खुद को अपने आप को समय देने के लिए कैसे करें

सभी को थोड़े समय के लिए लिप्त करना चाहिए। महिलाओं को एक व्यस्त दिन के बाद विशेष रूप से अपने आप को प्रसन्न करने की जरूरत है। जैसा कि कहा जाता है, आदमी सूर्योदय से सूर्यास्त तक काम करता है, लेकिन एक महिला का काम कभी समाप्त नहीं होता। यह कहावत अभी भी मान्य है, इसलिए अपने आप को थोड़े समय को समर्पित करना पूछना ज्यादा नहीं है। अगर कोई दोपहर, शाम या कल में है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। समय ले लो और अपने आप को लाड़ प्यार करने के लिए चरणों का पालन करें। याद रखें कि आपका शरीर और आप जो भी हैं, वह आपकी बाकी की ज़िंदगी के लिए होगा। तो खुद को आराम करो और अपने आप को झटके। ये कुछ चीजें हैं जो आप अपने आप को लाड़ प्यार कर सकते हैं

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अपने पैरों को उबाल लें हाथ पर अपना पसंदीदा साफ़ करना और उन्हें पोंछने के बाद अपने पैरों पर लागू करें। स्नान लवण भी एक शानदार विकल्प हैं।

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बुलबुले में डिलाइट. एक बुलबुला स्नान ले लो और एक चेहरे का मुखौटा डाल दिया।

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धीरे से अपने पैर स्ट्रोक थोड़ी क्रीम या पेट्रोलियम जेली लगाने के बाद उन्हें कुछ मोज़े तैयार करें। कुछ पुराने मोज़े से पैर की अंगुली काट लें और आप सोते समय उनका उपयोग करें - यह रात को क्रीम को अवशोषित करने की अनुमति देगा

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अपने हाथों को नरम करना अपने हाथों का ख्याल रखना, जिस तरह से आप अपने चेहरे का लोशन लगाने से या आपकी चेहरे की क्रीम विशेष रूप से रात में लागू करेंगे।

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अपना चेहरा स्प्रे करें दिन और रात के दौरान अपने चेहरे को स्प्रे करने के लिए शुद्ध जल के साथ एक अणुस्फोटक रखें।

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चेहरे का मुखौटा (एवोकाडो, काओलिन और दौनी) की तरह अपने हाथों को गहराई से साफ़ करें। यह बहुत अच्छी तरह से काम करता है और आपके हाथ बहुत नरम छोड़ देगा।

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अपनी सारी त्वचा का ख्याल रखना. अपने शरीर के बाकी हिस्सों में लोशन लगाने और आपकी गर्दन की त्वचा पर ध्यान देना मत भूलना।

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अपने बाल मोइस्टेन इसके साथ अपने बालों को स्प्रे करने के लिए नल का पानी के साथ एक परमाणु यंत्र भरें। यह विशेष रूप से स्तरित बालों के लिए काम करता है

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अपने मूड को सुधारने के लिए scents का उपयोग करें. वेनिला या बकाइन शरीर के सुगंध का उपयोग करें जो आपको अच्छे स्नान या स्नान के बाद विशेष स्पर्श देगा।

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अपने पैरों का ख्याल रखना अपने पैरों पर लोशन लगाने से मत भूलना - कोकोआ मक्खन एक बहुत अच्छा विकल्प है।

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अपने दांतों का ख्याल रखना अपने दांतों की देखभाल करने की आदत में जाओ और फॉल्स को न भूलें।

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अच्छा खाओ अपने आप को एक अच्छा भोजन तैयार करो, आराम करो और समय लेने के लिए वास्तव में इसे स्वाद।

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आराम करो और रात के लिए तैयार हो जाओ एक अच्छी फिल्म किराया, अपने पैरों को ऊपर रखो और आराम करो। रात में अपने आप को थोड़ा बिताओ