ekterya.com

कैसे एक गोल्फ क्लब को पकड़ो

एक गोल्फ क्लब को पकड़ने के कई तरीके हैं, लेकिन आपको एक तकनीक चुननी होगी जो आपको आराम देती है। इनमें से किसी भी बुनियादी और फर्म की पकड़ से आपको एक सीधी गेंद को मारने और आपकी दूरी को अधिकतम करने में मदद मिलेगी, या अपने छोटे गेम में सटीकता बढ़ाने के लिए। एक अच्छी पकड़ एक अच्छा खेल है के लिए सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। वह व्यक्ति ढूंढने का प्रयास करें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है और अपने कौशल में सुधार करना शुरू करें।

चरणों

विधि 1
पकड़ की मूल बातें मास्टर

Video: समुद्र तट बिकनी लड़कियों - विश्व खण्ड और बिकनी सेक्सी

1
गोल्फ क्लब पर प्रमुख हाथ रखें। यह आपका दाहिना हाथ होगा, यदि आप दाएं हाथ और बाएं हैं, यदि आप बाएं हाथ वाले हैं छड़ी को पकड़ो, जहां यह संभाल के साथ जोड़ता है, और छड़ी को 45 डिग्री के कोण पर उठाएं।
  • यह ऐसा स्थान नहीं है जहां आप प्रमुख हाथों का समर्थन करेंगे, लेकिन जो आपको दूसरे हाथ से ठीक से समर्थन करने में मदद करेगा।
  • 2
    अपने गैर-प्रभावी हाथ के साथ छड़ी पकड़ो। अगर आप दाएं हाथ और सही हैं तो यह आपके बाएं हाथ होंगे, यदि आप बाएं हाथ वाले हैं गैर-प्रभावशाली हाथ के साथ आराम से और आपके शरीर का सामना करने के हथेली के साथ, अपनी उंगलियों के अंदर के साथ छड़ी के संभाल रखें, जहां आपके पहले पोर अपने हाथ की हथेली से जुड़े हुए हैं।
  • छड़ी की संभाल अपनी छोटी उंगली के आधार पर एक छोटे से परे का विस्तार करना चाहिए।

  • Video: First Steps Out Of The Vault Fallout 76 BETA Episode 2

    3

    Video: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree

    अपना गैर-प्रभावी हाथ सुरक्षित करें संभाल के आसपास पिछले तीन अंगुलियों को मोड़ो। अपने अंगूठे को सीधे छड़ी के साथ रखो आपको अपने अंगूठे पर, पूरे पक्ष के विपरीत दिशा में रोल करना पड़ता है, जबकि आप इसे अपने सूचकांक उंगली से घेरते हैं। आप अपने सूचकांक और मध्य उंगलियों के पोर देख सकते हैं।
  • यदि आपने हाथ ठीक से सुरक्षित किया है, तो आपको यह महसूस करना चाहिए कि पिछले तीन उंगलियों का भीतरी चेहरा छड़ी के संभाल से संपर्क करता है।
  • आपकी पकड़ पर्याप्त होगी यदि आप अपने अंगूठे के आधार को संभाल पर महसूस कर सकते हैं, और तर्जनी को तर्जनी के साथ नहीं लगाया जा सकता है।
  • 4
    प्रमुख हाथ रखें बारह बजे की ओर इशारा करते छड़ी के सिर के साथ एक घड़ी की कल्पना करो। अपनी उंगलियों को संभाल पर बेंड करें, जैसे आप दूसरे हाथ से करते थे छोटी उंगली लपेटें तर्जनी और आपके गैर-प्रभावी हाथ की मध्य उंगली के बीच की जगह। काल्पनिक घड़ी पर ग्यारह बजे अपने सही अंगूठे बिंदु बनाओ और छड़ी के संभाल पर सीधे इसे पकड़ो
  • आप छोटी उंगली को तर्जनी और मध्य उंगली से भी जोड़ सकते हैं, अगर उस पकड़ को अधिक सहज या प्राकृतिक लगता है

