एक तीर कैसे शूट करें
ऐतिहासिक रूप से, तीरंदाजी का शिकार और लड़ाई करने के लिए इस्तेमाल किया गया था हाल के दिनों में, यह 1972 में एक दूर के लक्ष्य पर तीर शुरू करने का एक ही लक्ष्य तीरंदाजी कई प्रयासों के बाद ओलंपिक में लौटे के साथ एक सटीक खेल बन गया है, यह बाद से एक लोकप्रिय खेल कर दिया गया है चाहे आप प्रतिस्पर्धात्मक तीरंदाजी में रुचि रखते हों, एक व्यक्तिगत लक्ष्य के रूप में सटीक शूटिंग करें या आप सामान्य खेल के कारणों के लिए तीरंदाजी का उपयोग करना चाहते हैं, तीरंदाजी बहुत संतोषजनक मनोरंजन हो सकती है इस गाइड को पढ़ें और सही तकनीक के साथ आप बहुत ही कम समय में बैल की आँख शूट कर सकेंगे।
सामग्री
चरणों
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अपने प्रमुख आंख को निर्धारित करें जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, आपकी प्रमुख आंख दूरी तय करने और निर्धारित करने में अधिक सटीक है। तीरंदाजी में, प्रभावशाली आंख प्रमुख हाथ से ज्यादा महत्वपूर्ण है।
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अपने प्रमुख आँख के लिए सही उपकरण का उपयोग करें अधिकांश टीमों तीरंदाजी लेबल रहे हैं "दाएँ हाथ" या "बाएं हाथ" (हाथ कि वापस धनुष खींचती की चर्चा करते हुए) शायद ज्यादातर लोगों क्योंकि, अपने प्रमुख आंख एक ही तरफ है आपके प्रमुख हाथ (दाहिने हाथ की तुलना में दाहिनी आंख की प्रमुख आंख के लिए यह अधिक सामान्य है) हालांकि, यदि आपकी प्रमुख आँख आपके प्रमुख हाथ के विपरीत पक्ष में है, तो आपको अपने कमजोर हाथ के लिए उपकरण प्राप्त करना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी प्रमुख आंख का उपयोग लक्ष्य के लिए कर सकते हैं।
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सही उपकरण प्राप्त करें तीरंदाजी का अभ्यास करते समय कुछ टुकड़े के उपकरण एक सुरक्षित और अधिक मनोरंजक अनुभव सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक हैं। निम्नलिखित मदों की सिफारिश की जाती है:
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शूट करने के लिए सही स्थिति को अपनाना आपके शरीर को लक्ष्य और आग की रेखा के प्रति सीधा होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि यदि आप अपने लक्ष्य से एक काल्पनिक रेखा खींचना चाहते हैं, तो यह रेखा आपके पैरों के केंद्र को पार करेगी। अगर आपकी प्रमुख आंख सही है, तो बाएं हाथ से धनुष पकड़ो, अपने बाएं कंधे को लक्ष्य की तरफ खींचें और तीर और रस्सी को अपने दाहिने हाथ से संभाल लें। यदि आपकी प्रमुख आंख बाईं ओर है, तो इसे विपरीत तरीके से करें
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तीर तैयार करें धनुष को फर्श की ओर इंगित करें और तीर बचाकर पर तीर के शाफ्ट को रखें। बट के साथ धनुष पर तीर के पीछे को ठीक करें - इस उद्देश्य के लिए स्लॉट के साथ छोटे प्लास्टिक के घटक। यदि तीर के तीन पंख या पंख हैं, तो तीर को इंगित करें ताकि केवल एक स्लॉट मेहराब से दूर इंगित कर रहा हो। दो नकली लोकेटर हैं, अगर नॉक के ढक्कन के नीचे या बीच में तीर रखें। अगर आपने पहले कभी ऐसा नहीं किया है, तो यह अच्छा विचार है कि किसी को यह बताने के लिए कि आप क्या करना चाहते हैं।
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स्ट्रिंग पर तीर को हल्के से पकड़ने के लिए तीन अंगुलियों का उपयोग करें। सबसे आम है तीर और मध्यम और रिंग उंगली पर सूचक उंगली को नीचे रखना। यह भूमध्य शैली या "उंगली अलग" के रूप में जाना जाता है और वर्तमान में यह सबसे लोकप्रिय स्थिति है धनुष धारण की पूर्वी परंपरा में, धनुष अंगूठे के साथ आयोजित किया जाता है और अक्सर अंगूठे की रक्षा के लिए धातु या हड्डी की अंगूठी का उपयोग करके बनाया जाता है। एक अन्य प्रकार की पकड़ तीर के नीचे तीन उंगलियों को लगाने के लिए करती थी, जो आंखों से तीर लाती थी।
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उठो और अपना धनुष ले लो यह आमतौर पर तरल आंदोलन में किया जाता है और कई अभ्यासों के बाद, आप पूरी तरह से अपने आंदोलनों को नियंत्रित करेंगे, जिससे आप लक्ष्य पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और विचलित नहीं हो सकते, थकान से भी नहीं। जब आप धनुष धारण कर रहे हैं, तो आपको धनुष पर बल दिए बिना इसे सबसे अधिक आराम से तरीके से पकड़ना चाहिए।
