खुजली आंखों से कैसे छुटकारा
खुजली वाली आँखें बहुत से लोगों को प्रभावित करती हैं और एक उपद्रव हो सकती हैं यह सूखी आँखों, एलर्जी, एक बीमारी या पर्यावरणीय ट्रिगर्स के कारण हो सकता है। यदि आपको कारण पता नहीं है, तो आपको इसकी पहचान करने के लिए डॉक्टर को जाना होगा। फिर आपको प्राकृतिक उपाय और दवाओं का उपयोग करने और अपनी जीवन शैली को संशोधित करने के लिए उपयुक्त उपाय करने होंगे।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एलर्जी की वजह से खुजली का इलाज करें
1
एलर्जी का रिकॉर्ड रखें मौसम या पूरे वर्ष से एलर्जी उत्पन्न हो सकती है। ये आंखें लाल, पानी बन बनाने के लिए और डाल comezón- के कारण और भी नाक बह, छींकने और खांसने पैदा कर सकता है कर सकते हैं। एक नोटबुक में उनका रिकॉर्ड रखने के द्वारा अपनी एलर्जी के कारण की पहचान करने का प्रयास करें। आपके पास कोई भी लक्षण रिकॉर्ड करें, उनकी अवधि और आपने उस दिन क्या किया है। यदि आप कारण जानते हैं, तो आप हमेशा तैयार रह सकते हैं।
- देखें कि क्या बाहर जाने के बाद वे बदतर हो जाते हैं, धूल वाले कमरे में रहते हैं या जानवरों के साथ खेल रहे हैं।
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पराग के जोखिम को कम करता है या अन्य एलर्जी के लिए यदि आप उन सभी चीजों से बचते हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं, तो उन्हें रोकने के लिए यह सबसे प्रभावी उपाय होगा। इसके अलावा, ध्यान रखें कि पराग अपने मुख्य कारणों में से एक है। पराग के जोखिम को कम करने के लिए जीवन शैली के बुनियादी उपायों को अपनाना, जैसे कि निम्नलिखित:
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अपना घर और आपकी कार को साफ रखें आप हमेशा पराग, धूल और अन्य एलर्जी से बचने में सक्षम नहीं होंगे - इसलिए, आपको अपने व्यक्तिगत रिक्त स्थान जितना संभव हो सके साफ रखने की कोशिश करनी चाहिए। हर हफ्ते घर स्वच्छ और वैक्यूम करें और महीने में कम से कम एक बार कार को खाली करें- और दोनों खिड़कियां बंद करें।
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अपने शरीर से पराग निकालें दिन के अंत में अपने कपड़े बदलें और बिस्तर पर जाने से पहले एक शॉवर ले लो, सबसे अधिक दक्षता प्राप्त करने के लिए अपने बाल धोने। सप्ताह में कम से कम एक बार बिस्तर को बदलें, और तकिये को बदलने के विकल्प पर और अधिक बार गौर करें।
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ठंडे पानी के साथ अपनी आँखें कुल्ला। सिंक या शॉवर में खड़े हो जाओ, और ठंडे पानी के साथ अपनी आँखों को कुल्ला। यह उन पर छप या इसे अपने चेहरे पर गिर आप पानी में अपनी आँखें खोलने के लिए हर चीज को परेशान करने की कोशिश कर सकते हैं, अगर यह आपको परेशान नहीं करता है
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अपने साइनस को मिटाएं निष्फल और आसुत खारा समाधान के साथ एक नाक सिंचाई करें, और आप साइनस से एलर्जी निकालेंगे। एक निचोड़ की बोतल या फार्मेसी में एक गेंडा या स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार प्राप्त करें। को अपने साइनस सिंचाई करें, सिंक में अपने सिर को झुकाएं और नलिका में पानी या खारा समाधान डाल दें, जो ऊपर बताए, और इसे नीचे तक फैल दें।
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ओवर-द-काउंटर एलर्जी दवाएं खपत करें ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन हल्के या मध्यम एलर्जी के उपचार के लिए पहला विकल्प हैं। ये गोलियां, नाक स्प्रे और आंखों की बूंदों में उपलब्ध हैं। Allegra, Zyrtec और Claritin सामान्य विकल्प हैं सावधान रहें यदि आप एंटीहिस्टामाइन की गोली ले जा रहे हैं, क्योंकि यह उनींदापन का कारण बन सकता है।
Video: आंखों में सूजन, जलन और खुजली को पल भर में दूर कर देगा ये उपाय
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नुस्खे दवाएं प्राप्त करें यदि एलर्जी गंभीर है या ओवर-द-काउंटर उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाना होगा और चिकित्सकीय एलर्जी दवाओं के लिए पूछना होगा। कई विकल्प हैं जो चिकित्सक लिख सकते हैं, और यह आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपके लक्षण और चिकित्सा इतिहास के आधार पर कौन सा सबसे अच्छा होगा। ये कुछ विकल्प हैं:
