कैसे एक शांत घर बनाने के लिए

एक शांत समय आरक्षित करें एक महीने में कम से कम एक बार, और अधिमानतः एक बार एक बार, अपने लिए शांत का एक क्षण आरक्षित करें, जिसमें आप बाकी के अलावा कुछ भी नहीं करते हैं और अपने आसपास की चीजों को भूल जाते हैं। आखिरकार, वह परिवार के अन्य सदस्यों को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता है घर में एक कोने में या कमरे चुनें, और इस उद्देश्य के लिए तैयार नरम कुशन और पर्दे के साथ, और "कोने छूट मॉम" या "परिवार बाकी क्षेत्र" की तरह, यह एक अच्छा नाम दें। हर जगह इस स्थान को जानें, जिससे परिवार के किसी भी सदस्य दिन या रात के किसी भी समय आराम करने के लिए उपयोग कर सकें। आपको टीवी, संगीत या शोर और विकर्षण के अन्य स्रोतों से दूर होना चाहिए। शांति एक गुण है, और हमारे व्यस्त जीवन में इसे प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, कई सरल तरीके हैं जिन्हें हमने छोड़ दिया है, और हमें अपने दैनिक जीवन में लाना चाहिए।