किसी को कैसे अकेला छोड़ने के लिए

अत्यधिक अवांछित ध्यान प्राप्त करना बहुत असहज या भी डरावना हो सकता है यह उस व्यक्ति कि आप संपर्क विनिमय में कोई दिलचस्पी नहीं कर रहे हैं बताने के लिए विशेष रूप से अगर यह एक examigo, पूर्व सहयोगी या रोमांटिक expareja है मुश्किल हो सकता है। अवांछित ध्यान से निपटने का तरीका, अत्याचारी के इरादों के आधार पर भिन्न होता है (चाहे वह दोस्ती या कुछ प्यार करना चाहता हो) और वह तीव्रता जिसके साथ वह आपको सताते हैं अगला हम आपको कुछ दिशानिर्देश देंगे, जिससे कि आपको अकेला छोड़ दें।

चरणों

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अपनी सहानुभूति को प्रोत्साहित करें सहानुभूति लोगों को अधिक सामाजिक रूप से व्यवहार करने के लिए प्रेरित करती है उसे बताएं कि आप के प्रति उसका व्यवहार आपको असुविधाजनक या डरावना बनाता है, और यह अनुभव परेशान है। आपको नहीं पता होगा कि आपका ध्यान आपको असुविधा का कारण बना रहा है मैं विपरीत निष्कर्ष पर आ सकता हूं: आप उनका प्यार और ध्यान पसंद करते हैं। अपनी भावनाओं को अपील करते हुए उन्हें यह बता कर कि आप अपने अवांछित व्यवहार के बारे में क्या वास्तव में महसूस करते हैं

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किसी भी दरवाजा खुला नहीं छोड़ो। उन्हें अपने शब्दों को गलत व्याख्या करने के लिए कोई स्थान न दें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप उस पर लंबे समय तक उसके पास हो सकते हैं या वह अस्थायी तौर पर आपको शांति में छोड़ सकता है।

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कानूनी कार्रवाई करने के साथ उसे धमकी। अत्यधिक ध्यान देने के गंभीर मामलों में, अन्य सभी संसाधनों को समाप्त करने और वास्तव में खतरे में महसूस करने के बाद, कानूनी कार्रवाई करने की धमकी दी। यह उसे डरा सकती है और उसे वापस धक्का दे सकता है

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अपने संचार को छोटा करें कभी-कभी, किसी को बताने के लिए कि आप इच्छुक नहीं हैं क्योंकि एक जोड़े पर्याप्त नहीं हैं या आप उन्हें उन्हें अलग रखने और उन्हें समाचार देने का मौका नहीं दे सकते हैं। किसी भी बातचीत की संक्षिप्तता को बनाए रखना और यह सुनिश्चित करना कि वह प्रत्यक्ष है, आपको यह समझ देगी कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। यह आपके साथ संप्रेषण रखने में भी अधिक मुश्किल होगा, क्योंकि इस बारे में बात करने के लिए कम होगा

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संचार के सभी रूपों काट दें यदि आपने संकेत नहीं लिया है और यदि आप से सीधे बात कर रहे हैं, तो इससे सहायता नहीं मिलती है, यह समय है कि सभी संचार बंद करें। स्थिति से बचने की कोशिश करने के अपराध में मत आना। यदि आपको लगता है कि उस व्यक्ति को अपने जीवन से दूर करना एक सकारात्मक बात है, तो इसे ध्यान में रखें यदि आप दोषी महसूस करना शुरू करते हैं गलती हमें रिश्तों को बहाल करने के लिए प्रेरित करती है, लेकिन कभी-कभी हमें ऐसा करने के लिए प्रेरित करती है जब यह हमें दीर्घकालिक में उपयुक्त नहीं दिखाता।

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उस व्यक्ति से छुटकारा पाएं गंभीर मामलों में, उदाहरण के लिए अगर आपको लगता है कि यह परेशान कर रहा हो आप, आपके ईमेल पते, फोन नंबर, या गंभीर मामलों में, अपने घर का पता बदलने के लिए या काफी काम है कि व्यक्ति को हो रही आप नहीं चाहता है की संभावनाओं को प्रभावित करते हैं अकेले चले जाओ

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स्थिति के लिए एक उपयुक्त संसाधन खोजें अपनी स्थिति की गंभीरता को ध्यान में रखकर और अगर तीसरे पक्षों से मदद लेने का समय है कुछ देशों में उत्पीड़न के खिलाफ कानून हैं पुलिस के हस्तक्षेप और अन्य कानूनी संसाधन गंभीर मामलों में व्यवहार्य विकल्प हैं। उदाहरण के लिए उत्पीड़न के मामले में मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए टेलीफोन लाइनें भी हैं: https://stalkinghelpline.org/ (अंग्रेजी में उपलब्ध)

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आपके द्वारा उपयोग करने का निर्णय लिया गया संसाधन देखें आपको मिले संसाधनों का उपयोग करने में संकोच न करें, खासकर अगर आपको लगता है कि आपको धमकी दी है

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प्रश्न में व्यक्ति को सूचित करें कि आपने तीसरी पार्टी के समर्थन की मांग की है, लेकिन केवल कुछ संदर्भों में यह कदम उठाएं कुछ मामलों में यह विचारशील होना बेहतर हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि समस्या बहुत गंभीर नहीं है या अगर यह काम पर होती है अन्य मामलों में, उदाहरण के लिए, यदि आप खतरे में महसूस करते हैं, तो उन्हें बताएं कि आपने पुलिस या अन्य सामाजिक संसाधनों के हस्तक्षेप से अनुरोध किया है कि वे उन्हें विसरा दें।

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