जब आपकी त्वचा संवेदनशील होती है तो अपना चेहरा कैसे धो लें
चेहरे की त्वचा पहले से ही सूर्य के प्रभावों, पर्यावरण के प्रदूषण और कॉस्मेटिक और चेहरे की देखभाल उत्पादों में पाए जाने वाले रसायनों के लिए कमजोर है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, जो आमतौर पर इत्र, शराब या खुजली, सूखापन या जलन के साथ अन्य मजबूत अवयवों के साथ उत्पादों के प्रति प्रतिक्रिया करती है, तो आपकी चेहरे की त्वचा और भी अधिक चुनौतियों का सामना करती है। अपनी त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार से अपने आप को परिचित कराएं और अपनी त्वचा देखभाल की नियमित स्थिति में अपनी विशेष जरूरतों को पूरा करें।
सामग्री
- चरणों
- Video: 1 ही दिन में चेहरे को इतना गोरा कर देगा की दुनिया देखती रह जाएगी /gora hone ka tarika / tomato scrub
- Video: fem gold creme bleach review in hindi || फेम गोल्ड ब्लीच कैसे करे ? | सही तरीका ब्लीच करने का ||
- Video: colgate मैं ये मिलाकर लगाने से आपका चेहरा रातो रात गोरा हो जायेगा || amazing toothpaste beauty hacks
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
भाग 1
सही उत्पाद चुनें
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अपनी त्वचा की समस्याओं की पहचान करें आपने देखा है कि आपकी त्वचा संवेदनशील है, लेकिन आपकी त्वचा के साथ क्या हो रहा है, इस बारे में थोड़ी अधिक जानकारी प्राप्त करना बहुत उपयोगी हो सकता है जब आप अपनी त्वचा के लिए सर्वोत्तम उत्पाद चुनने का प्रयास करें।
- यदि आपकी त्वचा मुँहासे से ग्रस्त होती है, तो बेहद तेलयुक्त है या बहुत शुष्क क्षेत्र हैं, आपको इन समस्याओं के समाधान उन त्वचा प्रकारों के लिए तैयार किए गए उत्पादों के साथ करना होगा।
- संवेदनशील त्वचा जलन से ग्रस्त होती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा देखभाल नियमानुसार यथासंभव कुछ उत्पादों का उपयोग करें। अपनी मुख्य समस्याओं को पहचानें और उन्हें संबोधित करें, लेकिन बहुत अधिक उत्पादों का उपयोग करके अधिक समस्याएं पैदा करने से सावधान रहें।
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सही क्लीनर चुनें बाजार में कई उत्पाद हैं, लेकिन यह संभावना नहीं है कि आपकी त्वचा एक लंबे परीक्षण और त्रुटि को ठीक से एक सही खोजने के लिए प्रतिक्रिया देती है इसके बजाय, संवेदनशील त्वचा के बारे में इन सुझावों का पालन करें
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आपको पता होना चाहिए कि इसका उपयोग कब करना है आवश्यक रूप से अधिक बार अपना चेहरा धोने से आपकी प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा को आपकी त्वचा से निकाल दिया जाता है और इसे सूखे और जलन से पीड़ित छोड़ देता है। आपको केवल दिन में एक या दो बार अपना चेहरा धोना पड़ता है।
भाग 2
अपना चेहरा धो लें
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गर्म या ठंडा पानी का उपयोग करें। आपकी त्वचा को परेशान करने से बचने के लिए सही पानी का तापमान जरूरी है। गर्म या ठंडे पानी आमतौर पर आपके चेहरे को धोने के लिए सबसे अच्छा होता है
- गर्म पानी आपकी त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेलों को हटा देगा और यह भी इसे जलाने सकता है।
- यद्यपि यह एक मिथक है कि ठंडे पानी से छिद्रों को बंद होता है, इससे उन्हें अधिक तेल बनाने से रोका जा सकता है इसलिए, यदि आपकी त्वचा की देखभाल में आपकी कोई चिंता है, तो ठंडे पानी का उपयोग करने पर विचार करें।
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अपना चेहरा धो लें यद्यपि कुछ उत्पादों के पास अलग-अलग निर्देश हो सकते हैं, तो प्रक्रिया आम तौर पर समान होती है, चाहे आपके द्वारा चुने गए उत्पाद के प्रकार की परवाह किए बिना।
