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सैंडबोर्डिंग कैसे अभ्यास करें

प्राचीन मिस्र के दिनों के बाद से मज़ा आया और 1940 के दशक में पुनर्जीवित किया, Sandboarding स्नोबोर्डिंग, सर्फिंग और स्केटबोर्डिंग का एक संयोजन है, केवल यह रेत के टीलों पर जगह नहीं बल्कि एक लहर से बर्फ में या में ले जाता है, सड़कों। हालांकि, भले ही आपने कभी स्नोबोर्डिंग, स्केटबोर्डिंग या सर्फिंग का अभ्यास नहीं किया हो, आप आसानी से कुछ ज्ञान, दृढ़ संकल्प और व्यावहारिकता के साथ रेतबाजी प्राप्त करेंगे।

Sandboarding का सबसे अच्छा है कि यह जब कोई अच्छा तरंगों, बर्फ गायब हो गया है या स्केटबोर्डिंग के क्षेत्रों भीड़ कर रहे हैं और बेहतर अभी तक, यह एक खेल है कि उपयुक्त स्थानों को खोजने के लिए बाहर ले जाने के लिए दुनिया भर के ले जा सकते हैं है अभ्यास किया जा सकता है , तो यह यात्रा करने के लिए एक महान बहाना है! इस लेख में, आप रेतबाजी में शुरू करने के लिए कुछ तरीकों को सीखेंगे, लेकिन स्वाभाविक रूप से, बाहर जाने और कोशिश करने से बेहतर कुछ भी नहीं है

