कैसे अपने साथी के साथ प्यार में गिर करने के लिए

अपने साथी की जरूरतों के बारे में पूछें अपनी भावनात्मक ज़रूरतों पर चर्चा करते समय, अपने साथी की ज़रूरतों के बारे में पूछकर पारस्परिकता प्रदान करना सुनिश्चित करें। यदि आपका साथी भावनाओं के बारे में कम संचार करता है, तो आपको उसकी ज़रूरतों के बारे में संवाद करने के लिए भाषा ढूंढने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। धीरज रखो और एहसास हो कि उत्तर देने से पहले आपको इसके बारे में सोचने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप समय के लिए पूछते हैं, तो अप का पालन न करें। जब मैं आप से बात करता हूँ, वास्तव में सुनो और समझने की कोशिश करो जो मैं कहता हूं।

अपने साथी की जरूरतों के प्रति संवेदनशील रहें एक बार जब वे अपनी जरूरतों को साझा करते हैं, तो आपको और आपके साथी को अपने ज्ञान को क्रियान्वित करने का प्रयास करना चाहिए। वे प्रत्येक एक की जरूरतों को पूरा करने के लिए कार्यान्वित करने के लिए एक "क्रिया योजना" बनाने के लिए एक साथ काम भी कर सकते हैं

सकारात्मक रहें बहुत नकारात्मक होने के नाते किसी के साथ रिश्ते खराब हो सकते हैं, लेकिन यह एक दीर्घकालिक रोमांटिक रिश्ते के लिए विशेष रूप से बुरा है। अपने संचार को स्पष्ट और सकारात्मक बनाते हुए और जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने जब भी संभव हो, अपने रिश्ते को खुश रखने में मदद कर सकते हैं।

संघर्ष संभालता है सभी संघर्षों से बचना लगभग असंभव है और संघर्ष से परहेज करना हमेशा उनके साथ व्यवहार करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। इसके बजाय, उन्हें प्रबंधित करने के बारे में सोचें - इसका मतलब यह हो सकता है कि उन्हें कई बार से बचने (अपनी लड़ाई चुनने) और दूसरी बार उन्हें हल करने के लिए काम कर रहे हैं।

"बड़ी तस्वीर" की बातचीत करें अक्सर जब लोग डेटिंग शुरू करते हैं, तो उनके जीवन में उनके बहुत प्रभावशाली घटनाओं और उनके भविष्य के सपने और महत्वाकांक्षाओं के बारे में बातचीत होती है। लंबे समय तक एक साथ होने के बाद, वार्तालापों में अधिक ध्यान दिया जा सकता है कि कौन कपड़े धोने से कपड़े उठाएगा या बच्चों को अपने फुटबॉल अभ्यास में छोड़ देगा। जीवन और लक्ष्यों के बारे में महत्वपूर्ण वार्तालापों के लिए समय और स्थान ढूंढने की कोशिश करने से आपको फिर से अपने साथी के करीब महसूस करने में मदद मिल सकती है

किसी अपॉइंटमेंट के लिए अपनी उपस्थिति पर विशेष ध्यान दें यदि आप लंबे समय से अपने साथी के साथ रहे हैं, तो शायद आपने पहले ही अपने सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब क्षणों में देखा है। यद्यपि यह आपके लिए सबसे अच्छा है, जब तक कि आप साथ मिलकर अपने सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए अव्यावहारिक (और शायद अनावश्यक), अपने साथी के साथ डेट पर जाने से पहले "दूल्हे" की कोशिश करें। जब वे डेटिंग शुरू करने के बारे में सोचें और आपने सुनिश्चित किया कि आप प्रभावित हुए हैं तो नियुक्ति के लिए तैयार होने में अतिरिक्त समय बिताया

खेलने के लिए समय बनाओ चलायें और हँसी मजबूत संबंध बनाने और रिश्तों को मजबूत। यदि आप कुछ समय के लिए काम करते हैं जिससे आपको खुशी महसूस होती है (और उन्हें एक साथ करते हैं) तो आप अपने साथी के करीब महसूस कर सकते हैं कुछ नया और मज़ेदार प्रयास करें या बाहर जाने के लिए कुछ समय लें और कुछ बेवकूफ़ करें।

हाथ पकड़ो अपने रिश्ते के साथ बुनियादी बातों पर वापस जाएं और हाथों को पकड़ कर 13 साल से अधिक उम्र के लिए उपयुक्त थोड़ा अंतरंगता शुरू करें जब आपने डेटिंग शुरू किया तो शायद आप अपने साथी को अपने साथी के साथ ले गए, तो क्यों नहीं? कमरे के बाहर आसान छूने से उन्हें अक्सर अपने बंधन को करीब और मजबूत कर सकते हैं।

अधिक इश्कबाज और दयालु हो। प्यार के बारे में एक कार्रवाई के रूप में सोचो अपने साथी को यह बताएं कि आप हर दिन उसके बारे में कितना परवाह करते हैं ऐसा इस तरह करो कि आप कभी नहीं भूल सकते कि आप उससे प्यार करते हैं।

