डायाफ्राम डालें कैसे

डायाफ्राम एक आम प्रकार की महिला गर्भनिरोधक है जो अवांछित गर्भधारण के खिलाफ है। यह लचीला किनारे के साथ एक नरम और उथले गुंबद है जो लेटेक्स या सिलिकॉन या तो बनाया जाता है इसका मुख्य कार्य शुक्राणु को अंडे के संपर्क में आने से रोकना है। हालांकि, केवल डायाफ्राम ही संरक्षण प्रदान करने के लिए पर्याप्त नहीं है और इसलिए शुक्राणुनाशक क्रीम या जैल के संयोजन में उपयोग किया जाता है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो डायाफ्राम की सफलता दर 95% है

चरणों

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इसे प्रयोग करने से पहले डायाफ्राम का निरीक्षण करें हमेशा इसका उपयोग करने से पहले डायाफ्राम का निरीक्षण करें ताकि सुनिश्चित हो सके कि उसके पास कोई छेद या आँसू नहीं है

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डायाफ्राम पर शुक्राणुनाशक क्रीम लागू करें डायाफ्राम को पेश करने से पहले शुक्राणुनाशकों (जेल या क्रीम) को कभी न भूलें अन्यथा, डायाफ्राम की प्रभावशीलता कम हो जाएगी।

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डायाफ्राम दर्ज करने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजें। तुम्हें पता है, एक कुर्सी पर एक पैर के साथ खड़े अपने घुटनों तुला और पैर अलग, या फूहड़ के साथ वापस झुकाव द्वारा एक डायाफ्राम डाल सकते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा तरीका ढूंढने के लिए विभिन्न तरीकों की कोशिश करें।

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सेक्स करने से पहले 6 घंटे तक डायाफ्राम का परिचय दें। ताकि गुंबद (और उस पर spermicide) के अंदर आपकी योनि में देखो अपने सूचकांक और मध्यम उंगलियों के बीच डायाफ्राम पकड़ो।

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डायाफ्राम रखने के बाद अपने हाथों को धो लें अपने हाथों को धोने से शरीर के तरल पदार्थ और शुक्राणुशोधन समाप्त हो जाएंगे, और आपको डायाफ्राम डालने या हटाने से पहले और हमेशा ऐसा करना चाहिए।

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अधिक शुक्राणुनाशक जोड़ें (यदि आवश्यक हो) यदि आप पहली बार के बाद कुछ घंटों के अंतराल में फिर से यौन संबंध हैं, तो आप अनुप्रयोगों के बीच डायाफ्राम निकाले बिना अतिरिक्त spermicide लागू करना चाहिए।

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डायाफ्राम को हटाने से पहले सेक्स के बाद कम से कम 6 घंटे रुको। लिंग होने के तुरंत बाद डायाफ्राम को न निकालें क्योंकि इससे अवांछित गर्भावस्था हो सकती है।

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डायाफ्राम को ढूंढें और निकालें अपनी योनि में एक उंगली डालें और डायाफ्राम के ऊपरी किनारे का पता लगाएं। अपनी अंगुली को ऊपरी किनारे पर मजबूती से दबाएं और चूषण को तोड़ो।

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गर्म पानी और हल्के साबुन के साथ डायाफ्राम को धो लें शारीरिक तरल पदार्थ और शुक्राणुनाशक को समाप्त करने के लिए इसका उपयोग करने के बाद डायाफ्राम को हमेशा साफ़ करें।

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एक शांत, सूखी जगह में एक कंटेनर में डायाफ्राम स्टोर करें। उचित देखभाल के साथ, डायाफ्राम दो साल तक रह सकता है। इसमें अपने कंटेनर में भंडारण और गर्म या आर्द्र वातावरण में एक्सपोज़र से बचने में शामिल है।

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इसे 1 से 2 साल बाद या आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा सलाह दी जाने के बाद बदलें। यदि डायाफ्राम टूटता है या इससे पहले कि इसे बदलने के लिए समय है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें और एक नए के लिए पूछें।

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सही सेटिंग चुनें यह महत्वपूर्ण है कि डायाफ्राम अच्छी तरह से फिट हो ताकि इसकी प्रभावशीलता सुनिश्चित हो सके। यदि आप खराब फिट के साथ एक डायाफ्राम का उपयोग करते हैं, तो आप सेक्स के दौरान बाहर निकल सकते हैं और गर्भावस्था के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

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जब एक डायाफ्राम का इस्तेमाल करना सुरक्षित होता है, तो जानें कुछ स्वास्थ्य समस्याओं गर्भाशय उपकरणों के लिए contraindicated कर रहे हैं, तो यह किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं है कि करने की क्षमता प्रभावित हो सकते हैं (जैसे एलर्जी और श्रोणि और गर्भाशय संबंधी विकार के रूप में) आप था के बारे में स्वास्थ्य सेवाओं के अपने प्रदाता बताने के लिए महत्वपूर्ण है एक डायाफ्राम का उपयोग करें

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एक डायाफ्राम का उपयोग करने के फायदे और नुकसान जानिए जब गर्भ निरोधकों की बात आती है, तो चुनने के कई तरीके हैं। डायाफ्राम का उपयोग करने के पेशेवरों और विपक्ष को जानना महत्वपूर्ण है और आपको आपके लिए सही गर्भनिरोधक पद्धति चुनने की अनुमति मिलती है।