एक साहसिक कार्य के बाद शादी की व्यवस्था कैसे करें
किसी भी विवाह के सबसे विनाशकारी और विनाशकारी असफलताओं में से एक दुःख है जो एक साहसिक कार्य के परिणाम के रूप में बचे है। अब जब यह (गंभीरता से) खत्म हो गया है, तो आपको सुधार की कोशिश करनी चाहिए
सामग्री
चरणों
एक साहसिक कार्य के बाद, आपको जो करना चाहिए, वह खुद से पूछें कि क्या आप रिश्ते में रहना चाहते हैं। यदि आप वास्तव में अपने साथी के साथ नहीं बनना चाहते हैं, तो दुःख को लम्बा खींचने के बजाय सम्मान के साथ संबंध समाप्त करना बेहतर होगा। यदि दोनों इच्छाशक्ति रखते हैं, तो शादी के समय और आपके भाग में धैर्य के साथ बरामद किया जा सकता है।
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बेवफाई के कारणों का मूल्यांकन करें आपको अपने आंतरिक प्रेरणाओं, अपनी तर्क और आपके तार्किक आधार की जांच करनी चाहिए। ये बातें अलगाव में नहीं होती हैं क्या आप विचलित करने के लिए कारण होता है? क्या आप शादी में अकेला महसूस करते हैं? क्योंकि यह था आलस्य शादी में? क्या आप में से किसी ने खुद को सोते हुए और ऊब होने का विलासिता दे? क्या आप उस व्यक्ति के ध्यान से खुश हुए हैं जो आपके प्रेमी थे? आप एक साहसिक के लिए सब कुछ क्यों जोखिम करेंगे? एक मूल्यांकन ईमानदार आपके कार्यों से आप भविष्य में उन ट्रिगर्स से बचने में मदद करेंगे।
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अपनी तलवार के साथ पतन जब आप इसे जानते हैं, तो अपने आप का बचाव न करें पूरी ज़िम्मेदारी लीजिए और अपने पति या पत्नी पर दोष लगाने की कोशिश मत करो। ऐसी बातें कह रही है जैसे "अगर आप मुझे बेहतर समझ गए तो अब आपकी मदद नहीं करेगा" बेवफाई की जड़ों की जांच करने और अपने पति के साथ इसे तलाशने का समय बाद में होगा लेकिन सिर्फ यह पता चलता है, अगर आप वास्तव में अपनी शादी को जीवित रखना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा होगा सभी दोष स्वीकार करें.
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माफ करना मुझे. यह बहुत सरल लगता है, लेकिन कह "क्षमा करें" पर्याप्त नहीं होगा आपके पति अविश्वसनीय रूप से चौंका, चोट लगी होगी, क्रोधित और डरे हुए तुरंत एक गंभीर और गंभीर माफी की पेशकश माफी के लिए पूछें और वादा करो कि इसे फिर से नहीं करें। ध्यान रखें कि आपकी माफी आपके साथी को आराम नहीं दे सकती है, लेकिन यदि आप नहीं करते हैं, तो आप अधिक नुकसान करेंगे।
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अक्सर माफ़ी मांगो नहीं, यह पुनरावृत्ति एक त्रुटि नहीं है यदि आप एक बेवफाई स्वीकार करते हैं, तो आपके पति की आवश्यकता होगी आपके विश्वासघात की सच्चाई को संसाधित करने के लिए बहुत समय यह सही है, चलो उनके नामों से बातें कहें। आपके पास अलग-अलग निर्णय लेने के कई अवसर हैं, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति के साथ भावनात्मक और यौन संबंध रखने का निर्णय इस समय आप से निपटना होगा। पहले दिन, सप्ताह या महीनों के दौरान, आपके पति को कई बार आपकी माफी प्राप्त करने की आवश्यकता होगी और हर बार आपको यह करना होगा ईमानदारी से, पहली बार की तरह यदि आप वाकई अपनी शादी को पुनर्स्थापित करना चाहते हैं, तो आपको अपने पति या पत्नी की ज़रूरत को स्वीकार करना चाहिए ताकि आप दुःख और पश्चाताप को कई बार और कई तरह से व्यक्त कर सकें।