अंतरंग रहें अपने यौन जीवन को मत छोड़ो क्योंकि आपके जीवन पर अन्य मांगें हैं यदि आवश्यक हो, अपने अंतरंग क्षणों को योजना या शेड्यूल करें। अपने शेड्यूल में रोमांस को शामिल करें और अगर आपके लुभावना प्रतीत हो रहा है तो अपने प्रेम जीवन को पुनर्जीवित करने के तरीकों के बारे में बात करें।

अपनी प्रेमालाप पर पुनर्विचार करें उस जगह पर लौटें जहां वे मिले या जहां उनकी पहली नियुक्तियों में से एक था अगर अब उनके पास बच्चे हैं, तो कहीं जाने से पहले वे अक्सर उनके पास आते थे, लेकिन वे थोड़ी देर में नहीं जा सकते थे। अपने नए परिप्रेक्ष्य के साथ उन जगहों पर एक स्थापित जोड़ी के रूप में वापस जाकर आपको यह याद रखने में सहायता मिल सकती है कि आप कहाँ से आए और इसकी सराहना करते हैं कि आप कितनी दूर आए हैं।

परंपराएं बनाएं परंपराएं साझा अनुभवों और दृष्टिकोण को देखने के लिए जोड़ों (और परिवारों) को सहायता कर सकती हैं। जन्मदिन की जयंती, जन्मदिन या एक दिन जो आपको एक अनुष्ठान या परंपरा के साथ विशिष्ट रूप से सार्थक है, उन्हें एक साथ जोड़ सकते हैं। इससे उन्हें पिछले वर्षों पर विचार करने और भविष्य के बारे में अनुमान लगाने का मौका मिलता है।

एक-दूसरे की प्रशंसा करें संभावना है कि यदि आप किसी के साथ दीर्घकालिक संबंध में हैं, तो आपने उस व्यक्ति की अतीत में प्रशंसा की है। उनके पास ऐसे गुण होते थे जो आपको वांछनीय और आकर्षक लगते थे, जिन्हें आप नहीं ले सकते पीछे एक उद्देश्य कदम उठाने की कोशिश करो और अपने साथी को नई आँखों के साथ देखें उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप उसके बारे में पसंद करते हैं - आप बाद में इस सूची को साझा करने का फैसला भी कर सकते हैं। हालांकि, सूची बनाने का मूल्य आपकी प्रशंसा को नवीनीकृत करना है

विश्वास स्थापित करें पूर्ण विश्वास के साथ अपने संबंधों का दृष्टिकोण करें - अगर आप मानते हैं कि आप पर भरोसा करते हैं और आप पर भरोसा करते हैं और भय, ईर्ष्या और संदेह को छोड़ देते हैं, तो आपके रिश्ते को लाभ होगा। यद्यपि एक स्वस्थ रिश्ते को बनाए रखना प्रयास ले सकता है, विश्वास को इसकी आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।

अपनी प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करें यह संभावना है कि आपने अपने दीर्घकालिक साझेदार के लिए प्रतिबद्ध किया है, खासकर यदि आप शादीशुदा हैं, लेकिन यह प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करने के लिए फायदेमंद हो सकता है। प्रतिज्ञाओं का नवीनीकरण या औपचारिक समारोह आवश्यक नहीं है। आप अपनी प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करने और अपने साथी को बता सकते हैं।

एक आभार पत्रिका लिखें यह दिखाया गया है कि एक कृतज्ञता पत्रिका लिखने में लोगों की उनकी सराहना करते हुए लोगों की खुशी है और वे खुश हैं। एक डायरी लिखना जो आपके जीवन के सभी पहलुओं के लिए आपके कृतत्व पर केंद्रित है, आपके रिश्ते सहित, आपको अपने साथी के प्रति अधिक सुखी और करीब महसूस करने में मदद कर सकता है।

व्यक्तिगत देखभाल का अभ्यास करें खुद का ख्याल रखना और महसूस करना कि आप अपनी भावनात्मक ज़रूरतों को पूरा करते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संबंधों को बनाए रखने के लिए ऊर्जा और प्रेरणा प्राप्त कर सकते हैं। आप व्यक्तिगत देखभाल के लिए अलग समय सेट करने में मदद करने के लिए अपने साथी के लिए भी आभारी महसूस कर सकते हैं।

सहायता प्राप्त करने के लिए इंतजार न करें बहुत से जोड़ों तक इंतजार करें जब तक वे मदद पाने से पहले अलग हो या तलाक के बारे में चर्चा करें। अपनी समस्याओं को आगे बढ़ाने के बिंदु से आगे बढ़ने से पहले आप अपने रिश्ते को मजबूत करने के लिए सहायता प्राप्त कर सकते हैं।

एक चिकित्सक या परामर्शदाता खोजें शादी के उपचार में विशेष चिकित्सक खोजें यदि आप किसी चिकित्सक के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, तो किसी अन्य प्रकार के परामर्शदाता जैसे धार्मिक या सामुदायिक नेता की तलाश करें, ये लोग अक्सर जोड़ों के उपचार में प्रशिक्षण देते हैं।