Video: आँखों की खुजली, जलन और सूजन को तुरंत ठीक करने के आसान घरेलू उपाय
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एलर्जी के खिलाफ इंजेक्शन प्राप्त करें यदि आपकी एलर्जी दवाओं में सुधार नहीं करती है, तो आपको इंजेक्शन के उपयोग के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आप अपने शरीर को एलर्जी के लिए छोटे से थोड़ा सा इस्तेमाल करने के लिए 3 से 5 वर्षों तक इंजेक्शन प्राप्त करेंगे यह खुजली वाली आंखों और दीर्घकालिक एलर्जी के अन्य लक्षणों को दूर करने के लिए उपयोगी हो सकता है
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हर्बल उपचार का उपयोग करें इसमें थोड़ा सा सबूत है कि ये काम है, लेकिन कुछ लोग अपने एलर्जी को खाकर उन्हें कम कर सकते हैं। डॉक्टर के पास इन विकल्पों के बारे में पूछें और फिर उन्हें अपने क्षेत्र में फार्मेसी या स्वास्थ्य भोजन की दुकान पर देखें। प्राकृतिक तरीके से राहत पाने के लिए आप निम्न में से कोई भी प्रयास कर सकते हैं:
विधि 2
खुजली को दूर करने के लिए शुष्क आंखों का इलाज करें
1
अपनी आँखों को छूना या रगड़ना न करें। यदि वे आपको खुजली बनाते हैं, तो आप उन्हें रगड़ने के लिए परीक्षा दे सकते हैं, लेकिन किसी भी स्पर्श से यह बढ़ सकता है। इसके बजाय, उपयोग करें एक और विधि राहत की तरह, जैसे कि एक ठंडा संपीड़न का उपयोग
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एक ठंडे दबाने पर रखें इससे खुजली दूर हो सकती है और आंखों में सूजन कम हो सकती है। ठंडे पानी में एक तौलिया या कपड़े सोखें। जब आप झूठ बोलते हैं, तो इसे रोल करें और इसे अपनी आंखों पर रख दें। इसे उस स्थिति में लगभग 20 मिनट तक रखें।
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बाहर सुखाने से बचें सूखी आंखों में लालिमा, खुजली, जलन और उनमें खुजली हो सकती है। यह तब पैदा हो सकती है जब आप उनको moisturize करने के लिए पर्याप्त आँसू नहीं पैदा करते हैं। यह आमतौर पर, इस तरह के एक हवाई जहाज के रूप में विशिष्ट स्थितियों, में तब होता है जब एयर कंडीशनर पर है, एक कंप्यूटर स्क्रीन घूर, या एक मोटर साइकिल की सवारी या खुला कार की खिड़कियों के साथ ड्राइविंग के बाद।
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किसी पर्चे के बिना बिक्री के लिए आई ड्रॉप का उपयोग करें। आप मुख्य फ़ार्मेसियों में आंसू ड्रॉप बूंदों (कृत्रिम आँसू) पा सकते हैं यदि आपकी आंखें समय-समय पर सुखी हो जाती हैं, तो आप वीर्यन या रीफ्रेश टियर्स जैसी स्नेहक के बूंदों का उपयोग कर सकते हैं। पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
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सोने से पहले एक आँख मरहम का प्रयोग करें ये बूंदों की तुलना में मोटी हैं और शुष्क और खुजली आंखों के लिए बहुत राहत प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, वे बादल दृष्टि देख सकते हैं, इसलिए यदि आप ड्राइविंग या काम कर रहे हैं, तो आपको उन्हें दिन के दौरान उपयोग नहीं करना चाहिए। आंखों के लिए सोने से पहले आंखों के लिए मॉइस्चराइजिंग मलहम।
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अंतर्निहित बीमारियों का इलाज करता है कुछ रोगों का कारण हो सकता है या ऊपरी सूखापन खराब हो सकता है। यदि आपकी आँखें आपको परेशान करती हैं, तो आपको अपने चिकित्सकीय इतिहास के बारे में डॉक्टर से बात करनी होगी। यदि आप अंतर्निहित कारणों को नियंत्रित करते हैं, तो आंख की समस्याएं भी सुधार सकती हैं।
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सूखापन के कारण दवाओं को बंद करना बंद करो अपनी दवाओं के बारे में डॉक्टर से बात करें और पूछें कि क्या आप उन्हें दूसरों के लिए बदल सकते हैं उनकी पर्यवेक्षण के बिना उन्हें कभी भी न रोकना जिन लोगों में ओकुलर सूखने का कारण है उनमें निम्नलिखित हैं:
