बेटा या बेटी के साथ अपने रिश्ते को कैसे तय करें, जो आपसे बात नहीं करते

अपने आप को अपने वयस्क बेटे या बेटी से दूर करना बहुत दर्दनाक हो सकता है रिश्ते की व्यवस्था की जा सकती है, लेकिन इसके लिए समय और धैर्य की आवश्यकता है अपने पिता की तरह, आपको यह अवश्य समझना चाहिए कि रिश्ते को ठीक करने के लिए पहला कदम आपको पर निर्भर करेगा, क्योंकि आपको संचार शुरू करना होगा, भले ही आप यह सोचें कि आपने कुछ बुरा किया है जिससे दूर के कारण हुआ है। उन सीमाओं का सम्मान करें जो आपके वयस्क बच्चे ने अपने रिश्ते के लिए स्थापित किए हैं और उनसे अधिक नहीं है, और उसी समय कुछ सीमाएं स्थापित करें। वह अपने वयस्क बेटे को स्वीकार करने के लिए जानें कि वह कौन है, और अपनी स्वतंत्रता और अपने फैसले लेने की योग्यता को पहचानें।

चरणों

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थोड़ा सा प्रतिबिंबित करें अपमान के कारणों के बारे में सोचने में कुछ समय व्यतीत करें। क्या यह अतीत से कुछ के कारण है? क्या आपके जीवन में हाल ही में एक बड़ा बदलाव हुआ है, जिसने विवाद का कारण हो सकता है (जैसे कि रिश्तेदार की मृत्यु या किसी बच्चे का जन्म)? शायद आपने कुछ समय के लिए अपने बेटे से संवाद करने से इनकार कर दिया है, और अब आप देख रहे हैं कि आपका बेटा आपके साथ बात करने के लिए तैयार नहीं है।

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फैसला करें भले ही आपने कुछ गड़बड़ी कर ली है या नहीं, माता-पिता आम तौर पर ऐसे हैं जिन्हें एक दूर के बच्चे के साथ सामंजस्य करने के लिए पहला कदम उठाना चाहिए। भूलें कि समस्या कितनी अनुचित है और अपने अहंकार को पीछे छोड़ दें। यदि आप अपने बच्चे के साथ एक लिंक पुन: स्थापित करना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि आपको संचार का आरंभकर्ता होना होगा, और आपको इसे बनाए रखना होगा।

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अपने बच्चे के साथ संवाद करें आप तुरंत अपने बेटे या बेटी से मिलना चाह सकते हैं - हालांकि, यदि आप फोन, ईमेल या पत्र द्वारा संवाद करते हैं - तो वे आपको कम आक्रामक विचार करेंगे। दूरी की उनकी ज़रूरत का सम्मान करें और उन्हें जब भी चाहें तो जवाब देने का मौका दें। धीरज रखो और आपको अपना जवाब देने के लिए कुछ दिन दे।

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एक पत्र लिखें शायद आपका बेटा आपके साथ मिलना नहीं चाहता है। यदि हां, तो आप उसे एक पत्र लिख सकते हैं। आपके द्वारा किए गए दर्द के लिए क्षमा करें, और स्वीकार करें कि आप समझते हैं कि वह इस तरह से क्यों महसूस करता है।

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आपके द्वारा निर्धारित की जाने वाली सीमाएं स्वीकार करें शायद आपका वयस्क बच्चा आपके साथ संवाद करने के लिए तैयार है, लेकिन वह व्यक्ति (और कभी नहीं हो) में मिलने के लिए तैयार नहीं है। आप शायद फोन पर आपको एक ईमेल भेजना चाहते हैं या बात कर सकते हैं। उसे दोषी महसूस न करें और उसी समय भविष्य में होने वाले मुठभेड़ों के लिए दरवाजा खोलें।

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अपने वयस्क बेटे को बातचीत का नेतृत्व करने दें उनके खिलाफ बहस न करें या रक्षात्मक होने के बिना अपने बच्चों की चिंताओं को सुनो। आप भी आपकी मीटिंग में एक तत्काल माफी की उम्मीद के लिए आने की संभावना है। अगर आपको लगता है कि ऐसा होगा, माफी मांगें

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उसे पहचानने के बिना अपने बेटे को सुनो। ध्यान रखें कि आपका दृष्टिकोण सही है, भले ही आप इसके साथ असहमत हों। वसूली तब हो सकती है जब व्यक्ति को लगता है कि उन्होंने इसे सुना और समझ लिया है, और यह कि आप उनके परिप्रेक्ष्य में ग्रहणशील रहें।

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दोष का अपना हिस्सा लें ध्यान रखें कि यदि आप उस समस्या को नहीं पहचान पाते हैं जिससे आप समस्या में योगदान दे सकते हैं तो आप अपने सामंजस्य में बहुत दूर नहीं हो पाएंगे वयस्क बच्चे अपने माता-पिता को अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी लेना चाहते हैं आपको ऐसा करने के लिए तैयार रहना चाहिए, भले ही आपको लगता है कि आप गलत हैं या गलत हैं।