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अपने प्रश्नों को ईमानदारी से उत्तर दें आपके पति आपको कई प्रश्न पूछेंगे I अपने यौन व्यवहार के ब्योरे को छोड़कर, अपने आप को तैयार करें और उन सभी को स्पष्ट रूप से उत्तर दें। उन विवरणों को बताते हुए आपके दिमाग में कुछ चित्र बनाए जाएंगे जो शायद ही उपयोगी हो सकते हैं।
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एक खुली किताब बनें आपको अपना कॉल रिकॉर्ड, पाठ संदेश, ईमेल, फेसबुक चैट इत्यादि दिखाने में संकोच न करें। दर्द को बचाने के लिए जितनी जल्दी हो सके उन्हें मिटाना न भूलें, अगर उन्हें डर नहीं पड़ेगा कि "आप कुछ छुपा रहे हैं"
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यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अपने साथी के सामने फोन पर अपने पूर्व प्रेमी के साथ सभी संपर्क तोड़ दें यह स्पष्ट करें कि आपके पति या पत्नी मौजूद हैं और आप उस व्यक्ति के साथ अपने संबंध को समाप्त करने के लिए "दबाव" नहीं कर रहे हैं। यह आपका फैसला होगा अपनी शादी को बहाल करने के लिए अपने समर्पण को लागू करें इसे स्पष्ट कर लें कि आप उसे फिर से संपर्क नहीं करेंगे, लेकिन यदि यह असंभव है (यदि यह एक काम सहयोगी या रिश्तेदार है), तो उस सीमा को चिह्नित करें जो आप उस संपर्क को देंगे
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स्वीकार करें कि जब आप अपना साहसिक कार्य पूरा करते हैं तो आपको बहुत नुकसान होगा। यह आपके पति या पत्नी के लिए आपको क्या लगता है, इसका "नकारात्मक संकेत" नहीं होगा यदि साहस निरंतर था, तो आप उसके लिए बहुत गहरी भावना हो सकती है, उस व्यक्ति के प्रति भी एक निष्ठा, या महसूस कर रही है कि आप उसे धोखा दे रहे हैं! (!) उसके साथ संबंध के अंत में यह असामान्य नहीं होगा और शादी की व्यवस्था की प्रक्रिया का हिस्सा है। आपकी भावनाएं आपके हैं, उन्हें स्वीकार करते हैं और आगे बढ़ते हैं।
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इससे पहले कि वह ठीक हो जाए, कुछ समय बीतने दें। यदि आपका पति चाहता है कि नहीं आपको क्षमा करें तुरंत, आपको इसे स्वीकार करना होगा पेशेवरों के पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार के साथ एक साहसिक तुलना की गई। यह संभव है कि आपके साथी के विचार और छवियां जो आपके मन पर आक्रमण करें, एक बहुत ही उच्च चिंता, आतंक की भावनाएं, भ्रम आदि। इसलिए, आपको सूचनाओं पर कार्रवाई करने के लिए समय की आवश्यकता होगी, सभी भावनाओं और दर्दों को दूर करने के लिए आपको कारण होगा। इसमें समय लग जाता है, इसलिए किसी भी उम्मीद की उम्मीद नहीं करें कि वह टूटे हुए पैर को जल्दी से आगे निकल जाए और आप अगले सप्ताह के अंत में स्केटिंग कर सकें। इसी तरह, आपके पति को इस भयानक अनुभव को दूर करने में सक्षम होने के लिए समय, स्थान और सहायता की आवश्यकता होगी।
