कैसे एक पाखंडी दोस्त से निपटने के लिए

यह दर्दनाक और भ्रामक हो सकता है जब आपको लगता है कि जिस व्यक्ति को आपने माना है कि आपके मित्र ने आपको धोखा दिया है शायद उन्होंने कहा कि अपनी पीठ के पीछे कुछ क्रूर, अपने एक रहस्य को बताया या एक अफवाह शुरू की यद्यपि आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाई जा सकती है, आपको किसी भी महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले सभी तथ्यों को जानना चाहिए। मित्र कभी-कभी अपनी असुरक्षा, ईर्ष्या या बदला के लिए धोखा देते हैं, और कभी-कभी आप अपने दोस्तों को क्या मानते हैं, वास्तव में आपके मित्र बिल्कुल भी नहीं होते हैं। कुछ दोस्ती एक विश्वासघात के बाद की व्यवस्था की जा सकती हैं, जबकि अन्य नहीं कर सकते हैं और आपको उन्हें पीछे छोड़ना होगा। आपके लिए सबसे अच्छा निर्णय करना महत्वपूर्ण है

चरणों

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शांति से बोलें सामान्य तौर पर, चिल्लाओ या बहुत संवेदनशील बनने से आप समस्या को सुलझाने में मदद नहीं करेंगे। शांति से बात करने से आपको समझने में मदद मिलेगी और आपके दोस्त भी शांत रहने में मदद करेंगे। हम अक्सर एक बहुत अधिक तार्किक ढंग के बारे में सोच जब हम शांत कर रहे हैं, ताकि आप बेहतर अपने विचारों और भावनाओं को समझा सकता है अगर आप अपनी भावनाओं को आप का सबसे बुरा मिलता है नहीं है।

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अपने मित्र को बताओ कि आपने क्या सुना है। नामों का उल्लेख करने से बचें और बस उन्हें बताएं कि आपने जो सुना है या क्या किया है। उसे बताओ कि उन कार्रवाइयों ने आपको किस प्रकार चोट पहुंचाई थी जितना अधिक आप प्रत्यक्ष होंगे, उतना ही सीधे आपके मित्र होंगे।

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कुछ सोचने से पहले अपने दोस्त की कहानी का हिस्सा सुनें अपने मित्र को बताएं कि ईमानदारी आपको और आपकी दोस्ती के लिए महत्वपूर्ण है, और यह कि आप सच्चाई जानना चाहते हैं। बातचीत को प्रोत्साहित करने के लिए ओपन-एंड प्रश्न का उपयोग करें और मौखिक रूप से अपने दोस्त पर हमला न करें। यदि आपको लगता है कि आपको खुद को रक्षात्मक पर रखना है, तो आप अपने साथ ईमानदार नहीं होंगे। बस उसे पूछो कि क्या हुआ और ध्यान से सुनो।

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अपने दोस्त को बताएं कि आपको कैसा महसूस होता है अपनी भावनाओं के बारे में ईमानदार रहें और बुश के चारों ओर हरा नहीं। जब आप अपने मित्र से कहें कि आप उसके साथ परेशान क्यों हैं और अपने कार्यों से आपको क्या महसूस हो रहा है, तो सीधे रहें। यथासंभव शांत रहें

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अपने दोस्त से पूछें अगर आपने कुछ किया जो उसके विश्वासघात का कारण बना। यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आपने समस्या को किसी भी तरह से संबोधित किया है। हो सकता है कि आप उसे किसी तरह से चोट लगी और यह आपके पर बदला लेने का उनका तरीका है या फिर गलतफहमी हुई है। यह संभावना स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि आपका मित्र इसे इस परिप्रेक्ष्य से देखता है।

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वार्तालाप को एक तर्क में न बदलें यदि आपका मित्र आपके सवालों का जवाब नहीं देता है या समस्या से बचने के लिए जारी रहता है, तो उसे थोड़ा सा जवाब देने के लिए बाध्य करें, लेकिन उसे हमला नहीं करें यदि आप इस वार्तालाप को तर्क में बदलते हैं, तो आप केवल अपने मित्र को बातचीत से वापस ले लेंगे। आपका मित्र शर्मिंदगी महसूस कर सकता है क्योंकि आपने अपने कार्यों की खोज की है - इसलिए, वह आपके साथ ईमानदार होने में संकोच कर सकता है