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दूरियों के बारे में अपनी भावनाओं के बारे में बात मत करो यह अनुचित लग सकता है, लेकिन यह आपके दुःखी और दर्द का उल्लेख करने का समय नहीं है, जो आपके बच्चे के साथ संवाद करने में सक्षम न होने के लिए आपको लगता है। वह जानता है कि उसकी भावनाओं से निपटने और चीजों को हल करने के लिए उन्हें थोड़ी सी जगह की जरूरत है। यदि आप उदासी, क्रोध और असंतोष की अपनी भावनाओं का उल्लेख करते हैं - यह आपके वयस्क बच्चे को महसूस कर सकता है कि आप उसे दोषी मानना ​​चाहते हैं, जिससे वह फिर से आपके साथ एक संबंध बनाने के लिए कम इच्छुक हो जाएगा।

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क्षमा चाहते हैं। एक अच्छा माफी स्पष्ट रूप से आप गलत क्या किया है (ताकि फोन करने वाले आप समझ पता है) का उल्लेख है, पश्चाताप व्यक्त करने और समाधान के कुछ प्रकार की पेशकश करनी चाहिए। अपने बेटे या बेटी को दिल से माफी दो, जो आपके द्वारा उन्हें पैदा होने वाले दर्द को पहचानती है। अगर आपको लगता है कि आपके कार्य सही थे तो आपको माफी भी चाहिए। बिंदु अब आपके बच्चे का दर्द है, अगर आप में से कोई भी सही या गलत नहीं है

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खाता पारिवारिक चिकित्सा में शामिल करें यदि आपका वयस्क बच्चा ऐसा करने के लिए तैयार है, तो वे एक प्रशिक्षित पेशेवर की उपस्थिति में अपनी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए परिवार के साथ-साथ चिकित्सा में जा सकते हैं। एक विवाह और परिवार चिकित्सक एक समस्या को बेकार परिवार व्यवहार की पहचान करने और अपने स्वयं के समाधान विकसित करने के परिवार के सदस्यों को मार्गदर्शन करेंगे। पारिवारिक चिकित्सा परिवार के सदस्यों को एक-दूसरे के साथ लिंक्स की पहचान और सुधार करने की अनुमति देता है

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पहचान लें कि आपका बच्चा वयस्क है आपका बेटा अब एक वयस्क है जो अपने निर्णय लेने में सक्षम है। आप उनके कुछ फैसले से सहमत नहीं हो सकते हैं - हालांकि, आपको उन्हें स्वतंत्र रहने और अपने स्वयं के जीवन जीने की जरूरत है। अपने वयस्क बच्चे के जीवन में जा कर उसे आप से खुद दूर कर सकता था

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पितृत्व सलाह न दें माता-पिता आसानी से अन्य लोगों की सलाह के द्वारा परेशान हो सकते हैं, भले ही उनके पास अच्छे इरादे हों या नहीं। अपनी राय न दें यदि वे इसके लिए नहीं पूछते हैं आपने अपने बच्चों को उठाया है, अब अगली पीढ़ी को अपनी खुद की वृद्धि करने का मौका दें।

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आपके लिए खोज चिकित्सा एक अलग बच्चे के साथ व्यवहार करना आपके जीवन में बहुत ही दर्दनाक और तनावपूर्ण घटना हो सकता है। यह एक पेशेवर प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य आप अपनी भावनाओं के साथ सौदा करने में मदद और संवाद और समस्याओं से निपटने के प्रभावी रणनीति विकसित कर सकते हैं कि करने के लिए देख लायक हो सकता है।

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लगातार रहें, लेकिन प्रमुख नहीं अगर आपका बेटा या बेटी संवाद करने के अपने प्रयासों का जवाब देने से इनकार करते हैं, तो कोशिश कर रहें उसे कार्ड भेजें, उसे ईमेल लिखें या उसे वॉइसमेल छोड़ दें, जो उसे दिखाएगा कि आप उसके बारे में सोचेंगे और बात करना चाहते हैं।

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इसे भूल जाओ यदि आवश्यक हो आपका वयस्क बच्चे यह विचार कर सकता है कि आपके साथ संवाद करने के लिए आपके कम से कम आक्रामक प्रयास भी आपकी सीमाओं से अधिक है और आप से अधिक है। हो सकता है कि मैं अभी भी आप से नहीं सुनना चाहता, भले ही आपने माफी माँगी और आपके कार्यों को स्वीकार किया हो। इस मामले में, शायद अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए इसे स्वीकार करना सबसे अच्छा है, और रिश्ते की तलाश करना बंद कर दें।

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अन्य के मतभेदों को स्वीकार करें शायद वे खुद को दूर कर चुके हैं क्योंकि एक या दोनों आप दूसरे के जीवन में फैसले को स्वीकार नहीं करते हैं हो सकता है कि आप अपने बच्चे के रुख के संबंध में ज्यादा कुछ नहीं कर सकते, लेकिन आप उसे दिखा सकते हैं कि आप उसे स्वीकार करते हैं कि वह कौन है, कोई बात नहीं क्या।

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आपके साथ असहमत होने का आपका अधिकार का आदर करना आपको अपनी राय या विश्वास बदलने की ज़रूरत नहीं है, बस उनकी अवहेलना न करें। आप किसी के साथ असहमत हो सकते हैं और अब भी उन्हें सम्मान और प्यार करते हैं। हर कोई एक ही बात कहने के लिए नहीं है