प्रेमिका के साथ बेहतर संवाद कैसे करें

प्रतिबिंबित करने के लिए पुन: लागू करें एक रिश्ते के संचार में एक बड़ी समस्या यह है कि एक व्यक्ति को सुना या समझ नहीं आता है। अपनी प्रेमिका ने अपने ही शब्दों में जो कहा है, उसे विशुद्ध कर दिखाया है कि आप उसे सुनते हैं और आप जो कुछ कहती हैं उसे आप प्रक्रिया करते हैं। इसी तरह, यदि आप ध्यान दिलाते हैं कि आपके विचार तेजी से बढ़ रहे हैं और आप जो कह रहे हैं, उस पर ध्यान देने में कठिनाई हो रही है, तो बातचीत में दृढ़ रहने के लिए मानसिक रूप से आपकी मदद करने के लिए यह उपयोगी हो सकता है।

कुछ गैर-मौखिक संकेतों को देखें। शरीर की भाषा अक्सर लगभग उतने शब्दों के रूप में प्रसारित होती है। वार्तालाप के दौरान अपनी प्रेमिका के तरीके और आप अपने आप को स्थिति में रखते हुए संकेत भेज सकते हैं जो अनपेक्षित हो सकते हैं या आपके अवचेतन मूड को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। अपने साथी की शरीर की भाषा का जुनूनी विश्लेषण करने की कोशिश न करें, लेकिन यदि कोई समस्या हो, तो उसे पूछने की कोशिश करें कि वह परेशान है और उसे बताएं कि आपने उसकी शारीरिक भाषा देखी है।

बोलने से पहले प्रतिबिंबित करें बहुत से लोगों को अपने विचारों या भावनाओं को व्यक्त करने के लिए इतनी दूर हो गई है कि वे जो कहा जा रहा है, उस पर विचार करने के लिए एक ब्रेक लेने में विफल रहे हैं। यह तब होता है जब आप आमतौर पर अपने विचारों को व्यक्त करते हैं और अपनी प्रेमिका ने कहा है कि कुछ के जवाब में स्वयं व्यक्त करते हैं।

सम्मानपूर्वक संवाद करें आप हमेशा अपनी प्रेमिका के साथ बातचीत में संभव के रूप में सम्मानजनक होने का प्रयास करना चाहिए। सम्मान कई लोगों के लिए एक स्पष्ट आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अपने शब्दों, अपनी टोन, वार्तालाप का अर्थ और आपके शरीर की भाषा के बारे में पता होना जरूरी है कि आपसी सम्मान हमेशा बताएं।

अभिव्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको संदर्भित करते हैं। जब भावनाएं इकट्ठा होती हैं, विशेष रूप से किसी लड़ाई के दौरान या आपके द्वारा किसी तरह से चोट लगी है, तो यह स्पष्ट रूप से अभिव्यक्तियों पर जाना आसान है (जैसे "तुम झूठ बोलते हो और तुमने मेरी भावनाओं को चोट पहुंचाई है")। हालांकि, मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि आपके साथ संबंधित बयानों का उपयोग करना अधिक प्रभावी है और कम तनाव पैदा करता है। इन बयानों का प्रयोग केवल इसका अर्थ है कि आपकी चोटों की भावनाओं को एक तरह से महसूस करना, एक आरोप के बजाय या अपने साथी के बारे में एक निर्विवाद विचार के रूप में आपकी प्रासंगिक भावनाओं को संदर्भित करना। आपके साथ संबंधित कुछ बयानों में निम्नलिखित कुछ घटकों को शामिल करना चाहिए:

जल्दी मत करो धीरे धीरे चलने के लिए बेहतर है अगर आपके साथी के साथ एक छोटा रिश्ता हो या यदि आप सामान्य तौर पर अपनी भावनाओं को साझा करना शुरू करते हैं किसी भी मामले में, उन्हें एक दूसरे के साथ संवाद करने का प्रयास करना चाहिए हालांकि, आप और आपके साथी को अपने व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के साथ कितने सहज हैं, और उस समय तक किस तरह की समय सीमा की आवश्यकता हो सकती है, इसके बारे में एक स्पष्ट बातचीत होनी चाहिए।

आपके बारे में जानकारी प्रकट करने वाले अभिव्यक्तियों का उपयोग करें ये एक रिश्ते में बहुत उपयोगी हो सकते हैं, खासकर यदि आप अपनी भावनाओं को साझा करना शुरू करते हैं या कुछ बहुत ही व्यक्तिगत मुद्दों के बारे में बात करते हैं। यह आपके लिए धीरे-धीरे प्रकट होने का एक तरीका है, लेकिन अपने साथी के प्रति ईमानदारी से, इस धारणा के साथ कि वह स्वयं के बारे में भी बात करती है उन अभिव्यक्तियों के निम्नलिखित उदाहरणों में अधिक जानकारी बढ़ाने की कोशिश करें जो आपके बारे में सूचित करें ताकि आप शुरू करें:

एक तुच्छ बातचीत पर फोकस यह एक रिश्ते में बेहद उपयोगी है और आपके रिश्ते के भीतर दैनिक संचार को तैयार करने में मदद करता है। आप साझा अनुभवों को याद कर सकते हैं या उन पर हंसी कर सकते हैं, वे उस दिन के बारे में बात कर सकते हैं, सप्ताहांत की योजनाओं के बारे में पूछ सकते हैं या कुछ ऐसे मसौदे साझा कर सकते हैं जो दिलचस्प या मनोरंजक था

संचार के लिए एक समय आरक्षित करें बहुत से लोग व्यस्त जीवन या विभिन्न कार्यक्रमों के नोटिस करते हैं कि रिश्ते में संचार चैनलों पर बल दिया जाता है हालांकि, ये आसानी से रिमांडेड हो सकता है यदि दोनों संवाद करने का समय बचा। यहां तक ​​कि अगर उनके पास बहुत व्यस्त रहता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि वे समय लेने के लिए एक ग्रहणशील और ईमानदार संचार करें, साथ ही साथ रोजाना खाने, सोने या परिवहन का समय दें।