सर्फ़बोर्ड पर कैसे खड़े रहें

अपना अभ्यास करें "बंद हो जाता है"। यह तब होता है जब आप अपने पेट पर अपने सीने के बगल में तल पर होते हैं और अपने कोहनी के साथ तुला होते हैं और फिर आप अपने सीने को अपने हाथों से धक्का देते हैं और एक स्थायी स्थिति में कूदते हैं। सर्फ़बोर्ड पर खड़ी स्थिति पैर के साथ होती है, पैर अच्छी तरह से अलग होते हैं और शरीर के साथ दाईं तरफ या बायीं ओर (आपके प्रमुख पक्ष या जो अधिक सहज महसूस करता है), जब आप आगे बढ़ते हैं

एक अन्य विकल्प 3-चरणीय विधि का उपयोग करना है। यह टेबल पर झूठ बोलने और खड़े होने के बीच एक मध्यवर्ती कदम के रूप में घुटना टेकने वाला है। अपने दाहिने पैर को उठाएं और उसे जगह दें जहां आपका घुटन था। फिर अपने दूसरे पैर (दाएं) को ऊपर उठाने के लिए पूरी तरह से उठो। बोर्ड के केंद्र में अपने कंधों से एक ही दूरी पर अपने पैरों को अलग करें, आगे की स्थिति में, और जब तक आप खड़े नहीं होते तब तक अपने कूल्हों को बदल दें।

अपना बोर्ड ले लो और पानी में आ जाओ यदि आपके पास एक पट्टा है, तो इसे टखने के चारों ओर रखें यह आपको आपकी तालिका खोने से रोक देगा I एक बार जब आपका बोर्ड पानी में होता है, एक हाथ से अपने पेट और पैडल पर झूठ बोलो और दूसरे के साथ। तरंगों के माध्यम से पंक्ति जो रूपों और देखता है कि जहां तरंगें केवल सामान्य हैं

जब एक लहर आती है, तो उसे तक पहुंचने के लिए पंक्ति। आप चाहते हैं कि वहां होना है और लहर तैयार होने पर तैयार रहना है, लेकिन अग्रिम में जैसा कि आप लहर के अंत में पहुंचते हैं, बोर्ड के प्रत्येक किनारों पर अपने हथियार को अपने हाथों से उठाएं। फिर, यदि आप दाहिनी ओर हैं, तो अपने बाएं पैर को अपने शरीर के सामने रखें और अपने दाहिने पैर को उठाने के लिए इसका इस्तेमाल करें फिर आप अपने पीछे तोड़ते समय तरंग को दाएं या बाएं चला सकते हैं

तरंग चलाता है एक ठोस नींव बनाने के लिए निम्नलिखित कारकों का मिश्रण करें। यह आपको स्थिर रहने और पूरी तरह से लहर को चलाने की अनुमति देगा।

अपना आवेग जारी रखें एक बार जब आप एक लहर पकड़ते हैं, तो आपके हाथ बोर्ड के लगभग आधा लंबाई की ऊंचाई पर होते हैं और बोर्ड के सामने से आपके सिर को 1 से 1.2 मीटर (3 से 4 फीट) होना चाहिए। तालिका। अपनी बाहों में "सर्फर की स्थिति" अपने आप को दिशात्मक रूप से संतुलन के रूप में आप लहर को चलाते हैं और अपने सामने पैर पर दबाव या अतिरिक्त वजन और अपने हथियार खुद को निर्देशित करते हैं।

डाइविंग बत्तख़ का बच्चा की कला मास्टर। यह तकनीक है जो आपको सर्फिंग करते समय हर बार पीटा जाने के बजाय लहरों के नीचे जाने की अनुमति देती है। शोर्टबोर्ड और लोंगबोर्ड दोनों के लिए एक अलग तकनीक है:

अपनी मेज का निर्देशन करना शुरू करें आप जो चाहते हैं वह न केवल तट तक की लहर को चलाने के लिए है, बल्कि जितनी जल्दी हो सके किनारे के समानांतर चलाने के लिए। आप सबसे बड़ी संभव गति के साथ सबसे लंबे समय तक संभव यात्रा चाहते हैं यहाँ हम आपको कैसे बता: