कैसे उद्देश्य पर जम्हाई

यद्यपि वैज्ञानिकों ने अभी तक निर्धारित नहीं किया है कि हम क्यों जला चुके हैं, हम जानते हैं कि यह कुछ कार्यों को पूरा करता है यह आपके सिर में तनाव, आपके कानों में दर्द को दूर कर सकता है और यहां तक ​​कि हमारे चारों ओर के लोगों के साथ संबंध बनाने में भी हमारी मदद करता है। अगर आप जमानती करना चाहते हैं, तो किसी और को देखकर यह आपकी बहुत मदद कर सकता है। इसके अलावा, आप अपने मुंह को बहुत बड़ी और दूसरी तरफ खोलने की कोशिश कर सकते हैं जो तेजी से बढ़ता है। इस अनुच्छेद में, हम आपको सिखाते हैं कि उद्देश्य को कैसे उबाड़ना है।

चरणों

विधि 1

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अपना मुंह अच्छी तरह से खोलें बहकाओ आप जम्हाई हो, भले ही आप नहीं करना चाहते हैं जितना बड़ा हो उतना बड़ा अपना मुंह खोलें। बस जंभाई की तैयारी के लिए इसे प्राप्त करने के लिए पर्याप्त हो सकता है

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अपनी गर्दन के पीछे की मांसपेशियों को तनाव। प्रकृति से, इन मांसपेशियों को तांडव के दौरान अनुबंध करना पड़ता है शायद, उन्हें अनुबंध करने से आपके शरीर को उत्तेजित हो जाता है और आपको जंभाता है। आपका मस्तिष्क उस जंभाई की इच्छा के साथ अपनी मांसपेशियों की भावना को जोड़ देगा।

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अपने मुंह के साथ एक गहरी साँस ले लो जब आप वास्तव में जंभाते हैं, तो आपके मुंह से साँस लें। गहरी और धीरे-धीरे साँस लेने के बजाय जल्दी और उपेक्षा के कारण साँस लें क्योंकि वास्तविक जल को बहुत हवा की जरूरत है

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स्थिति में रहें जब तक आप जम्हाई की तरह महसूस नहीं करते। स्थिति में अपने मुंह और गले के साथ, आप शायद इस बिंदु पर वास्तव में जला सकते हैं। प्रकृति से, जब आप अपना मुँह खोलते हैं, तो आपका शरीर जंभा जाना चाहता है, आपका गला थोड़ा संविदा है और आपने गहराई से सांस ली है। यदि आप अभी भी जमानत नहीं कर सकते हैं, तो निम्न विधि आज़माएं:

विधि 2

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किसी को पता है कि आप जंभाई का नाटक करने के लिए जानते हैं अगर कोई नहीं करता, तो किसी दोस्त या रिश्तेदार को यह करने का बहाना करने के लिए कहें। बस किसी को जवान देख रहा है, भले ही आप वास्तव में नहीं करते हैं, आप प्रतिक्रिया में जंभा सकते हैं।

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दूसरों को जंभाई देखने के लिए चारों ओर देखो योनि अजनबियों के बीच कम संक्रामक होते हैं, हालांकि वे अभी भी थोड़ी संक्रामक होते हैं। अगर आप किसी सार्वजनिक स्थान पर हैं, जहां आप किसी को नहीं जानते हैं, तो यह देखने के लिए कि किसी ने जम्हापन की है या नहीं। उम्मीद है, यह आप को जंभाने की इच्छा को संक्रमित करेगा और आप जवाब में ऐसा करेंगे।

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लोगों के ज्वलंत तस्वीर देखें अगर आपके आस-पास कोई भी नहीं है, तो यूट्यूब पर "जंभाई" या "जंभाई" शब्द की तलाश करें और एक व्यक्ति जम्हाई का वीडियो देखें। ऐसा करने से व्यक्ति में एक अजनबी के ज्योति को देखने के समान प्रभाव पड़ेगा। इसके अलावा, आप एक व्यक्ति की जमानत की छवि देख सकते हैं।

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जानवरों को जंभाई देखने की कोशिश करें यौवन लोगों और जानवरों के बीच भी अधिक संक्रामक है। एक मजेदार प्रयोग के रूप में, अपने कुत्ते या बिल्ली के ज्वलन को देखने का प्रयास करें, फिर देखें कि क्या यह आपको प्रभावित करता है आप अन्य जानवरों के जवानों के वीडियो भी देख सकते हैं। कुछ कार्यक्रमों के लिए देखो जिसमें सभी जानवरों को जंभाएं।

विधि 3

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आरामदायक हो जाओ आम तौर पर, हम सुबह में अधिक ज्योति लेते हैं क्योंकि दिन के दौरान हमारा मस्तिष्क थोड़ा गर्म होता है। जब हम उठते हैं तो यौवन हमें शांत करने में मदद करता है यदि आप जंभाई करना चाहते हैं, वापस बिस्तर पर जाने की कोशिश करें, अपने आप को कवर करें और फिर से गरम करें इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आप शुरुआत कर लेंगे।

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अपने आप को निराश तनाव और चिंता के कारण आपके मस्तिष्क के तापमान में वृद्धि और पलटने से इसे घट जाती है। इस कारण से, प्रतिस्पर्धा से पहले ही कुछ ओलंपिक खिलाड़ियों को जलाया जा सकता है। इसी तरह, पैराट्रूपर्स और अन्य डेयरडेविल्स भी खतरनाक बनाने से पहले ही जंभाते हैं। शायद, कुछ जोखिम भरा करने से आप अपने मस्तिष्क को शांत करने के लिए जंभा सकते हैं।