एक छोटे बच्चे के दांत को कैसे साफ करें
एक साफ और स्वस्थ मुंह रखना महत्वपूर्ण है, भले ही आप कितने पुराने हों। अपने छोटे लड़के के मुंह को उसके दाँत पैदा होने के क्षण से साफ रखें। अपने छोटे लड़के के दांतों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
सामग्री
चरणों
Video: Child teeth care tips in hindi | कैसे करें बच्चों में दांतों की केयर - Dr. Surabhi Gupta
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यह अपने बचपन के दौरान शुरू होता है एक साफ कपड़े के साथ धीरे से मलाई से शुरू करो, दांत जब वे बाहर आना शुरू करते हैं। एक छोटा बच्चा बनने से पहले बच्चे को महसूस करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा
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युवा बच्चों के लिए सफाई उत्पादों का उपयोग करें बच्चों के वयस्कों की तुलना में छोटे मुंह होते हैं, और उनके लिए डिज़ाइन टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए। प्रशिक्षण टूथपेस्ट का उपयोग करें जिसमें केंद्रित फ्लोराइड शामिल नहीं है, इसलिए निगलने के कारण इससे नुकसान नहीं होता है जब वे एक रंगीन ब्रश और एक अच्छा चखने टूथपेस्ट चुनते हैं तो उन्हें उत्साहित करें
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दांत साफ कराने। अपने दांतों को दांतों को साफ करने के लिए याद रखें यह कठोर होने से पहले दांतों और मसूड़ों से पट्टिका को निकाल देगा।
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बच्चे के दांत धोने के लिए शुरू करो! एक नरम बाल खट्टा टूथब्रश प्राप्त करें, और बच्चों के लिए थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट का उपयोग करें। बच्चे के दांतों की दीवारों के अंदर और बाहर साफ करें, और अदृश्य बैक्टीरिया को निकालने के लिए जीभ को ब्रश करना सुनिश्चित करें। ब्रशिंग सत्र कम से कम दो मिनट तक रहना चाहिए, क्योंकि बहुत से लोग इस गतिविधि के लिए पर्याप्त समय नहीं देते हैं। दिन में कम से कम दो बार बच्चे के दांत साफ करें
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दंत चिकित्सक में भाग लें नियमित नियुक्तियां करें, और सुनिश्चित करें कि आप महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें
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बच्चे को पीने के पानी में फ्लोराइड होता है बोतल पर लेबल से संकेत मिलता है कि इसमें फ्लोराइड होता है। यदि पानी में फ्लोराइड शामिल नहीं है, तो आप अपने फ्लूराइड पूरक आहार की सिफारिश करने के लिए अपने बच्चे के डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
Video: बच्चे के दांत निकलना - सावधानियां और जानकारी - Bache ke dant nikalna
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बच्चे के पास बहुत संतुलित आहार होना चाहिए। यदि बच्चा बहुत संतुलित आहार खाता है, तो आपके दांतों को लाभ होगा क्योंकि आपको स्वस्थ दांत बनाए रखने के लिए आवश्यक विटामिन और कैल्शियम मिलेगा। परिष्कृत चीनी से बचें सेब जैसे फूड्स प्लाक बिल्डअप को कम करने में मदद करते हैं
युक्तियाँ
- दंत चिकित्सक को कम से कम एक वर्ष में दो बार, या निर्देश के रूप में देखें।
- बच्चे के ब्रशिंग सत्र के दौरान दो मिनट तक चलने वाले बच्चे के लिए एक गीत गाएं। यह सुनिश्चित करेगा कि पर्याप्त ब्रशिंग समय है।
- टूथपेस्ट के अलग-अलग स्वादों का प्रयोग करें या सफाई के दौरान बच्चे को अपने दांतों को देखने के लिए एक छोटा दर्पण मिलता है।
- ब्रशिंग के दौरान हर समय बच्चे की निगरानी करें।
- अपने दंत चिकित्सक से फ्लोराइड युक्त मुंह धोने के बारे में पूछें
चेतावनी
- अपने मुंह में बच्चे को एक बोतल के साथ सो मत देना। यह एक सड़ांध समस्या पैदा कर सकता है जो दांतों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।
- कार्बोनेटेड पेय से बचें क्योंकि वे विशेष रूप से दांतों के लिए हानिकारक हैं
- बात और बहुत मीठी भोजन सीमित करें पट्टिका के साथ मिलकर ये दांतों के क्षय का कारण होगा।
- बच्चे के लिए फ्लोराइड का सेवन अधिक मत करना खपत का एक आदर्श स्तर बनाए रखें यदि आप बहुत सारे फ्लोराइड का सेवन करते हैं, तो इसका कारण फ्लोरोराइड कहा जाता है, जो कि तामचीनी की सतह पर धब्बे या सफेद पैच हैं।
- धीरे से छोटे लड़के के दाँत ब्रश करें! यदि आप भारी रूप से ब्रश करते हैं तो आप दांत पहन सकते हैं और मसूड़ों में परेशान कर सकते हैं, या बच्चे को भी चोट पहुंचा सकते हैं।
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