शराब और नशीली दवाओं की समस्या वाले किसी व्यक्ति से कैसे निपटें?
ड्रग्स या अल्कोहल का दुरुपयोग एक जटिल बीमारी है। "व्यसन" एक विकार है जो आपके मस्तिष्क के इनाम, प्रेरणा और स्मृति के तंत्र में एक दोष का कारण बनता है। व्यक्तिगत, सामाजिक और स्वास्थ्य जोखिमों के बावजूद, यह एक पदार्थ के माध्यम से इनाम या राहत प्राप्त करने के लिए एक नशे की लत का कारण होगा। लत और पदार्थ पर निर्भरता के कई कारक हो सकते हैं जैसे कि व्यक्ति की जैविक विशेषताएं, उनका व्यक्तिगत और सामाजिक अनुभव, और मनोवैज्ञानिक पहलुओं। जैसा कि यह एक अविश्वसनीय रूप से जटिल समस्या है, एक पेशेवर की सहायता से व्यसन का इलाज किया जाना चाहिए। दवाओं और अल्कोहल से निपटने में मदद करने के लिए, आप मादक द्रव्यों के सेवन के बारे में सीख सकते हैं, अपना समर्थन दे सकते हैं और अपना ख्याल रख सकते हैं ताकि आप मजबूत बने रहें।
यदि आप या किसी प्रिय व्यक्ति को शराब या नशीली दवाओं के उपयोग के साथ समस्याएं हैं और किसी से बात करने की जरूरत है, तो अनुभाग देखें अतिरिक्त संसाधन इस लेख के अंत में स्थित वहां आपको कुछ स्पैनिश-बोलने वाले देशों में लत की समस्या वाले लोगों की सहायता करने पर ध्यान केंद्रित करने वाले कुछ संगठन पाएंगे।
चरणों
भाग 1
आपको मजबूत रखें
- एक देखभाल करने वाले परिवार और दोस्तों जैसे सुरक्षात्मक कारक, किसी व्यक्ति की "लचीलापन" या उनकी लत से निपटने की क्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, यह उनके व्यवहार पर काम करने के लिए प्रेरित हो सकता है
अतिरिक्त संसाधन
संगठन | फोन नंबर |
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शराबियों बेनामी (स्पेन) नारकोटिक्स बेनामी (स्पेन) | 985 566 345/985 566 543 902 114 147 |
सेंट्रल मेक्सिकाना डी सैलिसिस जनरलस डी अल्कोलोइकस एनोनिमोस ए.सी. नारकोटिक्स बेनामी (मैक्सिको) | (01-800) 21 9 - 231 (फ्री) 52 55 5025 4550 |
नेशनल जनरल सर्विस कॉर्पोरेशन ऑफ़ अल्कोहलिक्स बेनामी (कोलम्बिया) नारकोटिक्स बेनामी (कोलम्बिया) | (057) (4) 2517887 57 311 5920273 |
अल-अनॉन / अलाटेन (पेरू) नारकोटिक्स बेनामी (पेरू) | (511) 993 928 726 (दिन में 24 घंटे) 01 99 9 957 841 |
अर्जेंटीना गणराज्य के लिए अल-अनॉन सामान्य सेवा कार्यालय नारकोटिक्स बेनामी (अर्जेंटीना) | +54 11 4382- 9 22 9 0800-333-4720 (टोल फ्री) |
शराबी बेनामी (चिली) नारकोटिक्स बेनामी (चिली) | 227771010 56 02 268 926 |
युक्तियाँ
- याद रखें कि आप अपने निर्णयों और कार्यों के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं इससे नुकसान हो सकता है कि जो आपके प्यार करता है, उसके लिए बुरा निर्णय लेता है, लेकिन आप केवल अपने स्वयं के व्यवहार को बदल सकते हैं
- सहायता समूहों को उन लोगों के परिवार और दोस्तों के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन हो सकता है जिनके पास ड्रग्स और अल्कोहल के साथ समस्याएं हैं। हर कोई वहाँ एक ही बात है कि आप अनुभव कर रहे हैं के माध्यम से चला गया है। आपको उन युक्तियों को सुना जाएगा जो आपकी मदद करेंगे और, कम से कम, आप सहानुभूति और समझ पाएंगे।
चेतावनी
- प्यार और समर्थन की पेशकश करें, लेकिन अपने आप को खतरे या खतरे में मत डालो। यदि आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं या आपकी स्थिति में खराब महसूस करते हैं, तो इसके बारे में एक रास्ता ढूंढें या मदद मांगें।
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