चुपचाप कैसे चलना
क्या आपने कभी जश्न मनाया है कि बिना किसी बिना सुनाए या किसी का पीछा किए बिना आप जंगल के माध्यम से चल सकते हैं? मौन घूमना एक कला है जिसे गुरु के लिए समय की आवश्यकता होती है। किसी भी शोर किए बिना चलने के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
सावधानी से चलें
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देखो तुम कहाँ चलते हो जब आप घास या गंदगी पर चलते हैं, तो बजरी या पत्तियों पर चलने पर शोर न किए जाने से ज्यादा मुश्किल हो सकती है। चुपचाप चलने के लिए, इलाके का मूल्यांकन करें और यह निर्धारित करें कि कौन सा पथ शांत है चाहे आप अंदर या बाहर हों, आप जानबूझकर ऐसी सामग्री पर चल सकते हैं जो अतिरिक्त शोर बनाने के बजाय चुपचाप ले जाने में आपकी मदद करते हैं।
- यदि आप जंगल या किसी अन्य बाहरी क्षेत्र में चलना चाहते हैं, तो घास या जमीन पर चलें सूखी पत्तियों के बजाय गीली पत्तियों के माध्यम से चलो
- जब आप सड़क पर चलते हैं, तो चट्टानों या जड़ों की तलाश करें, क्योंकि वे पत्तियों या शाखाओं के बराबर दरार नहीं करते हैं धीरे-धीरे रॉक या जड़ पर अपने वजन का समर्थन करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह कदम नहीं है और यह कोई शोर भी नहीं करता है। जब आप सुनिश्चित हों, तो अपना वजन बाकी का समर्थन करें
- एक शहर के परिवेश में, लकड़ी की सड़कों से बचें, बजरी वाले क्षेत्रों, कंकड़ (छोटे चट्टानों) और अन्य सामग्रियों से जुड़े इलाके जो अक्सर शोर करते हैं।
- आंतरिक रूप से, जब भी संभव हो तो कालीनों पर चलना।
- जब आप पेड़ों या चट्टानों पर चढ़ते हैं, तो ध्यान रखें कि आपके पैर की भूमि कहाँ है पैर की उंगलियां और शाखाओं के बीच या चट्टान की दरारों के बीच पैर की मोर्चे को रखने की कोशिश करें यदि आप किसी शाखा के बीच में कदम रखने या एक पत्थर धक्का करने के लिए मजबूर हैं, तो इसे धीरे से करें और सावधानी से आगे बढ़ें। थोड़ी सी शक्ति के साथ आप एक शाखा तोड़ सकते हैं या मलबे के एक बौछार के नीचे आ सकते हैं, पास के किसी भी व्यक्ति को चेतावनी दे सकते हैं।
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अपना परिवेश देखें जिस स्थान के माध्यम से आप कदम उठाते हैं वह भी उसी तरह से ध्वनि उत्पन्न कर सकता है जैसा आपने जमीन पर कदम रखा था। जब आप चुपचाप चलना चाहते हैं, तो अपने आस-पास के बारे में बहुत सचेत होना महत्वपूर्ण है ताकि आप किसी चीज को छूने से बच सकें जो आपको धोखा दे सकती है
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जमीन के करीब ले जाएँ चलते हुए सभी मांसपेशियों का उपयोग करते हुए, थोड़ी सी गुस्से में चलें यह हर बार जब आप संपर्क करते हैं, तब फर्श को छूने वाले बल की मात्रा को हल्का कर देता है, जिससे आप अधिक चुपके से आगे बढ़ सकते हैं। अपने शरीर को कॉम्पैक्ट रखें और वजन समान रूप से वितरित करें जिससे कि आप जमीन को छूते हुए अपने पैरों को मजबूत न करें।
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अपने पैर की युक्तियों से आपकी एड़ी पर चलना सबसे पहले पैर की एड़ी जमीन पर रखें और धीरे धीरे और धीरे से उंगलियों की तरफ अपने पैर को स्थानांतरित करें। जब आप अग्रिम करते हैं, तो अपने चरणों को बेहतर नियंत्रण के लिए अपने कूल्हों को थोड़ा घुमाएं। यदि संभव हो तो, जूते के बाहरी किनारे पर चलें।
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अपनी बाहों को बंद रखें दीवारों या अन्य सतहों पर स्विंग करने के लिए अपने हाथों या हथियारों का उपयोग न करें, क्योंकि आप दुर्घटना से कुछ नीचे दस्तक दे सकते हैं और अपनी उपस्थिति को दूर कर सकते हैं। इसके बजाय, उन्हें उन स्थितियों में रखें जो आपको सहज और संतुलित लग रहा है।
विधि 2
सही कपड़े का उपयोग करें
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नरम जूते का उपयोग करें आपके जूते जितना ज़्यादा कठिन है, उतना ही शोर वे पैदा करते हैं। सबसे अच्छे जूते आप उपयोग कर सकते हैं मोज़े या चमड़े के आश्रयों, लेकिन तंग जूते या चप्पल भी काम करते हैं कड़ी मेहनत वाले बूट से बचें, उच्च ऊँची एड़ी के साथ जूते या कठिन तलवों और असुविधाजनक जूते आपको नरम और आरामदायक जूते का उपयोग करना चाहिए।
- जब आप चलते हैं तो ज़ोर से मोज़े शोर कर सकते हैं यदि आप बहुत अधिक पसीना करते हैं, ध्वनि को छिपाने के लिए अतिरिक्त मोजे की एक जोड़ी का उपयोग करें।
- नंगे पैर चलना सबसे शांत तरीका हो सकता है, लेकिन यह शोर भी हो सकता है, क्योंकि आप एक तेज वस्तु पर कदम रख सकते हैं और दर्द में चीख कर सकते हैं, अपनी स्थिति का तुरंत खुलासा कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर आपके पैरों पर पसीना, वे फर्श को कवर करने और "स्लाइडिंग" ध्वनि का उत्पादन कर सकते हैं। निर्धारित करें कि नंगे पैर जाने पर पर्यावरण के लिए सबसे अच्छा विकल्प है जिसमें आप स्थानांतरित होने जा रहे हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके जूते पूरी तरह से सूखी न केवल चीख़ कर सकते है, लेकिन मंजिल पर गीला पैरों के निशान अपनी उपस्थिति का कोई सचेत कर सकते हैं। प्रिंट शुष्क हैं, वे विशेष रूप से कंक्रीट की तरह सतहों पर अपने जूते के आकार में "स्वच्छ पैरों के निशान" छोड़ सकते हैं,।
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सुनिश्चित करें कि जूता पूरी तरह फिट बैठता है यदि आपके पैरों को थोड़ा अंदर के जूते में स्लाइड किया जाता है, तो वे एक चीख का उत्पादन कर सकते हैं, खासकर यदि आपके पास पसीने वाले पैर होते हैं यदि आप लेस के साथ जूते का उपयोग करने जा रहे हैं, तो जूते के अंदर लेस डाल दें। यदि आप नहीं करते हैं, तो चलने पर जूता या फर्श को मारते समय वे शोर कर सकते हैं
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पतले और तंग कपड़ों पहनें घूमने वाले पैंट को आपके पैरों के खिलाफ मक्खन किया जा सकता है, जबकि चलना, एक घुमक्कड़ ध्वनि का उत्पादन करना। तंग पैंट पहनने से होने वाली संभावना कम हो जाती है। बहुत नरम कपड़े पहने हुए (जैसे कि एक नरम कपास पसीना शर्ट) भी कम से कम शोर को कम कर देगा।
विधि 3
संभव के रूप में चुप रहो
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अपने शरीर को तैयार करें यदि आपके पास ऐसी परिस्थितियों में तैयारी करने का समय है, जहां आपको चुपचाप चलना चाहिए, तो कुछ कदम उठाकर आप चलने पर कम शोर पैदा करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- चुपचाप जाने से पहले खींचो जोड़ों और हड्डियों के लिए पहली बार जब आप उन्हें स्थानांतरित करना चाहते हैं, तो यह सामान्य है, इसलिए किसी भी कार्रवाई करने से पहले इसे फैलाना सर्वोत्तम है खींचने से आप हल्का महसूस करते हैं और इस तरह आप हड्डियों को ट्रेसिंग से रोकेंगे और आपकी उपस्थिति को दूर करेंगे।
- खाली पेट पर मत छोड़ो, लेकिन पूरी तरह से पूरी तरह से मत जाओ। आपके शरीर को खाने के बाद भारी हो जाता है और इसलिए भी अधिक शोर।
- चुपचाप चलने की कोशिश करने से पहले बाथरूम पर जाएं
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सांस लगातार आप अपनी सांस को पकड़े हुए महसूस कर सकते हैं, लेकिन नाक से धीमी, मापा साँस लेना बेहतर है। इस तरह, जब आपको हवा की आवश्यकता होती है, तो आपको जोरदार रूप से उत्तेजित या श्वास न करने का खतरा नहीं होता है यदि आप भीड़भाड़दार हैं, तो अपना मुंह चौड़ा खोलें और एक नियंत्रित तरीके से गहन साँस लें।
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दूसरे व्यक्ति के मार्च की गति का पालन करें। यदि आप किसी का पालन करने जा रहे हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति के साथ चलते हुए अपने चरणों की आवाज़ को छिपा सकते हैं। जब व्यक्ति अपने बाएं पैर पर कदम रखता है, तो वे अपने बाएं पैर का भी इस्तेमाल करते हैं और सही पैर के लिए भी करते हैं। यह आपको आपके कदमों को बनाने के लिए शोर को कवर करने में मदद करेगा।
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पर्यावरण के साथ मिलाएं यदि आप जंगली इलाके में जा रहे हैं जहां सूखी शाखाओं, झाड़ियों, जंगल की घनत्व या पत्तियों को पूरी तरह से असंभव बनाते हैं, तो छोटे वेतन वृद्धि में रुकावटें और रोकें: एक निरंतर गति से आगे बढ़ें अप।
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जब आवश्यक हो तब भी स्थिर रहें यदि आप क्या चाहते हैं, तो कोई शोर किए बिना चलने की क्षमता हो, कभी-कभी आपको अभी भी रहने की ज़रूरत होगी अभी भी खड़े रहें और आगे बढ़ने से पहले देखें। जितना समय आपको अपने आस-पास की वस्तुओं की पहचान करने की आवश्यकता होती है, उतनी अधिक समय लें, जहां आप अपनी स्थिति पर ठोकर खा सकते हैं।
युक्तियाँ
- अपने फोकस और एकाग्रता का परीक्षण करके मानसिक रूप से ट्रेन अभ्यास करने के लिए अपनी आँखें एक ऑब्जेक्ट से एक दूसरे को लगातार और जल्दी ले जाएं। लाइफगार्ड खतरे को शीघ्रता से खोजने के लिए इस पद्धति का उपयोग करते हैं
- जब आप लकड़ी के फर्श वाले घर के माध्यम से चले जाते हैं, तो लकड़ी के बोर्डों द्वारा निर्मित शोर को कम करने के लिए दीवार पर चिपकाएं। वही सीढ़ियों के लिए जाता है
- तनाव जांघों यह न केवल पैरों के शोर को कम करता है जब एक दूसरे को रगड़ता है, यह आपको आसानी से चलने में मदद करता है।
- जब आप एक चीख़ दरवाज़ा खोलने के लिए जाते हैं, तो इसे खोलते समय आगे बढ़ें। यदि वह चीखना जारी रखता है, तो शीघ्रता से इसे खोलो की अवधि को कम करने के लिए।
- यदि आप तंग कपड़े का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो पैंट बिना एक दूसरे को छूने या आपकी त्वचा के खिलाफ रगड़ने के बिना चलने की कोशिश करें, क्योंकि इससे शांत वातावरण में एक अनोखा शोर पैदा होता है। ऊन कपड़े एक है जो कम शोर पैदा करता है।
- यदि आप चुपके से स्थानांतरित करने जा रहे हैं, तो अपने पक्ष में हवा का उपयोग करें गंध की बहुत अच्छी समझ वाले लोग और जानवर हैं
- अपने वजन को आगे बढ़ने से बचें जब तक सामने के पैर जमीन पर मजबूती से और चुपचाप न हो। ऐसा करने के लिए, आपको काफी हद तक संतुलन और अभ्यास की आवश्यकता होगी।
- उन जानवरों से दूर हो जाएं जो आप उन्हें देखते हैं।
- सीढ़ियों का उपयोग करते समय, कदम कूदने के लिए अधिक प्रभावी हो सकता है, लेकिन बहुत अधिक कूद न करें ताकि आप अतिरिक्त वजन डाल दें जहां आप कदम उठाते हैं या सामान्य से अधिक शोर कर सकते हैं।
- हंसी मत करो, चेहरा बनाओ या चुपचाप फुसफुसाएं - हर समय गंभीर रहें! एक मायावी सांप बनो - तूफान की तरह नहीं, हवा की तरह चलें
चेतावनी
- सावधान रहें कि आप क्या पहनते हैं - चेन या चाबियाँ आपको समझौता कर सकती हैं
- आप कभी किसी और के घर में घुसते हैं, खासकर रात में। यहां तक कि अगर व्यक्ति आपका दोस्त है रात के अंधेरे में, सपने के रुकावट से मन को अंधा करने वाला व्यक्ति आपको एक खतरे के रूप में देख सकता है, इसलिए वह आप पर हमला कर सकता है या मार सकता है।
- यदि आप किसी व्यक्ति या किसी जानवर का पालन करते हैं, तो वे डरे हुए हो सकते हैं और आपको यह महसूस करने से पहले कि आप उन्हें चोट नहीं करना चाहते हैं, सहज रूप से हमला कर सकते हैं।
- किसी भी सार्वजनिक स्थान पर रात में अभ्यास न करें, क्योंकि यदि आप एक अजनबी को देखते हैं जो आपको नहीं जानता है कि आप क्या कर रहे हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आप एक दस्यु या किसी को खराब कर रहे हैं
- हिम से सावधानी बरतें क्योंकि यह एक विशिष्ट `क्रंच` का उत्पादन करती है और आपके पटरियों को आसानी से पहचाना जा सकता है, जो आपकी स्थिति को धोखा दे सकता है
- छोटे कणों से बना रेत या किसी भी अन्य सामग्री के साथ सावधान रहें, क्योंकि जब आप जमीन पर चलते हैं या ओस या नमी के कारण चलते रहें यदि आप एक कठिन सतह पर कदम रखते हैं, तो अनाज के कारण बहुत तेज शोर का कारण होगा। यह आमतौर पर नरम सतहों पर कोई समस्या नहीं है, लेकिन इस प्रकार की सतह को पूरी तरह से बचने के लिए शायद सबसे अच्छा है
- इसके साथ चुपके का ज्ञान, एक अपने कौशल की कोशिश करने के लिए परीक्षा है अवैध या हानिकारक कुछ करने के लिए उन कौशल का उपयोग न करें।
- अंधेरे में किसी का पालन करने के लिए इन कौशल का कभी उपयोग न करें, खासकर यदि आप बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, क्योंकि जब आपको पता चलता है (यदि आपको पता चलता है) भौतिक बल या पुलिस के इस्तेमाल से कुछ नए चीजों को ले सकता है
- यदि आपको सिक्कों की तरह शोर करनी पड़ती है, तो उन्हें एक तंग जेब में डाल दें ताकि वे शोर न करें। आप किसी भी शोर को कम कर सकते हैं जो शोर वस्तुएं चिपकने वाली टेप का उपयोग करके उन्हें छड़ी करने के लिए उत्पन्न कर सकती हैं, जब वे एक दूसरे को स्पर्श करते हैं तो उन्हें शोर पैदा करने से रोका जा सकता है।
- प्रत्येक सिक्का या किसी अन्य ऑब्जेक्ट को एक अलग जेब या अन्य सुरक्षित जगह में रखकर आप सिक्के या चाबी की आवाज़ भी कम कर सकते हैं।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- मुलायम और सुरक्षित जूते
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- आपूर्ति करने के लिए एक बैग
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