कैसे एक मुंह गार्ड को साफ करने के लिए

सॉफ़्टवेयर, हॉकी या लैक्रोस जैसी कुछ स्पोर्ट स्पोर्ट्स का अभ्यास करके दांतों की रक्षा के लिए मुथगार्डों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, रिटेनर दांतों की रक्षा करते हैं यदि आप सोते समय चीखें या निचोड़ते हैं उपयोग की आवृत्ति के कारण, मुंह गार्ड या रिटेनर खराब हो सकते हैं और कैल्शियम और पट्टिका से भर सकते हैं।

चरणों

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मुंह गार्ड के लिए थोड़ा सा साबुन लगाओ डिश साबुन एक अच्छा विकल्प है, लेकिन आप हाथ साबुन का भी उपयोग कर सकते हैं। जीवाणुरोधी साबुन भी काम करता है।

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फोम बनाने के लिए टूथब्रश पर गर्म पानी का उपयोग करें। धीरे से मुंह गार्ड या अनुचर को ब्रश करें रिक्त स्थान पर विशेष ध्यान दें जहां गंदगी और पट्टिका है।

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गर्म पानी से कुल्ला सुनिश्चित करें कि आप सभी साबुन को हटा दें यह सुनिश्चित करने के लिए मुंह गार्ड को महसूस करें कि आपके पास साबुन का अवशेष नहीं है

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इसे अपने मुंह में या एक मामले में रखो। यदि मुखर गार्ड या अनुचर का उपयोग नहीं किया गया है, तो उसे किसी मामले में रहना चाहिए। यह उसे क्षति से और पालतू जानवरों से बचाता है (जो आमतौर पर उसे काटने की तरह होता है)

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5 से 10 मिनट के लिए मुंह गार्ड को डुबो दें। क्लोरीन संक्रमित बैक्टीरिया और पट्टिका को मारता है। इसे एक बार उपयोग करने के बाद समाधान त्यागें

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क्लोरीन समाधान से इसे हटाने के बाद रक्षक को कुल्ला। सुनिश्चित करें कि आप सभी समाधान हटा दें क्लोरीन की कोई मात्रा नहीं रहनी चाहिए क्योंकि यह मुंह को नुकसान पहुंचा सकती है।

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समाधान में मुंह गार्ड रखें इसे 5 या 10 मिनट के बाद लें। पूरे दिन या सारी रात पानी में मुंह गार्ड को मत छोड़ो क्योंकि मजबूत सफाई समाधान इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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अच्छी तरह कुल्ला इसे अपने मामले में रखें आप मामले से इसे हटाने के बाद भी कुल्ला कर सकते हैं।

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इसे एक मामले में रखें रखरखाव और मुंह गार्ड गर्मी और पालतू जानवरों से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। यह भी संभव है कि आप उनपर आगे बढ़ें और उन्हें नष्ट कर दें। उन्हें साफ रखने और अच्छी स्थिति में रखने का सबसे अच्छा तरीका एक मामला लगातार उपयोग करना है

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मुंह गार्ड पर टूथपेस्ट का उपयोग करते समय सावधान रहें कुछ दंत चिकित्सकों को लगता है कि यह ठीक है, लेकिन दूसरों का दावा है कि टूथपेस्ट घर्षण है और इसे नुकसान पहुंचा सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप उन्हें नहीं देख सकते हैं, तो समय के साथ घर्षण जमा हो सकता है और मुंह गार्ड को खतरे में डाल सकता है।

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मामले को नियमित रूप से साफ करें उसी तरह कि मुंह गार्ड गंदा हो जाता है, इस मामले में भी गंदा हो जाता है। हल्के साबुन समाधान का उपयोग करें आप इसे क्लोरीन समाधान के साथ भी साफ कर सकते हैं, 1 भाग क्लोरीन प्रति 10 भागों के पानी के साथ। इसे क्लोरीन समाधान में केवल 5 या 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

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कभी भी मुंह गार्ड या अनुचर में उबलते पानी का उपयोग न करें। यह प्लास्टिक को नुकसान पहुंचा सकता है और पिघलने शुरू करने के लिए इसका कारण होता है। गर्म या ठंडे पानी का प्रयोग करें (लेकिन गर्म नहीं)