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गर्म या ठंडे पानी के साथ अच्छे से कुल्ला अपने चेहरे पर पानी डालना और अपने हाथों से धीरे से रगड़ें जब तक आप साबुन को निकाल नहीं देते।
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एक हल्के मॉइस्चराइज़र को लागू करें संवेदनशील त्वचा वाले अधिकांश लोगों को सफाई के बाद अपनी त्वचा को फिर से फैलाने के लिए एक सुरक्षात्मक परत की आवश्यकता होती है। संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से चिह्नित उत्पादों को देखो, जो आमतौर पर इत्र या मजबूत रसायनों के लिए नहीं होते हैं।
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अनावश्यक उत्पादों का उपयोग करने से बचें यद्यपि आपकी त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए आपको कुछ उत्पादों की आवश्यकता हो सकती है, संवेदनशील त्वचा के लिए एक सरल त्वचा देखभाल दिनचर्या सर्वश्रेष्ठ है
भाग 3
अंतर्निहित कारणों को त्यागें
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निर्धारित करें कि आपकी त्वचा की संवेदनशीलता पर्यावरणीय कारणों के कारण है यह संभव है कि आपकी त्वचा की संवेदनशीलता एलर्जी या इसी तरह की समस्या के कारण होती है, जिसका इलाज आपकी जीवन शैली में बदलावों से किया जा सकता है या नियंत्रित किया जा सकता है।
- यदि आपके चेहरे या होंठ त्वचा लंबे समय से खुजली, शुष्क (विशेष रूप से कुछ क्षेत्रों में) या लाल और सूखा, पर्यावरण एलर्जी (पालतू जानवर, धूल, पराग, आदि) को दोषी ठहराया जा सकता है। आम तौर पर, चेहरे पर एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है, इसलिए हाथों, हाथों, घुटनों या अन्य क्षेत्रों पर खुजली वाली त्वचा एलर्जी के लक्षण हो सकती है।
- कुछ खाद्य एलर्जी, जैसे लस या दूध से एलर्जी, त्वचा प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती है। नटों के लिए एलर्जी भी मुंह के आसपास आर्चियारिया, खुजली वाली त्वचा या लाली के रूप में प्रकट होती है एक एलर्जी (एलर्जी में विशेषज्ञ एक डॉक्टर) यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है कि आपकी त्वचा या त्वचा परीक्षण से चिपकने के कारण आपकी संवेदनशील त्वचा एलर्जी से पर्यावरण या भोजन के कारण होती है।
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निर्धारित करें कि क्या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के लिए एलर्जी है। यह संभव है कि आपकी त्वचा की संवेदनशीलता आपके चेहरे या घर पर उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की एलर्जी या संवेदनशीलता के कारण होती है, जिससे आप उत्पादों को बदलने का प्रयास कर सकते हैं।
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निर्धारित करें कि आपके पास अन्य त्वचा समस्याएं हैं ज्यादातर लोग जो संवेदनशील त्वचा का दावा करते हैं कभी भी त्वचा विशेषज्ञ नहीं जाते हैं यदि यह आपकी व्याख्या करता है, तो आप एक उपचार योग्य त्वचा समस्या के साथ रह सकते हैं
युक्तियाँ
- एक स्वस्थ आहार, बहुत सारे व्यायाम और तनाव में कमी त्वचा की समस्याओं को हल करने और अंदर से बाहर निकलने के लिए अच्छा हो सकता है।
- एक अध्ययन में, त्वचा की संवेदनशीलता कारक के संयोजन द्वारा इंगित की गई थी, जिसमें त्वचा की बाधा संरक्षण और सामयिक एजेंटों के प्रति अतिसंवेदनशीलता शामिल है।
चेतावनी
- यदि त्वचा आपकी त्वचा से त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें, यह सूख जाता है या आपको परेशान करता है, और यह समस्या उपचार में सुधार नहीं करती है। यह त्वचा के कैंसर का संकेत हो सकता है
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