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उसे समर्थन और शांति दें यदि आप पहले अनुपस्थित थे, तो आपको अपना व्यवहार बदलना होगा। जीते रहें रिश्ते में शादी के स्वास्थ्य को बहाल करने की कुंजी होगी।
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अपमानित होने या बहुत बार हमला करने की तैयारी वह आप पर कई डार्ट्स फेंक देंगे। आपको इसे अनुमति देना होगा और पहले हमलों में कम से कम नहीं। बेशक, आपको इसे प्रत्येक एपिसोड में दो या तीन बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए या तेज करना चाहिए। अपने गुस्से को समझें और इसे एक के साथ कम करने की कोशिश करें अहिंसक संचार. यदि यह काम नहीं करता है, तो उसे बताएं: "मैं चीजों को हल करना चाहता हूं और मैं नहीं लड़ना चाहता हूं आपके शब्दों ने मेरी भावनाओं को चोट पहुंचाई "और अस्थायी रूप से रिटायर शायद आपका पति आपको पर हमला करने के बाद बेहतर महसूस करता है, लेकिन मौखिक दुरुपयोग किसी के लिए स्वस्थ नहीं होगा। यदि आप चाहते हैं कि आपका विवाह बहाल हो जाए, तो आपको इस विचार को मजबूत नहीं करना चाहिए कि आप हमेशा "बुरा लड़का" होगा धैर्य रखें और जब उन अपमानजनक टिप्पणियां आती हैं तो आश्चर्यचकित न हों। यदि आप कर सकते हैं, लहरों को अपने पक्ष में बदल दें और शब्दों के पीछे दर्द सुनने की कोशिश करें या जवाब न दें।
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रिश्ते की स्थिति का आकलन करें इसके बजाय नाश्ते की मेज पर "संवेदनशील वार्ता" के महत्व को अतिशयोक्ति और उन्हें बहुत बार है, केवल acércatele की, उसकी पर अपना हाथ रख दिया और कहते हैं, "हम कैसे हैं?"। दोनों पर ध्यान देने से आप समझ सकते हैं कि आप उस दिन की भावनाओं को लेकर चिंतित हैं और चिंतित हैं। आप "न एक अच्छा दिन" का जवाब है, तो उसे हाथ या गाल चुंबन पर एक पैट देना जाहिर सिर और कहा, "ठीक है बस गए है। मुझे बताओ कि आपको क्या चाहिए और मैं जितना आप कर सकें उतना करेंगे। " यदि आप "गुड मॉर्निंग" का जवाब देते हैं, तो इसे एक महान दे दो मुस्कान और उसे होंठों पर थोड़ा सा चुंबन दे दो उसे बताओ: "अच्छा!" और उसे बाहर जाने, समुद्र तट पर चलना, एक पिकनिक के लिए आमंत्रित करना, संक्षेप में, चीजें रोमानी जब आप नए प्यार में थे तब आप क्या करते थे आपको उन्हें फिर से करना होगा, क्योंकि जैसे ही आपने शुरुआत में किया था, आपको फिर से अपनी जिंदगी का प्यार कम करना होगा।
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इस बीच, अपने पति को लगभग सभी डार्ट्स छोड़ दें। अभी के लिए, महत्वपूर्ण बात बहुत अनुमेय होगी। उसे सेक्स करने के लिए दबाव डालना न दें रविवार की क्लासिक के लिए एक फुटबॉल पार्टी बनाने पर जोर न दें उसे परेशान मत करो अगर वह बगीचे में बैठकर ध्यान करें, भले ही आप ऊब हो जाएं। निकट भविष्य में वर्तमान का पालन करें।
