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कैसे चिंता के लिए दवा पाने के लिए

यदि आपको चिंता है, तो सही उपचार ढूंढना एक मुश्किल काम जैसा लग सकता है। चिंता के लिए एक उपचार विकल्प दवाएं हैं, हालांकि सही दवाएं खोजने में अधिक भ्रमित हो सकता है। जानें कि कैसे चिंता के लिए दवाओं का चयन करें और, इस तरह, उचित उपचार प्राप्त करें

चरणों

विधि 1
चिकित्सा देखभाल खोजें

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एक डॉक्टर से मिलने चिंता के लिए दवा पाने का पहला कदम एक डॉक्टर की यात्रा करना है। शारीरिक परीक्षा पाने के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से प्रारंभ करें चिकित्सक निर्धारित करेगा कि आपकी चिंता एक अंतर्निहित चिकित्सा कारण से आती है या नहीं।
  • जब आप डॉक्टर के साथ होते हैं, तो आपको लक्षणों के बारे में ईमानदार होना चाहिए। चिंता के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें और हाल ही में आपका मूड कैसे हो गया है।
  • डॉक्टर से निदान प्राप्त करने के बाद, आप दवाओं और अन्य उपचार विकल्पों के बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं।
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    मुझे एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के लिए आपको संदर्भित करने के लिए कहें चिकित्सक शायद आप एक मनोचिकित्सक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखेंगे। यह मामला हो सकता है यदि आपके पास चिंता विकार है जो दवाओं के अलावा विशिष्ट उपचार (जैसे चिकित्सा) की आवश्यकता होती है
  • यह संभावना है कि आपको एक मनोचिकित्सक, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, एक व्यावसायिक चिकित्सक या एक सामाजिक कार्यकर्ता को भेजा जाता है।
  • मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपके साथ विभिन्न मुद्दों पर चर्चा करेंगे, जैसे आपके जीवन, आपकी सहायता प्रणाली और आपके पिछले उपचार। जब आप अपने जीवन के बारे में सवाल पूछेंगे तो आपको ईमानदार होना चाहिए डॉक्टर आपकी चिंता विकार का निदान करने की कोशिश करेंगे और उसे आधार के रूप में ले जाएगा, उपचार का निर्धारण करेगा।
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    डॉक्टर के साथ दवाओं के बारे में बात करें आपको लेने वाली किसी भी दवा के बारे में डॉक्टर से बातचीत करना चाहिए। आपको चिकित्सक से दवा के बारे में पूछना चाहिए और उसे पूछने के लिए आप सब कुछ विस्तार से बताए।
  • पता लगाएँ कि आपको कितनी देर तक दवा लेनी होगी, ताकि यह प्रभावी हो सके।
  • किसी भी दुष्प्रभाव को निर्दिष्ट करने के लिए डॉक्टर से पूछें आपको डॉक्टर से यह भी पूछना चाहिए कि दवा आपकी मदद कैसे कर सकती है ताकि आप लाभकारी प्रभाव से साइड इफेक्ट्स की तुलना कर सकें।
  • पता लगाएँ कि आपको ठीक से दवा कैसे लेनी चाहिए दिन के समय के बारे में पूछें, अगर आपको इसे खाने के साथ लेना चाहिए और आप इसे कितनी बार लेना चाहिए
  • विधि 2
    चिंता के लिए दवाएं चुनें

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    चिंताग्रस्तता लें अनॉक्सिओलिटिक्स को बेंज़ोडायजेपाइनस के रूप में जाना जाता है इन प्रकार की दवाओं को शांत माना जाता है, क्योंकि वे मस्तिष्क और शरीर को आराम करने में सहायता करते हैं। वे जल्दी से काम करते हैं और एक चिंता के दौरे के दौरान लिया जा सकता है।
    • आम अनैनियोलिटिक्स में एक्सएक्स, क्लोपन, वैलियम या एटिवान शामिल हैं।
    • जब चार महीने से अधिक समय तक ले जाया जाता है, तब अनॉक्सिओलिटिक्स निर्भरता तक जा सकता है।
    • इस प्रकार की दवा अल्कोहल, दर्दनाशक और नींद की गोलियों के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकती है।
    • चिंता के लिए दवाओं के इस्तेमाल के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों में 65 से अधिक लोगों, गर्भवती महिलाओं और पदार्थों के दुरुपयोग के इतिहास वाले लोग शामिल हैं।
    • चिंता के लिए दवा लेने से रोकना अचानक लक्षणों का कारण बन सकता है इससे बढ़ती चिंता, अनिद्रा, झटके, तेजी से दिल की धड़कन, पसीना और भटकाव पैदा हो सकती है।
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    Video: डिप्रेशन, चिंता, तनाव, घबराहट के लिए योग | Yoga for Depression, anxiety, stress by baba ramdev

