कैसे एक बुरा रिश्ते से बाहर निकलने के लिए

एक बुरे रिश्ते एक डरावनी स्थिति हो सकती है, जिसके बारे में कोई अंत नहीं है। बुरे रिश्तों की चेतावनी के लक्षणों को स्वीकार करते हुए आप स्थिति से छुटकारा पाने के लिए एक योजना तैयार कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान आपकी मदद करने के लिए अपने परिवार और दोस्तों का लाभ उठाएं, और आप फिर से स्वस्थ रिश्तों का आनंद ले सकते हैं। यदि आप स्थिति का सामना करने के लिए पहले से योजना बना रहे हैं, तो आप संभवतः जितनी आसानी से चीजों को समाप्त कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1

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अपने मित्रों और परिवार की चिंताओं को सुनो हर कोई आपके साथी जितना जितना चाहे उतना नहीं चाहेंगे, लेकिन अगर आपके पास कई लोग चिंतित हैं, तो उनके सुनने के लिए समय हो सकता है।

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आपके लिए निर्णय करें एक संबंध सभी पहलुओं में आपसी होना चाहिए, इसलिए दोनों लोगों को बड़े निर्णय करना चाहिए।

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नियंत्रित व्यवहार के साथ सावधान रहें आपके साथी को अपने जीवन के हर पहलू को नियंत्रित नहीं करना चाहिए एक रिश्ते में, आप अपने साथी के साथ रहना चाहते हैं। हालांकि, आपको एक व्यक्तिगत व्यक्ति रहना चाहिए

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रिश्ते में विश्वास को मापें पारस्परिक विश्वास संबंधों का एक महत्वपूर्ण घटक है इसके बिना, रिश्तों को आसानी से बुरी तरह से समाप्त हो सकता है।

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नोट करें कि आपका साथी आपके साथ कितना महत्वपूर्ण है आपके साथी से रचनात्मक आलोचना उपयोगी हो सकती है, लेकिन यह आपके संबंधों में स्थिर नहीं होना चाहिए। हर बार जब आप अपने साथी के साथ हैं तो आपको अपमानित नहीं करना चाहिए और न ही आपको चुटकुले का लक्ष्य होना चाहिए।

भाग 2

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टूटने के बाद जाने के लिए एक जगह की योजना बनाएं अपने साथी से संबंधों को तोड़ने के बाद यदि आप उसके साथ कुछ समय बिता सकते हैं तो किसी मित्र या रिश्तेदार से आप पर भरोसा करें। आपको समर्थन देने वाले किसी के पास होने से आपको अपने फैसले के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।

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एक कार्य योजना बनाएं एक खराब रिश्ते को पूरा करने में सक्षम होने के लिए, आपको एक योजना है एक एक्शन प्लान बनाना आपका मिशन पूरा करने में आपकी सहायता कर सकता है सबसे सफल योजना वह है जो विशिष्ट कदम या सशर्त और स्थितिगत अभिव्यक्तियां है।

भाग 3

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रिश्ते खत्म हो जाने पर अपने प्रेमी या प्रेमिका को बताएं। एक तेज और प्रत्यक्ष दृष्टिकोण रखें जब आप अपने रिश्ते खत्म करते हैं, तो आपके इरादों के बारे में एक सीधा रवैया रखना बेहतर होता है बताएं कि आप अपने साथी को किसी व्यक्ति को फोन करने या पाठ संदेश भेजने के बजाय कैसे महसूस करते हैं, जिससे कि आप क्या करते हैं और यह दिखा सकें कि आप जो कहते हैं वह गंभीर है।

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अपने पूर्व और आप के बीच दूरी रखो जब आप रिश्ते के साथ काम करते हैं, तो आपको उससे दूर रहना होगा अक्सर, बुरा रिश्तों को खत्म करने के लिए मानसिक रूप से मुश्किल है। उस व्यक्ति के साथ संचार समाप्त करके चीजों को आसान बनाएं ताकि आप उन पर लौटने के लिए परीक्षा न पा सकें।

भाग 4

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अपने पश्चाताप जारी करें जब एक रिश्ते समाप्त हो जाते हैं, तो आप अपने पूर्व-साथी को बदलने के लिए बेहतर तरीके से क्या कर सकते थे, इसके बारे में सोचने के जाल में गिरना आसान है। ध्यान रखें कि अतीत के बारे में आप कितना सोचते हैं, यह कोई बदलाव नहीं होगा।

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अपने आप को माफ़ कर दो आपको एक असफल संबंध के बारे में बुरा नहीं लगना चाहिए। बहुत से लोग बुरा रिश्ते के संकेतों को नहीं देख पा रहे हैं, लेकिन इस प्रकार की सोच केवल आपको बदतर महसूस कर देगी

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याद रखें कि रिश्ते शुरू होने से पहले आप कौन थे। जब आप खराब रिश्ते में होते हैं तो अपनी सच्ची रुचियों का ट्रैक खोना आसान होता है अब आपके पास खुद को पुन: पहचानने का समय है, अपनी रुचियों को पुन: प्राप्त करें या नए लोगों के लिए देखो।

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मदद के लिए पूछें जब आपको अपने खुद के प्रेम विराम को संसाधित करना बहुत कठिन हो जाता है, तब आपको सहायता की आवश्यकता हो सकती है। मदद के लिए अपने दोस्तों या परिवार से पूछें जब आप उदास महसूस करते हैं तो आपके पास लोगों से बात करें

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उन ऑर्डर प्राप्त करने के लिए स्थानीय अधिकारियों से संपर्क करें, जो आपकी रक्षा करते हैं। अगर आपका पूर्व-साथी आपको परेशान या डराता है, तो स्थानीय कानून प्रवर्तन से संपर्क करें ताकि कोई ऑर्डर न हो। आश्रयों या समर्थन समूहों के साथ संवाद करें यदि आपको धमकी या खतरे में महसूस होता है।