जुड़वा बच्चों के जन्म के लिए तैयार कैसे करें

ठीक से आराम और खाने से आपकी गर्भावस्था से अधिक लाभ उठाएं आपके पास अपने लिए तैयार करने के लिए कई चीजें होंगी, इसलिए संभवत: आपके गर्भवती शरीर को पोषण दें

बच्चों के आगमन से पहले अपने वर्तमान बजट का अन्वेषण करें तय करें कि कौन से तत्व निरपेक्ष आवश्यकताएं हैं और जो बस आराम से हैं अब अपने खर्चों को कम करने के तरीकों पर विचार करें, ताकि संशोधनों को अचानक बाद में ऐसा नहीं लगता

अपने बच्चों की क्या आवश्यकता होगी इसकी एक सूची बनाएं व्यावहारिक रहें, मत सोचो कि आपके बच्चों को हर बच्चा आइटम की आवश्यकता होगी जो मौजूद है। यह संभव है कि उन्हें आधे से भी ज़्यादा ज़रूरत नहीं है

तय करें कि आपके पास एक या दो कमरों में शिशुओं के लिए होगा। जुड़वा बच्चों के कई माता-पिता यह महसूस करते हैं कि एक ही कमरे में दोनों बच्चे हैं पोंछे के एक कंटेनर, मलहम और डायपर के एक ढेर के साथ, बच्चों को बदलने के लिए एक क्षेत्र लगाने के लिए अधिक व्यावहारिक होता है जुड़वाओं के माता-पिता के माता-पिता के लिए यह एक कमरा साझा करना आम बात है जुड़वाँ एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हैं और माता-पिता को एक ही कमरे में दोनों बच्चे हैं

• नियमित बनाएं कई माता पिता को एक सख्त दिनचर्या होती है जो एक बार में दो बच्चों को उठाने का रहस्य है

• अपने आहार में परिवर्तन करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें
• कभी भी उपयोग की गई कार की सीट का उपयोग न करें - यह सुरक्षा विनिर्देशों को पूरा नहीं कर सकता है