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    एंटीडिप्रेसेंट दवाएं लें चिंता का इलाज करने के लिए सामान्य एंटीडिपेटेंट दवाएं का उपयोग किया जाता है एंटीडिपेंटेंट्स पर निर्भरता और मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा कम होता है। यदि आप एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग करते हैं, तो आप एक महीने के बाद प्रभाव महसूस कर सकते हैं।
  • चिंता के लिए उपयोग किए जाने वाले आम एंटीडिपेसेंट्स में प्रोज़ाक, ज़ोलॉफ्ट, पक्सिल, लेक्साप्रो और सीलेक्सा शामिल हैं
  • एंटीडिपेंट्स लेने से रोकें तीव्र अवसाद, थकान, चिड़चिड़ापन, चिंता, अनिद्रा और फ्लू जैसी लक्षणों का कारण बन सकता है।
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    बसप्रोना की कोशिश करो बसप्रोवन एक हल्का, नया ट्रैंक्विलाइज़र है जिसका उपयोग अनैकोइलिटिक के रूप में किया जाता है। चिंता के लिए अन्य दवाओं की तुलना में यह दवा धीरे-धीरे काम करती है प्रभाव लगभग दो सप्ताह में महसूस करना शुरू कर सकता है
  • चिंता के लिए अन्य दवाओं के रूप में बसपावरोन के समान दुष्परिणाम नहीं हैं यह आसानी से निर्भरता नहीं लेता है, इसमें केवल वापसी सिंड्रोम के मामूली लक्षण होते हैं और यह संज्ञानात्मक कार्य को गंभीरता से प्रभावित नहीं करता है।
  • यह दिखाया गया है कि सामान्यीकृत घबराहट संबंधी विकार में बसप्रोवन अधिक प्रभावी है
  • यह दवा 65 वर्ष से अधिक या मादक द्रव्यों के सेवन के इतिहास वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकती है।
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    प्रदर्शन चिंता के लिए बीटा ब्लॉकर्स या एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग करें बीटा-ब्लॉकर्स और एंटीथिस्टामाइन कभी-कभी चिंता के साथ मदद के लिए उपयोग होते हैं वे अधिकतर नोरपीनेफ़्रिन और लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया के साथ संयोजन में उपयोग किए जाते हैं। बीटा ब्लॉकर्स और एंटीथिस्टामाइन्स चिंता से संबंधित शारीरिक लक्षणों को दूर करने में सहायता कर सकते हैं, लेकिन वे भावनात्मक लक्षणों से कुछ भी नहीं कर सकते हैं।
  • इन दवाओं के लक्षणों जैसे कि कंपन, चक्कर आना और गंभीर व्याधियां
  • यदि आपके पास डर लगना या प्रदर्शन चिंता है तो वे उपयोगी हो सकते हैं
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    विभिन्न दवाओं के साइड इफेक्ट की पहचान करें चिंता के उपचार में प्रयुक्त विभिन्न प्रकार की दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं, जो हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं एक दवा चुनने से पहले, सही निर्णय लेने के लिए लाभों के साथ दुष्प्रभावों की तुलना करें।
  • अनॉक्सिओलिटिक्स उनींदापन, धीमी सजगता, बड़बड़ाना, भटकाव, अवसाद, चक्कर, बिगड़ा तर्क, स्मृति हानि, परेशान पेट और धुंधला दृष्टि का कारण हो सकता है। कुछ लोग आराम प्रभाव के विपरीत अनुभव कर सकते हैं, जैसे उन्माद, रोष, आक्रामकता, आवेगी व्यवहार या मतिभ्रम।
  • एंटीडिपेंटेंट्स मतली, वजन, उनींदापन, सिरदर्द, घबराहट, कामेच्छा कम हो सकती है, पेट और चक्कर आना पड़ सकता है
  • बसप्रोवन पेट की समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे कि मतली, कब्ज या दस्त। यह सिरदर्द, उनींदापन, शुष्क मुंह और सिर का कारण भी पैदा कर सकता है
  • बीटा ब्लॉकर एक असामान्य रूप से धीमी नाड़ी, मितली, चक्कर आना और उनींदापन का उत्पादन कर सकते हैं
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    आपके लिए सही दवा चुनें चिंता के लिए प्रत्येक दवा के लक्षण हैं जो आपके फैसले को प्रभावित कर सकते हैं। आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि आपको डर के लिए तत्काल राहत की ज़रूरत है, चिंता के लिए या आतंक हमले के लिए, या यदि आपको कुछ और स्थायी होने की ज़रूरत है आपको यह भी सोचना चाहिए कि यदि आप किसी विशेष दवा के लिए जोखिम समूह में हैं, यदि आप दवा लेते हैं, अगर आपके पास जीवन शैली है जो दवा के साथ हस्तक्षेप करती है या यदि निर्भरता एक संभावना है
  • यदि आपको आतंक हमलों या चिंता के लिए तत्काल मदद की ज़रूरत है, तो एक्सएक्स, क्लोोनोपिन, वैलियम या एटिवान जैसी अनियोलिएटिक्स आपके लिए सही हो सकती हैं।
  • यदि आप लंबे समय तक प्रशासन के लिए एक दवा चाहते हैं, तो एंटीडिपेंटेंट्स का प्रयास करें
  • बीटा ब्लॉकर्स और एंटीथिस्टेमाइंस एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं यदि आपके पास एक विशिष्ट डर है
  • यदि आपके पास मादक द्रव्यों के सेवन का इतिहास है, तो एंटीडिपेटेंट्स या बसप्रोइन अच्छी तरह से काम कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध भी ठीक काम करते हैं यदि आप 65 वर्ष से अधिक उम्र के हैं।
  • विधि 3
    निर्णय लें कि चिंता के लिए दवाएं आपके लिए सही हैं