    • विधि 2
    पकड़ के विभिन्न प्रकार का उपयोग करें

    1
    दस-उंगली पकड़ (या बेसबॉल शैली) करें ऐसा करने के लिए, बस गोल्फ क्लब के संभाल के साथ प्रमुख हाथ को स्थानांतरित करें, जब तक कि आपके दो हाथों की उंगलियों के बीच कोई स्थान न हो। आपकी छोटी उंगली को जोड़कर या सुपरमिल्प करने के बजाय, आप स्टिक को बेसबॉल बल्ले की तरह समझेंगे।
    • शुरुआती खिलाड़ियों, छोटे हाथों वाले और गठिया से पीड़ित लोगों के बीच यह पकड़ आम है।
    • बेसबॉल पकड़ भी आपको अधिक लाभ दे सकता है, जिससे आप गेंद को आगे भेज सकते हैं।
    • ध्यान रखें कि यह झटका की सटीकता को प्रभावित कर सकता है
    • याद रखें कि गेंद को हिट करने के लिए आपको अपने कूल्हों के साथ आंदोलन को निर्देशित करना चाहिए और इसे अपने हाथों से पालन करना चाहिए।



  • 2
    वार्डन पकड़ बनाओ ऐसा करने के लिए, अपने प्रमुख हाथ की छोटी उंगली को बढ़ाएं और इसे अपने दूसरे हाथ की उंगलियों के शीर्ष पर न लें। इसे आपकी तर्जनी और मध्य उंगली के बीच की जगह पर आराम करना चाहिए।
  • वार्डन पकड़ सबसे आम है और एक है जो पारंपरिक रूप से किताबों में प्रकट होता है।
  • यह बड़े हाथों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से अनुशंसित है, क्योंकि यह इंटरलेसिंग से अधिक आरामदायक हो सकता है।
  • छोटे हाथ वाले खिलाड़ी इसे बहुत जटिल समझ सकते हैं।
  • 3
    आलिंगन में हस्तक्षेप करें। ऐसा करने के लिए, गैर-प्रबल हाथ के सूचकांक और मध्य उंगलियों को अलग करें। इस स्थान पर अपने प्रमुख हाथ की पिंकी को ले जाएं ताकि आपके दोनों हाथों में प्रवेश हो।
  • अक्सर, यह पकड़ युवा या कमजोर खिलाड़ियों के लिए अनुशंसित है, हालांकि इसे टाइगर वुड्स जैसे महान गोल्फ आंकड़ों द्वारा भी उपयोग किया जाता है यह मध्यम हाथ वाले खिलाड़ियों के लिए सबसे अच्छा काम करता है
  • हस्तक्षेपी पकड़ कलाई में तनाव और अतिरिक्त आंदोलन को कम कर देता है, लेकिन कुछ खिलाड़ियों को यह असहज महसूस होता है।

    • Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

    विधि 3
    विभिन्न प्रकार के स्ट्रोक के लिए पकड़ की ताकत को संशोधित करें

    1
    मजबूत और कमजोर धारकों के साथ प्रयोग। एक कमजोर पकड़ का मतलब है कि हाथ लक्ष्य के करीब पहुंचने के लिए क्लब के हैंडल पर घुमाएंगे। यदि आप केवल अपने सूचक हाथ की अंगुली के अंगुली को अपने प्रमुख हाथ में देख सकते हैं, तो आपकी पकड़ कमजोर है। एक मजबूत पकड़ का अर्थ विपरीत है, एक रोटेशन के साथ जो उद्देश्य से दूर चलता है
    • एक कमजोर पकड़ एक हुक प्रभाव से बच सकता है और स्पिन के प्रभाव के साथ गेंद को वापस अधिक ऊंचाई देता है। आप का भी प्रभाव बना सकते हैं "टुकड़ा" और गेंद को सही तरीके से मारना जटिल है।
    • एक मजबूत पकड़ बहुत सहज हो सकती है और परिणामस्वरूप बहुत मजबूत कम धराशाही होती है, लेकिन यह भी आपकी चोटों को हुक प्रभाव अधिक बार कर सकता है।
  • एक गोल्फ क्लब चरण 9 को पकड़ो
    2
    यह एक संक्षिप्त गेम के लिए पकड़ को कमजोर करता है एक अधिक ढीली पकड़ आपको अधिक सटीक और दूरी प्राप्त करने की अनुमति देगा, जो इस प्रकार के गेम के लिए आवश्यक नहीं हैं। हमेशा की तरह छड़ी पकड़ो और ध्यान दें कि आपके सूचकांक उंगलियों और अंगूठे बिंदु से गठित सिलवटें कहाँ हैं I ये आपकी ठोड़ी के बाईं ओर इंगित करें, आपके लक्ष्य के करीब।
  • यदि आप दाहिनी ओर हैं, तो उन्हें आपकी ठोड़ी के बाईं तरफ इंगित करनी चाहिए।
  • यदि आपको हाथ छोड़ दिया गया है, तो उन्हें आपकी ठोड़ी के दाहिनी ओर इंगित करनी चाहिए।
  • वे एक भी बना सकते हैं "वी"। आपको टिप का निर्माण करना होगा "वी" एक छोटा खेल में अपने लक्ष्य के करीब का लक्ष्य
  • 3
    एक अच्छे पट्ट बनाने के लिए अपनी कलाई नीचे झुकाएं जब आप हरे रंग में होते हैं, तो आपको अपनी कलाई के आंदोलन को कम करना पड़ता है जब तक यह अपनी हथेली के जीवन की रेखा पर नहीं खड़ा हो, तब तक अपने प्रमुख हाथों में कुचल की संभाल ले जाएं। इसे दूसरे हाथ से उसी तरह पकड़ो फिर, कलाई नीचे झुकाएं
  • एक बेसबॉल पकड़ के साथ putter पकड़ो आपको गुड़िया को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है इसे 10-उंगली पकड़ के साथ पकड़ो और उन्हें स्थिर रखने के लिए कलाई को झुकाएं।
  • पटर अपने हथियारों का एक विस्तार होना चाहिए और एक पेंडुलम की तरह स्विंग होना चाहिए।

    • युक्तियाँ

    • एक मजबूत पकड़ आपको एक दूरी को बढ़ाने में मदद कर सकता है जो गेंद एक प्रभाव को प्राप्त करने की प्रवृत्ति को समाप्त कर देगी "टुकड़ा"। यह पैर के प्रति गैर-प्रबल हाथ को घूमते हुए हासिल किया जाता है जो वापस झुकाव कर रहा है, प्रभाव के साथ बंद होने से क्लबफेस को रोकने के लिए अपने पोर को उजागर करता है।
    • यदि आप लगातार गेंद को नहीं मार सकते हैं, तो आपको स्टिक को अधिक मजबूती से पकड़ना होगा। आप पकड़ को बदलने के बिना यह कर सकते हैं आपको क्लब के चेहरे को लगभग 30 डिग्री बंद करने की जरूरत है क्योंकि आप गेंद को मारते हैं और फिर हमेशा की तरह क्लब को पकड़ लेते हैं। यह आपको अपने हाथों और बाहों को बारी करने के लिए मजबूर करेगी जब तक कि आप गेंद को मारते समय एक मजबूत स्थिति तक नहीं पहुंचेंगे।
    • हुक प्रभाव की प्रवृत्ति को दूर करने के लिए आप एक कमजोर पकड़ का उपयोग कर सकते हैं। यह गैर-प्रबल हाथ आगे बढ़ाकर हासिल किया जाता है।
    • गोल्फ क्लब की पकड़ का दबाव एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है आपको अपने हाथों में रखने के लिए पर्याप्त बल के साथ क्लब को पकड़ना होगा, लेकिन बिना अतिशयोक्ति के कुछ लोग इसका तुलना अंडे या कबूतर रखने के लिए करते हैं।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 ekterya.com