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अधिक फैटी एसिड खाएं कुछ लोग यह देख सकते हैं कि ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड का उच्च सेवन से सूखापन और संबंधित लक्षणों से राहत मिलती है। ओमेगा फैटी एसिड में समृद्ध आहार आहार में शामिल करें, जैसे कि सैल्मन, मैकेरल, सार्डिन, फ्लेक्स सेड और वनस्पति तेल।
Video: आंखों में खुजली और जलन की समस्या से राहत दिलाएंगे ये नुस्खे
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धूम्रपान बंद करो यह आदत आंशिक सूखापन पैदा कर सकती है या खराब हो सकती है। धूम्रपान बंद करो तुरंत इस समस्या को कम करने के लिए इस प्रक्रिया के दौरान, आपको केवल बाहर धूम्रपान करना चाहिए और अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना पड़ता है जब आप एक बंद स्थान पर वापस आ जाते हैं।
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Video: आँखों की खुजली के कारण लक्षण और घरेलू उपाय || Rog Samadhan
अगर आपके पास एक गंभीर सूखापन है तो इसे अधिक कठोर उपचार के लिए सबमिट करें सूखापन के गंभीर मामलों के लिए कई और अधिक चरम उपचार विकल्प हैं। अपने संभव दीर्घकालिक विकल्पों के बारे में डॉक्टर या नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें। ये कुछ समाधान हो सकते हैं:
विधि 3
नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ सौदा
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यदि एक आंख खुजली और लाल रंग की हो तो डॉक्टर पर जाएं। नेत्रश्लेष्मलाशोथ आंखों में खुजली का एक सामान्य कारण है, और आमतौर पर केवल उनमें से एक (लेकिन दूसरे तक फैल सकता है) में शुरू होती है। यह रोग वायरस या बैक्टीरिया से संक्रमण के माध्यम से उठता है, और यह संक्रामक है - इसलिए, अगर आपकी आँखों में से एक खुजली होती है और लाल और सूजन होती है तो आपको तुरंत डॉक्टर से जाना चाहिए।
- नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों में लाली, जलन या जलन, आंखों से मुक्ति या मुक्ति शामिल होती है, और फाड़।
- यह एक आंख में शुरू हो सकता है, लेकिन 2 से 5 दिनों के बाद दूसरे में फैल सकता है।
2
यदि आवश्यक हो तो एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इस रोग का इलाज करें यदि आप यह निर्धारित करते हैं कि यह बैक्टीरिया संक्रमण के कारण है तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव दे सकता है निर्देश के रूप में दवा का उपयोग करने से पहले अपनी आंखों को ठंडा पानी से कुल्ला। एंटीबायोटिक्स बूंदों या मलहमों में आ सकता है।
3
संपर्क लेंस का उपयोग बंद करो जब तक संक्रमण पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता है तब तक उनका उपयोग न करें, जैसा कि आप इसे फैल सकते हैं या इसे उपचार से रोक सकते हैं। आपको नए संक्रमण से बचने के लिए डिस्पोजेबल लेंस, आपके केस या सफाई समाधान से छुटकारा पाना पड़ सकता है - इसलिए आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि आप गैर-डिस्पोजेबल लेंस पहनते हैं, तो उन्हें फिर से उपयोग करने से पहले उन्हें पूरी तरह साफ करना होगा।
4
प्रभावित आँखों पर एक ठंडे पंप डालें आप एक साफ कपड़े के साथ एक बना सकते हैं और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के द्वारा उत्पन्न खुजली और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। यदि आप पसंद करते हैं तो आप गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं दोनों आँखों पर एक ही कपड़ा का उपयोग न करें।
5
अच्छा स्वच्छता का अभ्यास करें नेत्रश्लेष्मलाशोथ बहुत संक्रामक हो सकता है - इसलिए, इसे प्रसारित न करने के लिए, आपको सुरक्षित और स्वच्छ आदतों का अभ्यास करना होगा। साबुन और गर्म पानी के साथ अपने हाथों को अक्सर धो लें। सभी चादरें, तकिया के मामलों और तौलिये धो लें श्रृंगार पर जब तक आप चंगा नहीं करते और संक्रमित आंख के संपर्क में आने वाले किसी भी ब्रश या मेकअप आवेदक को न छोड़ें।
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