चरणों

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एक सैंडबोर्डिंग बोर्ड प्राप्त करें एक सैंडबोर्डिंग बोर्ड स्नोबोर्डिंग बोर्ड के समान है। यह एक विशेष रूप से लच्छेदार आधार है और इसके संबंध हैं कि जब आप पहाड़ी नीचे निकल जाते हैं तो आप अपने पैरों को खो नहीं सकते हैं। टेबल्स क्रम गति को बढ़ाने के लिए डिजाइन की एक किस्म (जुड़वां टिप, वर्ग पूंछ और swallowtail) और मोम में आते हैं, तो यह एक अच्छा विचार है विक्रेता के साथ विकल्पों पर चर्चा करने के लिए। आपको एक भू-भाग तालिका (सस्ता, छोटे मार्गों के लिए एकदम सही और बहुत अधिक नहीं) के बीच और एक पूर्ण आकार की मेज (और अधिक महंगा, बड़ी टिब्बा और उच्च गति के लिए) के बीच तय करना होगा। आप जो भी मेज चुनते हैं, उसे आपके मुंह तक पहुंचना चाहिए जिन स्थानों पर वे Sandboarding टेबल बेच सकते हैं कि उन गतिविधियों के लिए surfboards और स्नोबोर्डिंग, दुकानें और मनोरंजन आइटम बेचते हैं सड़क पर-हो सकता है आप सुनिश्चित करें कि वे स्टॉक है बनाने के लिए जाने से पहले फोन कर सकते हैं कर रहे हैं। इंटरनेट पर मिलने वाले निर्देशों के साथ अपनी खुद की तालिका बनाना भी संभव है - बस "सैंडबोर्डिंग के लिए निर्देश" देखें
  • यह एक अच्छा विचार है कि सुरक्षा हेलमेट, घुटने के पैड और कोहनी पैड को तकिया गिरता है, हालांकि यह आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकता के अनुसार है। यदि आप गिर जाते हैं, तो रेत काफी नरम और लचीला होती है, हालांकि गति इससे भिन्न हो सकती है कि आप कैसे गिर जाएंगे और यह हमेशा के लिए संभव है कि आप कुछ तोड़ दें या खुद को हिलाना।
  • कुछ मोम ले आओ यह तालिका के साथ आने वाले निर्देशों और प्रासंगिक मोम उत्पाद के अनुसार पुन: लागू होना होगा।
  • कपड़ों, शॉर्ट्स और टी-शर्ट के मामले में यह सही है।
  • यदि आपके पास एक सामान्य स्नोबोर्ड का उपयोग भी हो सकता है - हालांकि, सावधान रहें कि विशेष रूप से सैंडबोर्डिंग के लिए बनाए गए बोर्ड विभिन्न प्रकार के रेत के लिए और बेहतर प्रदर्शन के लिए मौसम के साथ आते हैं। निश्चित रूप से, आप प्रत्येक खेल के लिए पट्टियां और जूते का आदान-प्रदान कर सकते हैं।
  • इसे खरीदने से पहले बोर्ड को किराए पर लेने पर विचार करें इस तरह, अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आप बहुत पैसा नहीं खर्च करेंगे
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    टिब्बा या रेत पहाड़ियों को चुनें जो मनोरंजक गतिविधियों के लिए खुले हैं। रेत टिब्बा के साथ कई जगह हैं, संभवतया देश में भी घिरा हुआ है, क्योंकि रेत प्रचुर मात्रा में है। समुद्र तटों, नदियों और शुष्क क्षेत्रों में, जैसे रेगिस्तान के पास टिब्बा की तलाश करें यह भी सुनिश्चित करें कि खेल को ट्यूनों में अधिकृत किया गया है जिसे आप उपयोग करने जा रहे हैं, क्योंकि कुछ कानूनों द्वारा क्षरण को रोकने के लिए या उन जगहों पर घोंसले या फ़ीड खाने वाले प्रजातियों को डराने से बचने के लिए संरक्षित किया जाता है। सुरक्षा स्थिति खोजें रेत टिब्बा का उपयोग करने से पहले - आप एक स्थानीय रेंजर स्टेशन या सरकार के पर्यावरण कार्यालयों से पूछ सकते हैं
  • घास बढ़ने वाले टिब्बा या पहाड़ियों का उपयोग न करें क्योंकि बोर्ड अपने नाजुक जड़ों को नुकसान पहुंचाएगा। केवल पहाड़ियों या ट्यूनों को चुनें जिनमें से हैं केवल रेत
  • वर्तमान में, सैंडबोर्डिंग के लिए अधिकांश स्थान स्वतंत्र हैं, गतिविधि के लिए स्थापित कुछ विशिष्ट पार्कों के अलावा। यह कई लोगों के लिए सैंडबोर्डिंग के आकर्षण का हिस्सा है: कम प्रारंभिक लागतें और कई नि: शुल्क जगहें अक्सर इतनी भीड़ में नहीं होतीं
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    यदि आप शुरुआत कर रहे हैं, तो लगभग फ्लैट इलाके और स्केटिंग अभ्यास का प्रयास करें अगर आपके पास पहले से रेसिंग या स्केटबोर्डिंग का अनुभव है, तो अगले चरण पर जाएं। शुरुआती के लिए, रेत पर बोर्ड के साथ "पहचाना" पाने में आपकी मदद करने के लिए निम्नलिखित सुझावों का प्रयास करें और संतुलन की भावना प्राप्त करें
  • "स्केट" के लिए कुछ समय लें बस सिर्फ एक पैर और रेत के माध्यम से खुद को और बोर्ड को धक्का करने के लिए अन्य का उपयोग करें इसे एक सपाट इलाके पर और छोटे रेत के ढेर पर आज़माएं।
  • अब, दोनों पैर embrocate। किसी को धीरे-धीरे आप लगभग धीरे-धीरे भू-भाग के साथ धक्का दे। यह आपको रेत के साथ "परिचित" करने में मदद करेगा।
  • सामान्य तौर पर, एक शुरुआत के रूप में, आपको सैंडबोर्डिंग बोर्ड के साथ अभ्यास का एक दिन लेना चाहिए ताकि आप खड़े होने, स्लाइड करने और कुछ मुड़ने के लिए आत्मविश्वास महसूस कर सकें।
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    बहुत कम ढलान के साथ एक छोटे रेत पहाड़ी पर अभ्यास करें यदि आप पहले से ही स्नोबोर्डिंग या स्केटबोर्डिंग का अभ्यास कर चुके हैं, तो संतुलन शायद आप के लिए आसान लग जाएगा और यह भावना आपके लिए अजीब नहीं होगी क्योंकि यह शुरुआत के लिए होगी (हालांकि, भले ही आप शुरुआत कर रहे हों, चिंता न करें, क्योंकि आप जल्द ही इस तकनीक को समझेंगे)। एक छोटा सा टीला या रेत पहाड़ी का पता लगाएं और जब से तुम शायद बस से पहले आप ढलानों और सबसे पतली हो जाता है के साथ सौदा कर सकते हैं तालिका छल करने के लिए इस्तेमाल हो रही है कुछ समय बिताने की है यकीन है कि यह भी खड़ी नहीं है सुनिश्चित करें।
  • सबसे अच्छा प्रकार का टिब्बा सूखी रेत से ढका हुआ है। गीली रेत बोर्ड को चिपकाएगा, जिसके कारण यह धीमा या धीमा हो जाएगा, जो तेजी से जाने के उद्देश्य को धराशायी करता है
  • अगर किसी भी समय आपको लगता है कि आप परेशान हो रहे हैं, तो नीचे बैठने की कोशिश करें।
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    Video: Sandboard सुर ला ड्यून du ड्रैगन

