कैसे ज़िका को रोकने के लिए

ज़िका एक वायरस है जो मच्छर के काटने से फैलता है, और जो अधिकांश लोग इसे प्राप्त करते हैं उनमें कोई लक्षण नहीं होता है। हालांकि, जिन लोगों के लक्षण होते हैं वे बुखार, चकत्ते और मांसपेशियों में दर्द का अनुभव कर सकते हैं। कई देशों Zika के फैलने की सूचना दी है, लेकिन अपने आप को मच्छर के काटने से बचाने के लिए और अपने पर्यावरण जोखिम को कम वायरस को रोका जा सकता है।

चरणों

विधि 1

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पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) द्वारा पंजीकृत एक कीट से बचाने वाली कवायद को लागू करें। आपके शरीर पर एक कीट से बचाने वाली क्रीम को लागू करना एक और प्रभावी उपाय है। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुनने वाला विकर्षक ईपीए रिकॉर्ड है आप इस जानकारी को लेबल पर पा सकते हैं

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अगर आपको शरीर के तरल पदार्थ को साफ करने की आवश्यकता होती है तो दस्ताने का उपयोग करें आप कोई है जो वायरस Zika है के आरोप में कर रहे हैं, दस्ताने पहनते हैं और मामले आप एक संक्रमित व्यक्ति के रक्त या शरीर के तरल पदार्थ साफ करने के लिए की जरूरत है अच्छी तरह से अपने हाथ धो कर लें। एक व्यक्ति के बारे में एक सप्ताह के लिए अपने खून में वायरस हो सकता है

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सेक्स के दौरान सुरक्षा का उपयोग करें ज़िका वायरस शरीर के तरल पदार्थ जैसे कि वीर्य और रक्त के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है, इसलिए सुरक्षा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि जब भी आप यौन संबंध रखते हैं, तब आप कंडोम के साथ खुद को सुरक्षित रखें।

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यदि आप गर्भवती हैं तो अतिरिक्त सावधानी बरतें हालांकि यह दुर्लभ है, गर्भवती महिलाओं ने एक अजन्मे बच्चे को वायरस प्रसारित कर सकता है गर्भावस्था के दौरान जिका विषाणु को संक्रमित करने वाली महिलाओं के जन्मजात जन्मजात बच्चों में जन्मजात दोषों की खबरें भी थीं। इन कारणों के लिए, गर्भवती महिलाओं को अधिक सावधान रहना चाहिए और मच्छर के काटने से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।

विधि 2

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अपने बिस्तर में एक मच्छरदानी जाल के साथ सो जाओ जब आप सोते हैं तो ये डिवाइस आपको काटने से बचा सकते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए मच्छर जाल की जांच करें कि उसके पास कोई छेद या आँसू नहीं हैं और सुनिश्चित करें कि यह फर्श पर पहुंचता है और अपने पूरे बिस्तर को कवर करता है

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खड़े पानी से छुटकारा मच्छरों के प्रजनन और पानी है, जो क्षेत्र के साथ-साथ वायरस Zika करार की संभावना में इन कीड़ों की जनसंख्या में वृद्धि कर सकते खड़े में अपने अंडे देते हैं। किसी भी ऑब्जेक्ट को निकालना सुनिश्चित करें, जो पानी जमा करते हैं, जैसे बाल्टी, पुराने टायर या बर्तन

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यदि संभव हो तो, उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों से दूर रहें ज़िका वायरस से बचने के लिए, ऐसे स्थानों की यात्राएं स्थगित करें, जहां फैले हुए हैं गर्भवती महिलाओं को खतरे के कारण उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों से बचना चाहिए कि वायरस अशुभ शिशुओं के लिए प्रतिनिधित्व करता है। जिन देशों में हाल ही में वायरस का प्रकोप हुआ है, वे निम्नलिखित हैं: