अध्ययन करते समय अपने पूरे मस्तिष्क का उपयोग कैसे करें
क्या तुमने कभी एक किताब जब आप अध्ययन कर रहे थे, केवल एहसास है कि आप एक घंटे के बाद कम जानकारी को बनाए रखा था बोल्ड ध्यान दिया है? यह समय है कि आप अपने संपूर्ण मस्तिष्क का प्रयोग शुरू कर रहे हैं!
सामग्री
चरणों
1
आप यह समझना होगा कि, इस हद तक कि एक वयस्कता तक पहुँच जाता है, सबसे अधिक संभावना का अध्ययन करने के अपने दिमाग है, जो गणितीय पक्ष (जहां काले और सफेद में लगता है) है की केवल बाईं ओर का उपयोग करें। बच्चे पूरे मस्तिष्क का उपयोग करते हैं, शायद यही कारण है कि वे छोटे आकलन में बेहतर प्रदर्शन करते हैं! दोनों पक्षों का उपयोग करें, यह केवल सही मायने में विश्वसनीय तरीका है रंगों के बारे में सोचो, अपनी कल्पना का उपयोग करें, स्पष्ट रूप से सोचें और एक बच्चे की तरह - ये सब कुछ है, यह सरल जानकारी है (लेकिन इससे अधिक)।
2
अपने डेस्कटॉप को साफ करें यदि आपको लगता है कि आप एक गंदा डेस्कटॉप और एक साफ दोनों के साथ अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं आपके पास प्रत्येक विषय के लिए एक फ़ोल्डर होना चाहिए और अपना बिस्तर देना होगा (इन तीन तत्वों को उत्सुकता से आपको और अधिक याद रखना)।
3
रिलैक्स।
4
स्कूल के बाद जितनी जल्दी हो सके अध्ययन शुरू करें आप दरवाजे के माध्यम से दर्ज करते हैं, अपने बैग फर्श पर, सीढ़ियों से ऊपर जल्दी से छोड़ (यदि आप इसे की जरूरत है) एक शॉवर ले, और तुरंत सीखने शुरू करते हैं।
5
कक्षा के दौरान सुनो मानो या न मानो, जो लोग किसी भी विषय में बेहतर प्रदर्शन करते हैं, कक्षा के दौरान सुनते हैं, हालांकि ऐसा लगता है कि वे ऐसा नहीं करते।
6
बोल्ड में महत्वपूर्ण शब्दों की पहचान करें और उन्हें इंटरनेट पर देखें या उन्हें पाठ्यपुस्तक से बाहर निकालें और अपनी स्वयं की परिभाषा लिखें, क्योंकि इससे आपको बहुत मदद मिलती है
7
सविस्तार। समाना करके, आप जानकारी को नियंत्रित करना आसान कर सकते हैं, जिससे आपके लिए यह याद रखना आसान है कि आपने क्या सीखा है।
8
अपने काम के लिए, आपके पास उपलब्ध स्रोतों का उपयोग करें (मुख्य लोग पाठ्यपुस्तकों और कक्षा नोट्स हैं)। उन्हें अपने शब्दों में फिर से लिखें यह थोड़ा मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन आप यह जानकर हैरान होंगे कि कितने लोगों के पास अकादमिक प्रदर्शन खराब है क्योंकि वे पुस्तकों को नहीं पढ़ते हैं।
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9
अपने नोट ले लो और उन्हें पढ़ें। पाठ्यपुस्तक पढ़ते समय आपको यह देखकर और समझ में आता होगा।
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अपने पास एक नोट और कलम लें, उन सभी बिंदुओं को लिखिए जिन्हें आप पढ़ना चाहते हैं यह आपके दिमाग को भटकने से बचाएगा और आपके मस्तिष्क को अध्ययन में शामिल करने में मदद करेगा। यह एक ऐसी चाल है जो साबित हुई है।
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व्यावहारिक उदाहरण के साथ अपने सिद्धांत को संबद्ध करें यदि आप इतिहास का अध्ययन करने जा रहे हैं, तो उससे संबंधित कहानी बनाने का प्रयास करें। यह आपकी अच्छी तरह से जानने में मदद करेगा
Video: Indian Knowledge Export: Past & Future
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इस विषय में रुचि ले लो, लेकिन इस पर रुचि रखने पर ध्यान केंद्रित न करें। आपको "मेरा भगवान, सचमुच?" कहना चाहिए, समय-समय पर, भले ही आप बेवकूफ की तरह महसूस करें। फिर, नीचे लिखें जो आपको नहीं पता था और कहें "वाह, यह बढ़िया है"
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आपके पास अपनी पाठ्यपुस्तकों के साथ आराम करने की क्षमता होनी चाहिए मूल्यांकन दुनिया के अंत नहीं हैं, इसलिए एक गहरी सांस लें और आराम करें।
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ब्रेक न लेते हुए एक घंटे से भी ज्यादा खर्च न करें, क्योंकि मन थका हुआ है और आप इस विषय पर ध्यान नहीं देंगे।
15
खाली पेट या पूर्ण पेट से अध्ययन न करें। अध्ययन से पहले कुछ प्रकाश खाएं
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आप जो अध्ययन करने जा रहे हैं उसके बारे में नोट्स लें यह आपकी याद में मदद करेगा कि आपने जो अध्ययन किया है, उसके बारे में आपने क्या सीखा है। आप समय-समय पर नोट्स की समीक्षा करके याद रख सकते हैं कि आपने क्या पढ़ा है। आप एक दिन के लिए इसे याद करने के बाद क्या सीखा नहीं भूल सकते।
युक्तियाँ
- जब आप पढ़ते हैं तो अपना सेल फ़ोन और अन्य डिवाइस छोड़ दें विकर्षण को हटा दें!
- अवधारणा को जानें और फिर इसे प्रयोग करना शुरू करें
- जब आप बहुत नींद आते हैं तो अध्ययन न करें
- सकारात्मक मन रखें
- सोने से पहले मुख्य बिंदु याद रखें।
- अपने आप पर बहुत मुश्किल मत बनो यदि आप किसी मूल्यांकन में अच्छी तरह से नहीं करते हैं, तो अगली बार बेहतर करने का प्रयास करें!
- आपको संगठित करना चाहिए।
- एक लक्ष्य निर्धारित करें जो आप को प्रेरित करने के लिए आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।
- यथार्थवादी लक्ष्यों को निर्धारित करें जो आप तक पहुंच सकते हैं।
चेतावनी
- आलसी मत बनो मजबूत हो - यदि आप गिर जाते हैं, तो आपको हमेशा उठना चाहिए। यह बहुत देर तक कभी नहीं है
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