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    निर्धारित करें कि बिना दवा के उपचार बेहतर है खराब समय के दौरान दवाएं नियंत्रण के लक्षणों में मदद कर सकती हैं हालांकि, उन्हें लेने से पहले, आपको अन्य उपचार विकल्पों का मूल्यांकन करना चाहिए। कई डॉक्टर और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का मानना ​​है कि दवाओं के बिना उपचार दवाओं से ज्यादा प्रभावी होते हैं।
    • बिना उपचार के उपचार के विकल्प में चिकित्सा, व्यवहारिक चिकित्सा, विश्राम, श्वास तकनीक, संज्ञानात्मक चिकित्सा, आहार और व्यायाम शामिल हैं। इसके अलावा, आप मुखरता और आत्मसम्मान पर काम कर सकते हैं।
    • इन अन्य प्रकार के उपचार चिंता और भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों के लिए अंतर्निहित कारणों को संबोधित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। वे दैनिक जीवन में चिंता को नियंत्रित करने के लिए कौशल सीखने में आपकी सहायता भी कर सकते हैं।
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    आपको पता होना चाहिए कि दवाएं इलाज नहीं हैं दवाएं चिंता के लक्षणों को दूर कर सकती हैं हालांकि, चिंता के लिए कोई दवा विकार का इलाज नहीं करेगा। चिंता का इलाज करने और इलाज करने के लिए विभिन्न तरीकों की आवश्यकता होती है। समस्याओं को दूर करने के लिए दवाओं को अल्पकालिक सहायता प्रदान करनी चाहिए कुछ लोगों के लिए, दवाएं पुरानी दीर्घकालिक विकारों के साथ मदद कर सकती हैं।
  • यदि अन्य उपचार आपके विशिष्ट चिंता विकार के नियंत्रण और दीर्घकालिक उपचार के लिए उपलब्ध हैं, तो दवा लेने से पहले एक डॉक्टर से बात करें।
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    धीरज रखो आप के लिए उपचार और दवाओं का सही संयोजन ढूंढना कुछ समय ले सकता है। आप जिस दवा की कोशिश कर रहे हैं वह आपके लिए सही नहीं है, इसलिए चिकित्सक को सही विकल्प खोजने से पहले उसे कुछ समय बदलना पड़ सकता है। बस याद रखना याद रखें जब आप और डॉक्टर सही इलाज पाते हैं।
  • चिकित्सक दवाओं के वैकल्पिक उपचार का सुझाव दे सकता है दवाओं के बजाय या दवाओं के उपचार के अन्य रूपों की कोशिश करने पर विचार करें।
  • किसी भी बदलाव, लक्षण या दुष्प्रभाव जो आप अनुभव कर रहे हैं, पर चर्चा के लिए चिकित्सक के साथ अनुवर्ती नियुक्ति में भाग लेने के लिए सुनिश्चित करें।
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