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याद रखें कि आपको जीवनकाल के लिए इस फैसले के परिणामों से निपटना होगा। भरोसा यह आसानी से दिया जाता है: हम प्यार में पड़ जाते हैं, हम अपने दिलों को देते हैं और हम खुद से नहीं पूछते हैं कि अगर वह व्यक्ति हमारे भरोसा का हकदार है या नहीं हम सिर्फ अपने दिल से उसे भरोसा करते हैं। हालांकि, जब ट्रस्ट टूटा हुआ है, तो इसे ठीक करने में समय लगता है और संभव है कि कई असफलताओं का सामना करना पड़ेगा। कल्पना करो कि विश्वास एक सुंदर और नाजुक गिलास फूलदान है यह एक आश्चर्य है कि कुछ बहुत ही नाजुक और खूबसूरत पानी होता है, यह जीवन का पोत है और यदि यह परवाह की जाती है तो यह एक जीवनकाल खत्म कर सकता है। हालांकि, यदि आप इसे उपेक्षित करते हैं, तो यह टूट सकता है और यद्यपि आप गोंद के साथ टूटे हुए टुकड़ों में शामिल हो सकते हैं, आप हमेशा निशान दिखेंगे। आप फिर से खड़े हो सकते हैं, पानी पकड़ कर रख सकते हैं और आपके लिए एक बार जो कुछ भी हो, हो सकता है, लेकिन ब्रेक के हमेशा अनुस्मारक दिखाई देगा। यदि आप इसे अनुमति देते हैं, तो वे अंक सकारात्मक रूप से आपकी सहायता करेंगे। वे इस बात का अनुस्मारक हो सकते हैं कि वफादार बने रहने और प्रतिज्ञाओं का पालन करना क्यों सबसे अच्छा है। हालांकि, आपको उसी नाजुक संबंध को उठाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। आप कभी भी उस कमजोर और पूरी तरह से वितरित राज्य पर वापस नहीं लौट पाएंगे, इसलिए इसे स्वीकार करें। अब यह एक कंटेनर का पुनर्निर्माण करने का समय होगा, जो मूल की तरह नहीं होगा, लेकिन यह मजबूत और अधिक प्रतिरोधी हो सकता है यदि आप उपचार की कड़ी मेहनत करते हैं।
विधि 1
यदि आपका साथी अविश्वासू था
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छोड़ने के लिए प्रलोभन का विरोध करें एक बार जब आप जानते हैं कि यह है धोखा दिया, आप पलायन करना चाहते हैं यदि आपके पति वास्तव में पश्चाताप कर रहे हैं और यदि आप किसी तरह रिश्ते को पुनर्स्थापित करना चाहते हैं, तो आपको इसे एक साथ हल करने का प्रयास करना होगा।
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चीजों को शांत तरीके से मूल्यांकन करें आप अपने पति को दोष देने और उस व्यक्ति से नफरत करते हुए कुछ भी नहीं कमाएंगे जिसने आप पर धोखा दिया। अगर समस्याएं हो रही हैं या संकेत हैं बेवफाई से पहले, वे अब स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकते हैं अगर आप वास्तव में अपना चाहते हैं शादी तय किया जाना चाहिए, आपको यह देखना होगा कि क्या आपके व्यवहार ने आपकी शादी के अकेलेपन में हिस्सा लिया है। इसके साथ हम इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी के निर्णय के लिए ज़िम्मेदार हैं, लेकिन इस चरण में सबसे जरूरी है कि वह अपने विवाह सहित पूरे विवाह का एक ईमानदार और निष्पक्ष मूल्यांकन होगा। इस भयंकर खबर के बाद आपको कई चीजों पर विचार करना होगा:
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क्रोध संसाधित करें, दंड, भय, अविश्वास और शर्म की बात है। यदि आवश्यक हो, तो किसी चिकित्सक को ढूंढें और सहायता प्राप्त करें बेवफाई के चेहरे में, ध्यान रखें कि आप फिर से "सामान्य" नहीं होंगे, उन सभी भावनाओं को महसूस करना सामान्य होगा प्रसंस्करण सब कुछ समय लगता है। उन्हें इसके बारे में बात करना होगा यह आवश्यक होगा कि दूसरा आपको अंतरिक्ष और समय देने के लिए तैयार है।