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एक विश्वसनीय व्यक्ति से राय प्राप्त करें किसी अन्य विश्वसनीय व्यक्ति से बात करें, जैसे कि माता-पिता, आपके पति, दूसरे मित्र या एक परामर्शदाता एक तटस्थ व्यक्ति के बारे में बात करें जो आपको स्थिति के बारे में एक ईमानदार राय दे सकता है। कभी-कभी कोई संवेदनशील हो जाता है और उन चीजों को अनदेखा करता है जो इस स्थिति में शामिल नहीं हैं, जो एक व्यक्ति देख सकता है। किसी व्यक्ति से बात करना महत्वपूर्ण है जो आपके साथ ईमानदार है और न कि कोई आपको बताता है कि आप क्या सुनना चाहते हैं। यह भी जरूरी है कि आप इसे सुनें

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निर्धारित करें कि क्या यह दोस्ती रखने के लायक है अगर आपका दोस्त आपके कार्यों के बारे में खुला और ईमानदार है, तो संभावना है कि आपकी दोस्ती तय की जा सकती है। अगर आप और आपका मित्र अपनी गलतियों को स्वीकार कर सकते हैं और दोस्ती को मजबूत करने का प्रयास कर सकते हैं, तो चीजों को ठीक करने का प्रयास करें। सभी रिश्तों में उतार-चढ़ाव होता है, इसलिए आपको इसे संचार में सुधार और दोस्ती को मजबूत करने का एक अवसर के रूप में लेना चाहिए।

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आप एक दूसरे से मित्र के रूप में क्या अपेक्षा करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि आप और आपके मित्र एक-दूसरे से मित्र के रूप में क्या उम्मीद करते हैं ताकि दोस्ती काम करे। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप किसी भिन्न तरीके से परिस्थितियों से निपट सकें या कुछ चीजें आप उससे अधिक परेशान करती हैं। यही कारण है कि उन्हें मित्रों के रूप में क्या अपेक्षा की जानी चाहिए।

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आपको उसे क्षमा करने के लिए तैयार होना चाहिए यदि आप उसे माफ नहीं कर सकते हैं तो आगे बढ़ना असंभव है गुस्से या पकड़े हुए गुस्से से युक्त आपके लिए स्वस्थ नहीं है और आपके पास सच्ची दोस्ती का कोई भी मौका नहीं होगा। माफी के लिए बहुत सी ताकत की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आपको एक व्यक्ति और मित्र के रूप में विकसित करने में मदद करेगी।

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इसे अपने सोशल नेटवर्क से निकालें प्रौद्योगिकी अपने आप को किसी और से अधिक कठिन बना देती है, इसलिए आपको और भी अधिक चोट लगने के लिए किसी भी खिड़की को नहीं छोड़ना चाहिए। इसे अपने मित्रों की सूची से निकालें या सोशल नेटवर्क पर इसका पालन करना बंद करें ताकि आप इसके प्रकाशनों में से किसी एक को देख सकें या इसे ब्लॉक न करें जैसे कि आप परेशान करना चाहते हैं

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जब आप एक-दूसरे को देखते हैं तो विनम्र रहें यदि आप अपने आप को मौके से देखते हैं, तो शांत और शांत रहें अगर उनके पास आम में दोस्त हैं, तो यह बचने में मुश्किल हो सकती है यदि यह आपका मामला है, तो यह उचित नहीं है कि आप अपने मित्रों से आप और उसके बीच चयन करने को कहें। इसके बजाय, अपने दोस्तों से पूछने के लिए कहें कि आपकी परीक्षा एक बैठक में जाएगी और यदि वह जाती है तो भाग लेने से बचें। यदि आप इसे सार्वजनिक रूप से देखते हैं, तो अपनी दूरी रखें और इसे अनदेखा करें

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अपने आप पर प्रतिबिंबित प्रत्येक परिस्थिति में कुछ सीखना है, और आपका केस अलग नहीं है इस नतीजे को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखें और नकारात्मक दृष्टिकोण से नहीं देखें। उदाहरण के लिए, अब आप जानते हैं कि वह एक सच्चा दोस्त नहीं है, इसलिए आपको उसे परेशान नहीं करना पड़ता है सौभाग्य से, आप संघर्षों के साथ बेहतर व्यवहार करने और अपने आप को बचाव करने के लिए सीखा है