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अंक। सहज शॉट या दृश्य शॉट चुनें।
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तार को पकड़कर अपने हाथ की उंगलियों को आराम करके तीर छोड़ दें। हालांकि यह बहुत आसान लगता है, जिस तरह से आप स्ट्रिंग से अपनी उंगलियों को छोड़ते हैं तीर की उड़ान को प्रभावित कर सकते हैं। लक्ष्य को रिलीज़ के रूप में संभव के रूप में साफ और एक शुरुआत के रूप में प्राप्त करना है, यह शायद समय लगेगा धनुष को छोड़ने में आपको जो कुछ समस्याएं आ सकती हैं, ये हो सकता है कि आप इसे स्थानांतरित करें, बिना किसी सटीक शॉट को पीछे छोड़ दें या आशा करें रस्सी के किसी भी विचलन को अपनी उंगलियों को रिहा करने के दौरान तीर का रास्ता बदल सकता है
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एक बार तीर लक्ष्य को लक्षित करने के बाद, स्ट्रिंग रिटर्न को पकड़ने वाले हाथ और कंधे के अंतराल के रोटेशन। कोहनी को स्थिर रखें जब तक कि तीर लक्ष्य को हिट नहीं कर पाती। अपने तीर के रूप में देखो मक्खियों
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अपने सभी तीरों को गोली मारो। वह आम तौर पर छह तीरों से बना होता है दोहराव सीख रहा है - अभ्यास के साथ, आप समय के साथ बेहतर होंगे एक तीर को प्रभावी ढंग से शूट करने के लिए सीखने का हिस्सा इतना अच्छा है कि ऊपर वर्णित अनुक्रम को अच्छी तरह से सीखना है कि यह केवल बहता है और आपको प्रत्येक आंदोलन को याद करके खुद को विचलित नहीं करना है। सामान्य बात यह है कि शुरुआत में यह मुश्किल हो जाएगा, लेकिन यह और अधिक आरामदायक और तरल पदार्थ के बीच होगा जितना आप कदम उठाते हैं।
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यदि आप चाहें तो अपने तीरों को चिह्नित करें एफआईटीए (इंटरनेशनल आर्करी फेडरेशन) द्वारा एक सफेद मानकीकृत में समान दूरी के दस रिंग हैं। दो सबसे छोटी और पीले हलचल 10 के बराबर होते हैं। फिर जब आप बाहर निकलते हैं तो वैल्यू कम हो जाती है। अगर तीर छू रही है या किसी रेखा पर है, तो सर्वोच्च स्कोर दिया गया है। जाहिर है, इसका उद्देश्य लक्ष्य के केंद्र के करीब के रूप में संभव के रूप में सभी तीरों को शूट करना है।
युक्तियाँ
- एक आर्चर को वापस लेने के लिए ध्यान देना चाहिए या उसके शरीर का पालन करना चाहिए, क्योंकि यह फार्म (तकनीक) के साथ एक समस्या का संकेत हो सकता है।
- तीर बैग उपयोगी होते हैं और अक्सर श्रेणी में इस्तेमाल होते हैं। यह एक धातु हिस्सेदारी हो सकता है और जमीन पर लंघन लूप या आपके बेल्ट पर लटका एक बेलनाकार कंटेनर हो सकता है
- यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो आप शुरू करने से पहले अपने हाथों के लिए धक्का-अप, पुश-अप या अन्य खींच व्यायाम करना चाह सकते हैं। यह धनुष को पकड़ने में आपकी मदद करेगा और लक्ष्य के दौरान आपकी बाहों का कांप नहीं होगा।
- धनुष के साथ अपनी बांह की कटाई से बचें और अपना हाथ आवक में घुमाएं यह, एक और स्थिर स्थिति होने के अलावा, आसानी से अपने आंतरिक प्रकोष्ठ को घुमाए जाते हैं और रस्सी के रास्ते से दूर चले जाते हैं।
- जैसे कि एक आर्चर शुरुआती स्तर से अधिक उन्नत एक तक चलता है, एक "खुला रुख" विकसित होता है। प्रत्येक आर्चर की अपनी विशेष प्राथमिकताएं होंगी लेकिन अधिकांश भाग के लिए, यह शब्द इंगित करता है कि फायरिंग लाइन से सबसे ज्यादा पैर जमीन के ऊपर, आधा फुट की दूरी पर दूसरे से होगा।
चेतावनी
- हाथ पर पांवों या कटौती से बचने के लिए धनुष खींचने पर हाथ की रक्षा करें। अधिकांश गार्ड कलाई से क्षेत्र कोहनी तक कवर करते हैं, लेकिन आर्चर की शूटिंग शैली के आधार पर, ऊपरी बांह तक विस्तार की आवश्यकता हो सकती है। चिंता मत करो अगर यह आपको पहले शॉट्स पर भी दर्द करता है, तो शुरुआती के लिए यह सामान्य है
- तीर के बिना धनुष को खींच कर छोड़ दें "ड्राई शॉट्स" बल के तनाव के कारण मेहराब में मिनी फ्रैक्चर का कारण बनता है जिसे पुन: सिकोड़ी किया जा रहा है।
- हमेशा रेंज या तल की ओर धनुष को लक्ष्य रखें शॉट के दौरान, कोई जानवर या मानव सीमा के भीतर होना चाहिए (फायरिंग लाइन के सामने क्षेत्र)। हमेशा सावधान रहें
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- तीर
- धनुष
- आर्म गार्ड
- छाती गार्ड (वैकल्पिक)
- फिंगर जीभ (वैकल्पिक)
- तीर के लिए थैला (वैकल्पिक)
- सफेद
- पद
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