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    एक छोटी पहाड़ी पर, अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर स्लाइड करने की आपकी क्षमता में सुधार करने के लिए निम्नलिखित अभ्यास का प्रयास करें:
  • दोनों पैर जकड़ें
  • अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर पहाड़ी नीचे जाओ पैर की उंगलियों को ऊपर उठाने से यह करो उन्हें ज्यादा बढ़ाएं या आप पीछे की तरफ गिर जाएंगे
  • अब अपनी एड़ी बढ़ाएं ताकि आप पहाड़ी नीचे जा सकें। यदि आप बहुत अधिक गति प्राप्त करते हैं या रोकना चाहते हैं, तो अपनी उंगलियां फिर से बढ़ाएं
  • पहाड़ी के आधार पर, पट्टियों में से एक को खोलना, अधिमानतः वह पहाड़ी की चोटी पर बांध दिया गया था। अब शीर्ष पर वापस जाओ
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    Video: रेत बोर्डिंग दुबई डेजर्ट में ..... महाकाव्य चेहरा संयंत्र!

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    पिछले अभ्यास को दोहराएं, लेकिन इस बार ऊँची एड़ी के जूते के बजाय पैर की उंगलियों के साथ काम कर रहा है
  • अपने पैरों को बांधने के बाद, चारों ओर मोड़ो और पहाड़ी की चोटी पर अपने आप को स्थिर करने के लिए अपनी उंगलियों पर दबाव डालें। बहुत अधिक दबाव डालना नहीं भूलना या आप गिर जाएगी। पहाड़ी से शुरू करने के लिए पैर की उंगलियों के दबाव को हटा दें यदि आप बहुत तेज चलना शुरू करते हैं, तो अपनी उंगलियों पर दबाव डालें या रोकें
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    पहाड़ी नीचे जारी रखें, प्रत्येक समय में विभिन्न क्षेत्रों में अपनी तकनीक बढ़ाना। उदाहरण के लिए, अधिक आक्रामक मोड़ और स्थिति का अभ्यास करना शुरू करें।
  • पहाड़ी की चोटी पर वापस जाओ आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर फिर से उतरना होगा। अपने दाहिने पैर पर दबाव रखें ताकि आप पहाड़ी के दाहिनी ओर की ओर बढ़ सकते हैं। फिर, अपने बाएं पैर पर दबाव डालना ताकि आप पहाड़ी की बाईं तरफ ले जा सकें। जब तक आप आधार तक नहीं पहुंच जाते तब तक ऐसा जारी रखें।
  • पिछले चरण फिर से कोशिश करो, लेकिन अपनी ऊँची एड़ी के जूते की बजाय अपनी उंगलियों पर
  • पिछले अभ्यासों को दोहराएं, लेकिन अपने दाहिने पैर पर अधिक दबाव डालें ताकि आपके बोर्ड पहाड़ी नीचे सीधे देख सकें। फिर, अपनी उंगलियों पर दबाव डालना शुरू करो अब आप पहाड़ी की बाईं तरफ की तरफ अपनी उंगलियों पर चलना चाहिए।
  • यदि आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर वापस जाना चाहते हैं, तब तक अपने सामने के पैर पर दबाव डालें जब तक कि बोर्ड पहाड़ी नीचे सीधे इशारा कर रहा हो। अब ऊँची एड़ी के जूते पर दबाव डाल दिया।
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    पिछले चरणों का अभ्यास करें जब तक आप अपनी तकनीक के साथ सहज महसूस न करें। फिर, बड़े या तेज रेत की पहाड़ी पर जाएं। जब तक आप जो भी करते हैं, तब तक पूरी तरह से आरामदायक महसूस न होने तक धीमे पहाड़ियों पर मास्टर करें। और मस्ती करने के लिए मत भूलना!
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    सैंडबोर्डिंग चालें जानें जैसा कि आप अपने संतुलन में सुधार, ढलान और बोर्ड के साथ नियंत्रण की समग्र भावना, सानबोर्डिंग चाल सीखना शुरू करें। कई संभावित और अलग-अलग चालें हैं, और उनमें से कुछ आपको रेल जाम जैसी घटनाओं में प्रतिस्पर्धी स्तर पर ले जा सकते हैं। आप कई ऐसी चालियां कर सकते हैं जो आप एक स्नोबोर्ड पर करेंगे, जैसे 360, 720, बैकस्लाइडिंग, रोडियो और अंधा 180 पर स्विच करें, एक बार जब आप बोर्ड के साथ काफी अच्छा हो और आपको सही गति मिलती है
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    रेत बोर्डिंग को बढ़ावा देने वाले क्लब या सहयोग में शामिल हों अगर आपके क्षेत्र में कोई भी नहीं है, तो ऐसे लोगों को आकर्षित करने के लिए एक शुरू करने पर विचार करें जिनके साथ आप अपने क्षणों को मजेदार बना सकते हैं। आप वर्ल्ड सैंडबोर्ड चैम्पियनशिप, पैन-अमेरिकन सैंडबोर्डिंग चैलेंज और सुपर एरिना स्पोर्ट्स शो जैसे प्रतियोगिताओं के लिए साइन अप करने पर भी विचार कर सकते हैं।
  • वार्षिक प्रतियोगिताओं Sandboarding, संयुक्त राज्य अमेरिका से जून और सितंबर के बीच, सबसे में ओरेगन, कैलिफोर्निया और नेवादा में आयोजित की जाती हैं, हालांकि कुछ प्रतियोगिताओं में इस तरह के नेवादा के रूप में गर्म राज्यों में सर्दियों के दौरान आयोजित की जाती हैं। प्रतियोगिताओं में रैलियों और स्लैलम इवेंट्स शामिल हैं
  • अंतरराष्ट्रीय स्तर पर, ऑस्ट्रेलिया और चिली जैसे देशों ने हर साल रेसबोर्डिंग प्रतियोगिताएं आयोजित की हैं।
  • युक्तियाँ

