कैसे सूखे और मौसम सूरजमुखी के बीज

एक कटोरे में बीज का एक हिस्सा रखो और पानी की थोड़ी मात्रा जोड़ें। दो चम्मच पर्याप्त होना चाहिए

थोड़ा नमक पीसने के लिए कॉफी की चक्की का उपयोग करें लहसुन के साथ नमक और 3: 1 के अनुपात में नींबू के साथ थोड़ा काली मिर्च का प्रयोग करना उचित है। परिणामस्वरूप उत्पाद को बीज पर छिड़कें और सख्ती से जब तक अधिक या कम, सभी बीज समान रूप से अनुभवी हैं।

एक बड़े विस्तारित डिश में अपने बीज डालो और उन्हें फैला एक मिनट और डेढ़ मिनट के लिए माइक्रोवेव ओवन में डिश रखें। एक बार जब तक समय हो गया, बीज हलचल और उन्हें एक और मिनट के लिए वापस डाल दिया। उन्हें बाहर निकालो, थोड़ा और हलचल करें, कुछ बीजों की कोशिश करें कि वे कितने सूखे हैं और जब तक आप आवश्यक मानते हैं तब तक उन्हें माइक्रोवेव में वापस डाल दें।