कैसे उबले हुए मछली पकाने के लिए

क्या अच्छी तरह से पके हुए मछली के टुकड़े से बेहतर कुछ है? उबले हुए मछली एक स्वस्थ और डिश तैयार करने में आसान है जो कि किसी भी रात के भोजन के लिए अच्छी तरह से फिट बैठता है। अपनी पसंदीदा मछली या पूरी तरह से स्टेक्स, बिना तराजू के बिना साफ मछली, सही सब्जियों और मसालों के साथ, आप कुछ लोगों के लिए या समूह के लिए एक स्वादिष्ट भोजन तैयार कर सकते हैं। इस ट्यूटोरियल में प्रस्तुत किसी भी तरीके के साथ एकदम सही तरीके से उबले हुए मछली को खाना सीखें।

चरणों

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मछली (वैकल्पिक) के लिए एक गार्निश तैयार करें यदि आप चाहते हैं, तो आप एक आसान साइड डिश पकाना शुरू कर सकते हैं जबकि मछली माइक्रोवेव में पकाया जाता है। एक चावल कुकर में कुछ चावल रखो और इसे प्रकाश। बासमती चावल या चमेली का उपयोग करने की कोशिश करें आप कुकसस तैयार करने के लिए पानी को उबाल कर सकते हैं। नमक और थोड़ा मक्खन या पानी को कुसुम बनाने के लिए तेल जोड़ें।

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सीज़न मछली यह मजेदार भाग है क्या स्वाद आप चाहते हैं? आप मछली को आसानी से निम्नलिखित अनुशंसाओं में से किसी एक के साथ सीजन कर सकते हैं या आप खुद को मसाला बना सकते हैं। पूरी तरह से अपने रस में मछली पकाने के बारे में चिंता मत करो, लेकिन अभी मसाला छोड़ दो!

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माइक्रोवेव में मछली दर्ज करें ढक्कन के साथ कंटेनर को कवर करें और इसे 4 या 5 मिनट के लिए माइक्रोवेव में डालें, फ़ेटलेट की मोटाई के आधार पर।

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भोजन परोसें चावल, कूज़स, सलाद या जो भी आप पसंद करते हैं और इसका आनंद उठाते हैं उसके साथ मछली के साथ।

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मसाला तैयार करें (वैकल्पिक)। यह मजेदार भाग है क्या स्वाद आप चाहते हैं? आप मछली को आसानी से निम्नलिखित अनुशंसाओं में से किसी एक के साथ सीजन कर सकते हैं या आप खुद को मसाला बना सकते हैं। पूरी तरह से अपने रस में मछली पकाने के बारे में चिंता मत करो, लेकिन अभी मसाला छोड़ दो!

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कुछ गोभी के पत्तों के साथ बांस स्टीमर की परतों में से एक को कवर करें। यदि आप फ़िललेट्स में मछली तैयार करने जा रहे हैं, तो प्रत्येक पट्टिका के लिए एक बड़े ब्लेड का उपयोग करें और मछली को नीचे की ओर की त्वचा के साथ रखें। यदि आप पूरी मछली तैयार करते हैं, तो स्टीमर के पूरे नीचे को कवर करने के लिए एक दूसरे के ऊपर गोभी के पत्तों को रखें।

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भाप के साथ मछली पकाना मछली के साथ बांस की टोकरी रखें या उबलते पानी के साथ पैन लगाएं। इसे ढक्कन के साथ कवर करें खाना पकाने का समय मछली की मोटाई पर निर्भर करेगा - एक पूरी मछली थोड़ी देर लगेगी एक 3 सेमी (1 इंच) मोटी पट्टिका के बारे में 10 मिनट लगेंगे।

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इसे परोसें यदि वे स्टेक हैं, तो आप उन्हें गोभी के आधार के साथ सेवा कर सकते हैं। अगर यह एक पूरी मछली है, तो आप इसे टोकरी से निकाल सकते हैं और इसे एक सेवारत प्लेट पर रख सकते हैं या एक डिश में टोकरी रख सकते हैं और इसे टोकरी से रख सकते हैं। सॉस के साथ मछली छिड़क और मेज पर शेष सॉस रखें।

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मसाला मिलाएं एक छोटी कटोरी में, अपनी प्राथमिकता के मसालों को मिलाएं। यह मजेदार भाग है क्या स्वाद आप चाहते हैं? आप मछली को आसानी से निम्नलिखित अनुशंसाओं में से किसी एक के साथ सीजन कर सकते हैं या आप खुद को मसाला बना सकते हैं। अपने स्वयं के रस में मछली को पूरी तरह से खाना पकाने की चिंता मत करो, लेकिन सिर्फ मसाला छोड़ दो!

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एल्यूमीनियम पन्नी के साथ खाना पकाने की सतह को कवर करें। यदि आप ओवन का उपयोग करते हैं, तो मछली ढीले ढंग से लपेटने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक मजबूत पकाना शीट को कवर करें। यदि आप एक ग्रिल का उपयोग करते हैं, तो उसे पर्याप्त एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ताकि यह मछली पर मुड़ा जा सके।

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एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर ग्रिल या ट्रे पर मछली रखें पेपर के केंद्र में मछली की व्यवस्था करें। मछली में मसाला मिश्रण Spritz यदि आप चाहें तो आप चूने या नींबू के कुछ स्लाइस भी जोड़ सकते हैं

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मछली रोल करें एक सख्ती मुहरबंद पैकेज बनाने के लिए पन्नी के किनारों को ढीला रखें। इसे सेंकना या 15 मिनट के लिए ग्रिल पर रखें यदि वे स्टेक्स या 25 मिनट अगर यह एक पूरी मछली है यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पूरी तरह से पकाया गया हो, मछली को जांचता है या यह आवश्यक है कि लंबे समय तक इसे छोड़ दें।

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इसे परोसें मछली पैकेज खोलते समय सावधानी बरतें, क्योंकि जब आप खोलते हैं तो गर्म स्टीम बाहर आ जाएगा और आप आसानी से खुद को जला कर सकते हैं धातु के चिमटे या दो कांटे का उपयोग करने के लिए इसे खोलने के लिए। धातु के रंग के साथ, मछली को सावधानी से लें, इसे एक प्लेट पर रखें और शेष सीज़न डालें। तुरंत सेवा करें