व्यावसायिक कुश्ती में कैसे आरंभ करें

ऐसे कई लोग हैं जो एक पेशेवर पहलवान बनना चाहते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि डब्लूडब्लूई में शामिल होने की तुलना में एनबीए में प्रवेश करना आसान है। हालांकि, अगर आप वास्तव में एक पेशेवर पहलवान बनना चाहते हैं, तो आप इसे कड़ी मेहनत और दृढ़ता से प्राप्त कर सकते हैं। सबसे पहले, एक कुश्ती विद्यालय के लिए साइन अप करें और सीखें कि यह एक सेनानी होने के लिए क्या ज़रूरी है इसके बाद, एक चरित्र बनाएं और कस्टम अलमारी प्राप्त करें। जब आप प्रतिस्पर्धा के लिए तैयार हैं, तो आपको फ़्लोरिडा जाना चाहिए। डब्ल्यूडब्ल्यूई कोच से संपर्क करने के लिए शो पर जाएं और अपने प्रशिक्षण को यथासंभव सबसे अच्छा शारीरिक आकार में रखने के लिए जारी रखें।

चरणों

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प्रोटीन में समृद्ध आहार रखें यदि आप एक पेशेवर पहलवान बनना चाहते हैं, तो आपको मजबूत होना चाहिए। अपनी मांसपेशियों को बहुत सारे प्रोटीन खाने से विकसित और बनाए रखें शरीर के वजन के हर 0.45 किलो (पाउंड) के लिए प्रति दिन एक ग्राम प्रोटीन खाएं। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 72.5 किलो (160 पाउंड) है, तो आपको प्रति दिन कम से कम 160 ग्राम प्रोटीन लेना चाहिए।

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शक्ति अभ्यास करो ये अभ्यास मांसपेशियों का निर्माण और ताकत बढ़ाने के लिए सशक्त अभ्यास में आमतौर पर दोहराए वजन उठाने शामिल हैं उदाहरण के लिए: बिस्पास कर्ल वे मछलियां मजबूत करने के लिए एक अभ्यास हैं। अन्य उदाहरणों में शामिल हैं:

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अपने कसरत के लिए कार्डियोवस्कुलर व्यायाम जोड़ें. कई लोग जो मांसपेशियों में वृद्धि करना चाहते हैं वे हृदय प्रशिक्षण नहीं करते क्योंकि उन्हें लगता है कि यह आवश्यक नहीं है। हालांकि, यह प्रतिरोध को बेहतर बनाता है और लंबे समय तक सक्रिय रहने में आपकी सहायता करता है। यदि आप अक्सर हृदय व्यायाम करते हैं, तो आप कुश्ती अभ्यास करते समय जल्दी से थक नहीं पाएंगे कार्डियोवास्कुलर अभ्यास में शामिल हैं:

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एक नाम चुनें आपके चरित्र का नाम उनके व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करना चाहिए। इस बारे में सोचें कि किस प्रकार का नाम आपके चरित्र के लिए सार्थक होगा? उदाहरण के लिए, गुस्से में फ्लैमेन्को प्रेमी जोकर को "लिटिल फिंगर" कहा जा सकता है अन्य दिलचस्प नाम शामिल हैं:

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एक विशेषता मुद्रा बनाएं कई पेशेवर पहलवानों की अनूठी चालें हैं जो उन्हें बाकी के अलावा अलग करती हैं विशिष्टों की खोज करके भीड़ से बाहर खड़े रहें, जो कि युद्ध के दौरान प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए:

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एक पोशाक चुनें जब आप अपने सूट का चयन करने के लिए तैयार हैं, तो कुश्ती उपकरण निर्माता से संपर्क करें इंटरनेट पर एक खोज करें या अपने प्रशिक्षक से पूछें कि वह आपको एक सिफारिश दे सकता है। ये निर्माता आपको अपना नाम और चरित्र के आधार पर अपनी पोशाक डिजाइन करने में मदद करेंगे। हालांकि, यह संभव है कि आपका सूट तैयार होने में कई सप्ताह लग जाए।

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शो में शामिल हो जाओ ऑरलैंडो में जितने भी आप कर सकते हैं, उतने कुश्ती मैचों में जाएं। जिन प्रतिनिधियों, कोच या लड़ाकों को आप देखते हैं उनसे बात करें यह कहा जाता है संपर्कों का एक नेटवर्क बनाओ. कई पेशेवर पहलवानों का मानना ​​है कि सही लोगों को जानने से कई दरवाजे खुल सकते हैं जो अन्यथा बंद रहेंगे।

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एक प्रबंधक या प्रतिनिधि खोजें एक प्रबंधक या प्रतिनिधि आपको अपना कैरियर अग्रिम करने के लिए मैचों और काम खोजने में मदद करेगा अपने क्षेत्र में अच्छी प्रतिष्ठा वाले एजेंसियों के लिए खोज करें वैकल्पिक रूप से, अपने कुश्ती कोच से बात करें ताकि आपको एक अच्छा प्रबंधक मिल सके।

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सामाजिक नेटवर्क पर अनुयायी प्राप्त करें एक प्रसिद्ध सेनानी बनने का सबसे अच्छा तरीका ध्यान आकर्षित करना है। कई सामाजिक नेटवर्किंग वेबसाइटें हैं जो नेटवर्क में कुख्याति प्राप्त करने के लिए आदर्श मंच हैं। सबसे पहले, फेसबुक, ट्विटर, या Instagram पर एक पेशेवर प्रोफ़ाइल बनाएं। फिर, दर्शकों के हित को बनाए रखने के लिए आपको अपने सामाजिक नेटवर्क पर सक्रिय होना चाहिए। उदाहरण के लिए:

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प्रशिक्षण जारी रखें सर्वोत्तम संभव शारीरिक परिस्थितियों में रहें, वजन उठाने, कार्डियोवस्कुलर अभ्यास का अभ्यास करना और लड़ाई लड़ाइयों में भाग लेना। Combats में भाग लेने के लिए, जिम या कुश्ती क्लब में शामिल हों आप प्रमोटरों से भी बात कर सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आप बिना शुल्क के झगड़े में भाग लेने के लिए तैयार हैं। यह आपको एक अच्छा प्रशिक्षण सत्र और सुंदर अनुभव देगा