कार्पल टनल रिहाई सर्जरी के बाद कैसे ठीक हो सकता है

कार्पल टनल रिलीज सर्जरी कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए अंतिम उपाय का एक इलाज है जो अधिक रूढ़िवादी तरीकों के माध्यम से सुधार करने में सक्षम नहीं है। शल्य चिकित्सा की स्थिति का इलाज करने के लिए एक महान सुधार हो सकता है। हालांकि, वहाँ जुड़े जोखिम और एक लंबे समय से वसूली समय है। सामान्य तौर पर, कई महीनों तक वसूली कई हफ्तों तक होती है। सर्जरी के बाद अपनी कलाई और हाथ को मजबूत करने और उसे ठीक करने में सहायता के लिए एक फिजियोथेरेपी कार्यक्रम का पालन करने के लिए समर्पण की आवश्यकता है

चरणों

भाग 1

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शल्य चिकित्सा के बाद पट्टी या छिद्र का प्रयोग करें प्रक्रिया (या जब तक आपके सर्जन की सिफारिश की जाती है) के करीब एक हफ्ते के लिए, आपको एक पट्टी या स्प्लिंट का उपयोग करना होगा अस्पताल छोड़ने से पहले नर्स (या सर्जन) आपको यह दे देंगे उद्देश्य प्रारंभिक चिकित्सा चरणों के दौरान आपकी कलाई और हाथ को ठीक से गठबंधन रखना है।

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आवश्यकतानुसार बर्फ का उपयोग करें सर्जरी के बाद बर्फ के उपयोग की जांच करने वाले अध्ययन में विरोधाभासी परिणाम होते हैं, जिसका अर्थ है कि कुछ रोगियों ने उनके दर्द के स्तर में अंतर देखा जबकि अन्य नहीं किया। सर्जरी के बाद के दिनों में दर्द को दूर करने की रणनीति के रूप में आप एक समय में 10 से 20 मिनट के लिए बर्फ लागू कर सकते हैं। यह नियंत्रण दर्द में मदद कर सकता है और क्षेत्र में सूजन (सूजन) भी कम कर सकता है।

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दर्द निवारक लेने पर विचार करें जरूरत के मुताबिक आप ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लेने शुरू कर सकते हैं, जैसे कि एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या आईबुप्रोफेन (एडविल)। बोतल या अपने डॉक्टर के निर्देशों पर खुराक का पालन करें। कई लोगों के लिए, यह पर्याप्त है हालांकि, अगर आपको लगता है कि दर्द आपको परेशान करने और अपने दैनिक कार्यकलाप में हस्तक्षेप करने के लिए जारी रहता है, तो आप मजबूत दर्द दवाओं के लिए एक डॉक्टर के पर्चे लिखने के लिए अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।

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ध्यान रखें कि आपको किस जटिलताओं पर ध्यान देना चाहिए जैसा कि आप ठीक करते हैं, सर्जरी के बाद पैदा होने वाली किसी भी संभावित जटिलता के लिए सावधान रहना महत्वपूर्ण है। कुछ चीजें जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए शामिल हैं:

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धूम्रपान बंद करो. यदि आप धूम्रपान करते हैं और आप धूम्रपान छोड़ने पर विचार कर रहे हैं, तो अब ऐसा करने का समय है। यह दिखाया गया है कि धूम्रपान में उपचार के साथ हस्तक्षेप होता है और सर्जरी के बाद इष्टतम उपचार रोकता है। यदि आप अपनी कलाई और हाथ को मस्तिष्क सुरंग रिलीज सर्जरी के बाद पूरी तरह से ठीक करना चाहते हैं, तो धूम्रपान छोड़ने से मदद मिल सकती है (यह आपके स्वास्थ्य को प्रदान किए जाने वाले लाभों की श्रेणी का उल्लेख नहीं कर सकता)।

भाग 2

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आवश्यकतानुसार काम पर अपने कर्तव्यों का अनुकूलन करें। जब आप वसूली के मध्य होते हैं आप एक ही गतिविधियों है कि कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए पहली नेतृत्व करने के लिए अपनी कलाई और हाथ पर तनाव या तनाव डाल से बचना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप सामान्य रूप से एक डेस्क पर काम करने के लिए इस्तेमाल लिखने का बहुत शामिल है, यह पता चला है कि अपने हाथ घायल के साथ टाइपिंग चिकित्सा के बजाय मदद खराब हो जाने की संभावना है (जब तक आप पर्याप्त समय बिताया है और आप के बारे में अपनी वसूली चरण समाप्त करने के लिए कर रहे हैं) महत्वपूर्ण है।

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अपने अनुमानित पूर्वानुमान के बारे में जागरूक रहें यह आमतौर पर कई हफ्तों तक कई महीनों तक ले जाता है ताकि कार्पल टनल रिलीज सर्जरी से पूरी तरह से ठीक हो सके। ज्यादातर मामलों में, परिणाम अच्छे हैं यदि सर्जरी भी अच्छी थी (यदि सर्जरी के दौरान समस्याएं थीं, तो यह एक और विचार है और आपका सर्जन केस-दर-मामला आधार पर आपके साथ बात करेगा)। यह मानते हुए कि सर्जरी सफल और जटिलताओं से मुक्त है, और आप अपनी वसूली के लिए उचित प्रोटोकॉल का पालन करते हैं, आप सर्जरी के बाद अपने कामकाज में सामान्य सुधार की अपेक्षा कर सकते हैं।

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ध्यान रखें कि यदि लक्षण लौटाते हैं तो क्या करें यदि आप अपने कार्पल टनल रिहाई सर्जरी के बाद परेशानी और दर्दनाक लक्षणों को वापस देखते हैं, या यदि आपके लक्षण सर्जरी के साथ सुधार नहीं करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर को फिर से देखें यह संभव है कि कार्पल टनल सिंड्रोम गलत निदान था, और यह वास्तव में समस्या एक और है यदि निदान सही था, तो आपका चिकित्सक यह देखने के लिए परीक्षण करेगा कि क्या किसी अन्य सर्जरी की आवश्यकता है या यदि दर्द प्रबंधन के वैकल्पिक तरीके जैसे इंजेक्शन आपके मामले में अधिक लाभकारी हो सकते हैं।