कैसे एक दोस्त को बताने के लिए कि आपका साथी आपके साथ धोखा दे रहा है
क्या आप यह जानते हुए भी ज्यादा अप्रिय और असुविधाजनक स्थिति के बारे में सोच सकते हैं कि आपके मित्र का पार्टनर आपके साथ धोखा दे रहा है और तय कर रहा है कि आपको बता देना चाहिए कि आपको यह कैसे करना चाहिए। शायद नहीं। यह एक स्पष्ट स्थिति की तरह लग सकता है, लेकिन आपको जो कुछ पता है उसे साझा करने से पहले कई चीजें हैं। यह सुनिश्चित करके प्रारंभ करें कि आपको वास्तव में उन समाचारों को देना होगा फिर, अपने दोस्त के साथ करुणा से बात करें फिर, अपने आप को भावनात्मक रूप से ध्यान रखना सुनिश्चित करें यदि परिणाम नकारात्मक हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
उन्हें बताने का फैसला करें
1
आपको निश्चित होना चाहिए अपने दम तोड़ने और अपने दोस्त को गपशप करने से पहले, सुनिश्चित करें कि जो वास्तव में आपने देखा है वह एक धोखा है अगर किसी न किसी कारण के बिना आप आग में और अधिक ईंधन जोड़ते हैं तो यह पता चलता है कि आपके मित्र का पार्टनर सहकर्मियों या दूर के रिश्तेदार के साथ दोपहर का भोजन कर रहा था। सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें जो आपने केवल देखा था, जब आप पूरी तरह निर्दोष की व्याख्या करते हैं
- क्या उन्होंने हाथ पकड़ लिया, गले लगाया या चुंबन किया? इंटरैक्शन का क्या हिस्सा आपको लगता है कि आपके मित्र का पार्टनर आपके साथ धोखा दे रहा है?
2
ठोस प्रमाण प्राप्त करें यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि बातचीत बेवफाई की श्रेणी में आती है तो साक्ष्य खोजें। यह संभव है कि आपको इसे उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, साक्ष्य प्राप्त करना बेहतर है, अगर आप उस जानकारी को साझा करने का निर्णय लेते हैं और यदि आपका मित्र आपको विश्वास नहीं करता है
3
विचार करें कि आप रिश्ते के बारे में क्या जानते हैं आपको इस विचार को स्वीकार करने के लिए तैयार होना चाहिए कि आपके मित्र और आपके साथी के पास खुले संबंध हैं इन प्रकार के रिश्ते, जिसमें दोनों पार्टियां अन्य लोगों के साथ जाने का फैसला करती हैं, वे अधिक आम हो रही हैं। आप मान सकते हैं कि आपका साथी आपको धोखा देती है जब आपके पास वास्तव में अन्य लोगों के साथ जाने की अनुमति है
4
पेशेवरों और विपक्ष का मूल्यांकन करें क्या आप जानते हैं साझा करने के असर पर विचार करें आप अपने आप को यह महसूस कर सकते हैं कि ये करना सही बात है, लेकिन यह आपके मित्र के लिए सर्वोत्तम नहीं है। उनको बताने के पेशेवरों और विपक्ष का मूल्यांकन करने में थोड़ा समय व्यतीत करें
5
खुद को अपने दोस्त के जूते में रखो इस निर्णय को बनाने का एक अन्य तरीका सहानुभूति का उपयोग करना है अपने आप से पूछें कि आपका दोस्त क्या करेगा यदि वह इस स्थिति में था विचार करें कि आप अपने मित्र, उनकी व्यक्तित्व और विश्वासों के बारे में क्या जानते हैं
6
अन्य पारस्परिक मित्रों को बताने से बचें आपका पहला आवेग दूसरे मित्र को फोन कर सकता है और उसे बता सकता है कि आप क्या जानते हैं। हो सकता है कि आप इसे गपशप करने के लिए न करें, लेकिन उनकी सलाह प्राप्त करें ऐसा मत करो आप किसी दूसरे मित्र के साथ लोड साझा करना अच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह असभ्य है। किसी दूसरे व्यक्ति के साथ अपने मित्र के निजी मामलों के बारे में बात करने से बचें जो उसे या उसके साथी को जानता है
विधि 2
अपने मित्र से बात करें
1
सही समय और जगह चुनें किसी मित्र को संवेदनशील जानकारी प्रकट करना चिंताजनक है। इसे तुरंत करना या जब भी आप परेशान हो जाते हैं तब से बचें। रुको जब तक आप शांत हो गए और फैसला किया कि आप क्या कहेंगे। एक समय चुनें जब आप और आपके मित्र अकेले हों
- एक रेस्तरां जैसे एक सार्वजनिक स्थान पर समाचार को तोड़ने के बजाय, आपको लगता है कि हर कोई देख रहा है, एक पार्क में एक बेंच या एक शांत उद्यान की तरह एक निजी जगह पर जाना
- किसी समय या जगह पर अपने मित्र से बात न करें जहां आपका साथी बातचीत में प्रवेश कर सकता है
2
रिश्ते के बारे में पूछकर इस मुद्दे को दूर करें आप इस विषय में पूछ सकते हैं कि संबंध कैसे चल रहा है। यहां शुरू करने से आपको बेवफाई का उल्लेख करना भी शुरू हो सकता है
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3
दया के साथ बोलो जब आप अपने मित्र से कहें कि आपका साथी आपके साथ धोखा दे रहा है, तो प्रत्यक्ष और विचारशील रहें एक कोमल और दयालु स्वर का उपयोग करें आप अपने दोस्त के हाथ भी ले जा सकते हैं या अपने कंधे को रगड़ सकते हैं जब आप उसे खबर बताते हैं
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4
उससे पूछें कि क्या वह आपके सबूत देखना चाहता है। स्वचालित रूप से यह नहीं मान लें कि आपका मित्र सबूत देखना चाहता है तस्वीरें या वीडियो देखने के लिए मजबूर होने से पहले आपको खबरों पर कार्रवाई करना पड़ सकता है। उसे पता चलो कि आपके पास यह है कि क्या वह इसे देखना चाहता है।
5
दोस्ती को तोड़ने से बचने की कोशिश करें एक बार जब आप उसे धोखे की खबर बताते हैं तो आपके मित्र को कई भावनाओं से अभिभूत महसूस हो सकता है मैं इन भावनाओं को आपसे संबंधित कर सकता हूं और अपने आप से दूर रहने की कोशिश कर सकता हूं। आगे बढ़कर उसे बताइए कि आप क्या सोच सकते हैं और उसे ऐसा करने के लिए नहीं कह सकते।
विधि 3
बातचीत के बाद ध्यान रखना
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1
मान लीजिए आपका दोस्त खुद को दूर कर सकता है यहां तक कि अगर आप भी उसे छोड़ने के लिए नहीं कहें, तो यह संभव है कि आपका दोस्त अभी भी ऐसा करेगा। हो सकता है कि वह आप से खुद को दूर करना चाहता है, क्योंकि आप उस व्यक्ति हैं जिन्होंने उसे बुरी खबर दी थी। साथ ही, यदि आप अपने साथी को छोड़ने का फैसला नहीं करते हैं, तो आप को देखकर या आपसे बात कर धोखे को याद नहीं करना पसंद कर सकते हैं।
- चोरी करने के संकेत आपके कॉल का जवाब देना बंद कर सकते हैं या आप योजना बनाने की कोशिश करते समय लगातार व्यस्त हो सकते हैं।
- आपको इस तरह से प्रतिक्रिया करने की अपेक्षा करनी चाहिए और आपको पता होना चाहिए कि इसके बारे में कुछ भी नहीं है।
2
एक निष्पक्ष दोस्त के साथ Desahógate यह आपके मित्र को बताने के बाद उस स्थिति के बारे में बात करने में मदद कर सकता है जिस पर आप विश्वास करते हैं। आप यह कर सकते हैं अगर आपकी प्रतिक्रिया में दर्द होता है या यदि आपको आगे बढ़ने के तरीके के बारे में सिर्फ सलाह की ज़रूरत है तो आप ऐसा कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप ऐसे व्यक्ति को चुनते हैं जो स्थिति से संबंधित नहीं है और जो आपके मित्र या साथी को नहीं जानता है।
3
ध्यान रखना अपने आप को दयालु ढंग से व्यवहार करें और याद रखें कि आपने जो किया वह अपने दोस्त के लिए सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। अपने आप पर मुश्किल मत बनो, अगर आप उसे बताने के लिए परेशान महसूस करते हैं अपने स्वास्थ्य और शारीरिक और मानसिक कल्याण का ख्याल रखने के लिए थोड़ा समय दें
चेतावनी
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- जब आप इस स्थिति का सामना करते हैं, तो सावधान रहें, क्योंकि आपके मित्र अपने क्रोध, दुःख और हताशा को आप के विरुद्ध बदल सकते हैं यदि वह जानकारी साझा नहीं कर सकता है।
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