टैटार क्रीम के साथ धूम्रपान कैसे छोड़ना
सिगार को खत्म करने के लिए टैटार की क्रीम की प्राकृतिक प्रक्रियाओं में से एक है टैटार क्रीम आपके शरीर को आपके रक्तप्रवाह से निकोटीन को निकालने में मदद करेगा और आपके उपचार को जारी रखने के साथ-साथ निकोटीन अवशेषों को काफी कम कर देगा। टैटार की क्रीम में मुख्य रूप से पोटेशियम होते हैं, इसलिए इसे निगलना आपके शरीर में पोटेशियम के स्तर को फिर से भरने में मदद मिलेगी, जो धूम्रपान निकोटीन से समाप्त हो गया है। पोटेशियम के बढ़ने के स्तर से आपके कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद मिलेगी, जो आपको छोड़ने के दौरान निकोटीन का विरोध करने में मदद करेगा। टैटार की क्रीम लेने का सबसे प्रभावी तरीका यह संतरे का रस के साथ मिश्रण करना है। जबकि टैटार की क्रीम आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों और निकोटीन का पर्दाफाश करती है, तो संक्रमित रस के विटामिन सी आपकी प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा ताकि आप प्राकृतिक निदान प्रक्रिया के प्रभावों को प्रबंधित कर सकें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
सामग्री प्राप्त करें
- आप इसे 1.5 औंस जार से खरीद सकते हैं। (42.52 ग्राम), जो लगभग 9 चम्मच (44.36 एमएल) है। यदि आपको लगता है कि धूम्रपान छोड़ने के लिए आपको 9 दिनों से अधिक की आवश्यकता है, तो आप एक बड़ा कंटेनर खरीद सकते हैं
- अपने सबसे स्वाभाविक रूप में टैटार क्रीम खरीदें कार्बनिक या प्राकृतिक टैटार क्रीम धूम्रपान करने में आपकी सहायता करने के लिए सबसे तेज़ विकल्प हो सकता है, कुछ निर्माता रसायनों या कंडोम जोड़ते हैं
विधि 2
अपने टैटार क्रीम तैयार और निगलना
- जार से टैपटार क्रीम के 4.92 एमएल निकालने के लिए एक मापने वाले चम्मच का प्रयोग करें।
Video: कैसे धूम्रपान छोड़ने आपका चयापचय मेडिकल पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है
युक्तियाँ
- हालांकि टैटर की क्रीम का 1 चम्मच दैनिक अनुशंसित है, आप इसे बढ़ा सकते हैं या कम कर सकते हैं। आपके लिए स्वास्थ्यप्रद खुराक का निर्धारण करने के लिए एक समग्र स्वास्थ्य पेशेवर या आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें
Video: डे टैटार की क्रीम के साथ धूम्रपान छोड़ने के # 2।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- 1.5 औजे (42.52 ग्राम) टैटार की क्रीम
- 72 औंस (2.13 लीटर) संतरे का रस।
- उपाय करने के लिए चम्मच
- चाकू।
- 8 ऑउंस। ग्लास (226.7 9 जी)
- चम्मच मिश्रण करने के लिए
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