सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा और बालों की देखभाल कैसे करें

घर पर, गर्म रहें लेकिन गर्म न हो अगर अंदर का तापमान अधिक से अधिक गर्म होता है, तो आपकी त्वचा चिढ़ हो सकती है और यहां तक ​​कि जब आप घर जाते हैं या जब छोड़ते हैं तो तापमान में परिवर्तन होने के कारण टूटी केशिकाओं का भी कारण हो सकता है जब आप अपने पैरों को ठंडा होने से रोकने के लिए अपने घर के चारों ओर घूमते हैं, तो गर्म चप्पल या मोज़े पहनें, क्योंकि यह सेबेनेरोस पैदा कर सकता है, जिससे आपकी उंगलियां बढ़ सकती हैं, त्वचा चिढ़ हो सकती है और कभी-कभी स्थायी विकृति उत्पन्न होती है।

जलवायु परिवर्तनों के लिए अपने बालों की देखभाल का अनुकूलन करें कई शैंपू हैं जो सर्दियों के दौरान अपने बालों को मजबूत और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। सर्दियों के दौरान बाल सूख जाता है, कमजोर होता है और टूट जाता है, लेकिन अगर आप इसे सही उपचार देते हैं, तो इससे इसे बड़ी समस्या बनने से रोक दिया जाएगा। शैंपू और कंडीशनर को देखो जो आपके बाल को बचाने और बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, यह सुनिश्चित करें कि आप सामान्य रूप से उपयोग की तुलना में थोड़ा अधिक मॉइस्चराइजिंग है, लेकिन यह अभी भी आपके बालों के प्रकार के लिए काम करता है। यह भी प्रयास करने के लिए एक अच्छा विचार होगा बालों के लिए एक मॉइस्चराइजिंग उपचार के साथ सर्दी के प्रभावों को सुधारने में आपकी सहायता करने के लिए पखवाड़े में एक या दो बार, आप यहां तक ​​कि यहां तक ​​पहुंच सकते हैं खुद को एक बनाओ!

अपने बालों के साथ, आप त्वचा देखभाल दिनचर्या यह भी समायोजित किया जाना चाहिए। त्वचा ठंड से अधिक सूख जाती है, खासकर अगर यह हवा है, क्योंकि त्वचा की नमी हवा से अधिक तेजी से वाष्प करती है, और त्वचा इतनी तेल नहीं उत्पन्न करती है गर्मियों के दौरान उपयोग करने की तुलना में थोड़ा अधिक मजबूत मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह उपयुक्त है आपकी त्वचा का प्रकार. हर सुबह नमकीन बनाना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप बाहर निकल रहे हैं, तो आपकी त्वचा को सूखने और मोटा होने से रोकने के लिए रात में, सोने से पहले, अपना चेहरा धो लें श्रृंगार और दूषित पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं, और जब आप सोते हैं तो आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए न्यूरोराइज़र लागू करें आपको चाहिए एक कोमल साफ़ साफ़ करें एक हफ्ते में कई बार सूखी त्वचा से मुक्ति पाने के लिए जो सर्दी के दौरान एक समस्या बन सकती है

उन्हें अपने होठों पर अधिक ध्यान दें ताकि उन्हें क्रैकिंग और ब्रेकिंग से रोका जा सके। एक मॉइस्चराइजिंग होंठ मलम लागू करें जब आप अपनी बाकी की त्वचा देखभाल दिनचर्या करते हैं, और इसे का हिस्सा बनाते हैं। ठंड हवा और अपने होंठ के बीच एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने के लिए छोड़ने से पहले अपने होठों पर थोड़ी वासलीन भी लागू करें (नमी रखने के लिए याद रखें कि वेसलीन स्वयं मॉइस्चराइजिंग नहीं है, यह केवल सुरक्षात्मक है, इसलिए अन्य होंठ बाम का उपयोग करें उसके साथ मिलकर)

आवश्यक होने पर एक अच्छा हाथ क्रीम लागू करें यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आप दस्ताने नहीं पहनते हैं, क्योंकि त्वचा को लगातार खुल जाएगा, और फिर भी हम में से बहुत से लोग इसे तब तक भूल जाते हैं जब तक कि त्वचा शुष्क और भंगुर न हो, और कुछ मामलों में भी विभाजित हो जाते हैं। त्वचा नरम और सुखद रखने के लिए, सुबह और रात में अपने हाथों पर मॉइस्चराइज़र मालिश करें, और हर बार जब आप अपने हाथ धो लेंगे यदि आप अपने हाथों को चिकनाई के बारे में चिंतित हैं, तो आप एक कम चिकना हाथ क्रीम प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके हाथ बेहद शुष्क होते हैं, तो रात में एक उपयुक्त न्यूरॉइराइज़र लागू करें और नमी को बनाए रखने के लिए रात में उपयोग करने के लिए हल्के सूती दस्ताने डाल दें।