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फिर से प्यार करने के लिए चुनें आप अपने जीवनसाथी माफ कर सकते हैं, तो आप भी साबित होता है कि क्या तुम सच में, प्यार आप वास्तव में पश्चाताप कर रहे हैं और आप के साथ एक विश्वास संबंध बनाने की इच्छा होती है उनके प्रयास करना है। हालांकि आपके लिए यह स्वाभाविक होगा कि आप उस पर फिर से भरोसा नहीं कर सकते हैं, आपको अपने पति से प्यार करने के लिए मूर्खता महसूस नहीं करना पड़ता है। अपने आप को उससे प्यार करने की अनुमति दें, भले ही आपको अभी भी चोट लग जाए।
विधि 2
आप दो
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यह एक निजी मामला है इसे निजी बनाने की कोशिश करें, यद्यपि यह आपके मित्रों और रिश्तेदारों की मदद के लिए पूछे जाने पर मोहब्बत होगी, उन्हें "घटनाओं का संस्करण" बताएं, ऐसा मत करो आखिरी चीज जिसे आप चाहते हैं वह अच्छी तरह से अर्थपूर्ण मित्रों और परिवार के लिए है, "अपनी तरफ रहें और अपने पति या पत्नी को विचलित करें।" यदि ऐसा करने के लिए आप के लिए आवश्यक है, तो आप दोनों को समर्थन देने के लिए एक दोस्त चुनें और अपनी भावनाओं के बारे में सावधानी बरतें। बेहतर अभी भी पेशेवर से बात कर रहा है, जो आपको अच्छी सलाह देगा
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अपना समय ले लो कोई जादू नुस्खा नहीं है एक पल नहीं होगा जब सबकुछ सब कुछ माफ़ किया जाएगा, सभी आँसू सूखेंगे, घावों को ठीक कर देंगे और सभी क्रोध नष्ट नहीं होंगे। दोनों एक लंबे समय के लिए चोट लगी होगी यह साल लग सकता है (2 से 5 तक सामान्य राय है) यह महसूस करने के लिए कि उन्होंने सही फैसला किया है और शादी वास्तव में बरामद हुई है। और कुछ समय बीत जाने के बाद (यह आप दोनों के आधार पर भिन्न होगा) ...
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सामान्य रूप से व्यवहार करें, भले ही आप न करें सामान्य दिखें ओह, नहीं! क्या हम कह रहे हैं कि आपको करना है ठीक होने का नाटक करें, भले ही यह सच नहीं है? आंशिक रूप में हां, कुछ हद तक तो आपको कभी भी अपने गाल, चिड़चिड़ाहट, अभिमान, गुस्सा नहीं बोलना चाहिए या अप्रासंगिक टिप्पणी नहीं देनी चाहिए, भले ही आपको चोट लगी, नाराज़ हो, आदि। तो आपको दर्द के लिए प्रमाणिक रूप से प्रतिक्रिया देने का अधिकार नहीं होगा? नहीं, आपको भुगतने का अधिकार है, लेकिन उस तरह की प्रतिक्रिया शादी को बहाल करने में मदद नहीं करेगी। तो आपको इसे देना चाहिए वहाँ होना चाहते हैं, भले ही आप घबराहट चलाना चाहते हैं? निश्चित रूप से। हो सकता है कि हर दिन आपको छोड़ने की तरह लगता है, केवल भगवान जानता है कि कभी-कभी इस सबके माध्यम से जाना आसान होता है, लेकिन यह कदम से कदम उठाता है, विनम्र होना और दयालु जब आप खराब-खराब टिप्पणी करना चाहते हैं, तो उस व्यक्ति के करीब पहुंचें और कोई शब्द न बोलकर अपनी पीठ को थोड़ा मोड़ें। जब आप खो या शर्म महसूस करते हैं, तो करीब आ जाओ और उसे हाथ पर पॅट करें। इन प्रकार की चीजें करने से आपको अपनी प्रतिक्रियाओं पर पुनर्विचार करने और बुरे विचारों को अच्छे कर्मों में बदलने में मदद मिलेगी। यदि आप बस सब कुछ ठीक है का ढोंग करते हैं, तो किसी दिन आपको पता चल जाएगा कि सब कुछ यह सामान्य है, हालांकि यह तत्काल नहीं होगा और आतिशबाजी के साथ नहीं आएगा।
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रहने के लिए कारण खोजें लाखों कारण होंगे कि आप क्यों छोड़ना चाहते हैं एक बेवफाई के बाद, जीवन बहुत लंबे समय के लिए कठिन हो जाएगा और वास्तविकता में घायल पार्टी को किसी को देखने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा सुलह, इसलिए रहने के कारणों को खोजने के लिए यह दोगुना मुश्किल हो सकता है फिर भी, जो कुछ भी अपने निर्णय, क्योंकि या तो आप बच्चे हैं या क्योंकि आपको लगता है अपने पति या पत्नी एक दुर्भाग्यपूर्ण missteps पड़ा है, लेकिन अभी भी अपने प्रेम और भक्ति के हकदार, एक बार आप कारण खोजने क्यों, उसके साथ रहने के लिए पर पकड़ उन्हें और हर बार जब आप तौलिया में फेंकना चाहते हैं याद रखें। सभी विवाहों में समस्याएं हैं और परीक्षणों के माध्यम से जाना है। और अब यह तुम्हारी बारी है
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नाज। आप जाग और आपको लगता है कि आप इस घटना को स्वीकार कर लिया है, तो आप माफ़ कर दिया है, तो (या आप माफ़ कर दिया) क्या हुआ और खुशी है कि हम अपने पति या पत्नी के साथ रहने का फैसला किया हैं एक दिन हैं, तो आप बेवफाई बच गया है और अपनी शादी के वैसे ही रहेंगे , महत्वपूर्ण और स्वस्थ फिर से
युक्तियाँ
- विश्वास करो, क्योंकि हाँ, यह संभव है
- अपने आप को उन्हें एक साथ कल्पना नहीं खींचें
- मदद लें अकेले मत करो कई विवाह सलाहकार हैं अपना समय ले लो और आपके लिए सही विकल्प चुनें
- यदि आप धार्मिक हैं, प्रार्थना करते हैं, अपने विश्वास में शरण लेते हैं, एक पादरी से परामर्श करें, एक साथ प्रार्थना करें।
चेतावनी
- तथ्य यह है कि आपके बच्चे आपको "शांत" अपराधी होने के रूप में देखते हैं, आपको अस्थायी रूप से अच्छा महसूस करने में मदद मिलेगी, लेकिन यह आपके पति या पत्नी के साथ चीजों को सुलझाने के अपने प्रयासों को ख़तरे में डाल सकती है। इसे इस तरह देखो: आप नायक के रूप में अपने आप को दिखाएंगे (भले ही आप दोषी हों), जबकि आपके पति (निर्दोष) बच्चों को "नहीं" कहने के लिए कड़े फैसले लेने की कोशिश करेंगे। यह संभावना है कि आप बच्चों को अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए लाड़ प्यार करते हैं और आपके पति, जो आपके बुरे फैसलों के कारण पहले से ही पीड़ित हैं, फिल्म में बुरे आदमी की तरह दिखता है। यदि आपको लगता है कि आप ध्यान नहीं देंगे, तो आप बहुत गलत होंगे और अधिक असंतोष और क्रोध उत्पन्न करेंगे, अधिक समस्याएं जिसके लिए आपको माफी माँगनी पड़ेगी और इसके लिए अपील करनी होगी। अंत में आप सबसे खराब समस्याओं का कारण बनने वाले हैं, यदि आप केवल निर्णय लेने का फैसला कर सकते हैं विश्वासघाती न हो अपने बच्चों के पक्ष में अर्जित करने के लिए एक गरीब प्रयास के साथ अपनी शादी को बहाल करने के लिए अपने प्रयासों को कमजोर न करें।
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