    • एक प्राथमिक चिकित्सा किट उपयोगी हो सकती है यदि आप अपने आप को काटते हैं यह पानी, सनस्क्रीन, एक टोपी और कुछ जलपान भी करता है।
    • कपड़े पहनें जो गंदे, बर्बाद या गीले हो सकते हैं। गीला होने के लिए तैयार हो जाओ क्योंकि ज्यादातर रेत पहाड़ियों के आधार पर पानी होता है।
    • कभी-कभी सैंडबॉक्स का इस्तेमाल आपको बड़ी रेत पहाड़ियों के माध्यम से आसानी से चढ़ने में मदद करने के लिए किया जाता है। यदि नहीं, तो उस डुबकी पर चढ़ने के लिए तैयार हो जाओ!
    • अगर रेत बोर्डिंग बहुत मज़ा की तरह नहीं लगता है, तो रेत के नीचे चढ़ने पर विचार करें - आप अपने आप को बाहर निकाल सकते हैं या स्लेज पर बैठ सकते हैं और बस टिब्बा पर आसानी से चलने का आनंद उठा सकते हैं।
    • उन्नत सैन्डबार्बर कभी-कभी संबंधों का उपयोग नहीं करते हैं, जो जोखिम को बढ़ाता है। जब तक आप नहीं जानते कि आप क्या कर रहे हैं, कोशिश न करें, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है
    • यदि आप एक सर्फर या अभ्यास बॉडीबोर्ड हैं, तो एक ही समय में सैंडबोर्डिंग चार्ट लें। यदि लहरों को इष्टतम न हो जाए, तो रेत बोर्डिंग बोर्ड को बाहर निकालें और टिब्बा में खेलते रहें
    • स्थानों जहां सैंडबोर्डिंग फैशनेबल है संयुक्त राज्य अमेरिका, पेरू (और अन्य दक्षिण अमेरिकी देशों), फ्रांस, ऑस्ट्रेलिया, जर्मनी और जापान हैं। इस सीमा के देशों में अकेले यात्रा करने के लिए कई बहाने हैं!

    Video: सप्ताह 40: ओरेगन तट Sandboarding

    चेतावनी

    • आप शायद एक या दो दिन के लिए दर्द में हैं
    • केवल अपने बोर्ड को मोम करने के लिए सिफारिश की गई waxes का उपयोग करें टिब्बा का वातावरण नाजुक है और रेत में सीएफसी और रसायन जैसे अवशेषों को छोड़कर न केवल उन लोगों द्वारा अच्छी तरह से देखा जाता है जो टिब्बा को बनाए रखते हैं, लेकिन पर्यावरण नीति के लिए सम्मान की कमी है, जो कि कई सैंडबॉर्टर बनाए रखते हैं।
    • एक हेलमेट पहनें आप आप गिरने जा रहे हैं यह चोट लगी है, इसलिए कुछ कटौती और भंगुरियों के लिए सबसे अच्छे रूप में तैयार रहें।
    • नाजुक संरक्षित टिब्बा पर सैंडबोर्डिंग न करें। पहले खोजें!

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • सैंडबोर्डिंग या स्नोबोर्डिंग टेबल
    • रेत बोर्डिंग के लिए उपयुक्त कपड़े
    • डुने या रेत पहाड़ियों
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