कैसे पता चलेगा कि आपके पास स्किज़ोफ्रेनिया है

स्किज़ोफ्रेनिया एक बहुत ही विवादास्पद इतिहास के साथ एक जटिल नैदानिक ​​निदान है इस बीमारी के साथ अपने आप को निदान करना संभव नहीं है ऐसा करने के लिए, आपको एक प्रशिक्षित पेशेवर से परामर्श करना चाहिए, जैसे मनोचिकित्सक या नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक केवल एक प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर सिज़ोफ्रेनिया का सटीक निदान कर सकते हैं हालांकि, अगर आप चिंतित हैं कि आप इस रोग से पीड़ित हो सकता है, तो आप कुछ मापदंड आप समझते हैं कि एक प्रकार का पागलपन के लक्षण हैं और आप इसे का खतरा बना रहेगा यदि में मदद मिलेगी सीख सकते हैं।

चरणों

भाग 1

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निर्धारित करें कि क्या आप मतिभ्रम से ग्रस्त हो सकते हैं भ्रष्टाचार तर्कहीन विश्वास है जो अक्सर एक कथित खतरे की प्रतिक्रिया के रूप में उभरकर आते हैं जो अन्य लोग बड़े या पूर्ण सीमा तक पुष्टि नहीं कर सकते हैं। इस सबूत के बावजूद भ्रामक बचे हुए हैं कि वे सही नहीं हैं।

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इस बारे में सोचें कि क्या आप मतिभ्रम का अनुभव करते हैं। मतिभ्रम संवेदी अनुभव हैं जो वास्तविक लगते हैं, लेकिन आपके दिमाग में पैदा होते हैं। आम मतिभ्रम श्रवण (जैसा कि आप देख बातें) (बातें आप सुन), दृश्य हो सकता है, घ्राण (चीजें आप सूंघ) या स्पर्श (चीजें आप त्वचा पर भयानक कीड़े की तरह महसूस)। मतिभ्रम आपकी कुछ इंद्रियों को प्रभावित कर सकता है

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अपने धार्मिक मान्यताओं और सांस्कृतिक मानदंडों के बारे में सोचें एक विश्वास है कि दूसरों को "अजीब" के रूप में देख सकते हैं यह एक संकेत नहीं है कि आपके पास भ्रम है उसी तरह, ऐसी चीजों को देखते हुए जो दूसरों को नहीं देख सकते हैं हमेशा एक खतरनाक मतिभ्रम नहीं है स्थानीय संस्कृति और धार्मिक मानदंडों के आधार पर विश्वासों को "भ्रम" या खतरनाक माना जा सकता है। विश्वास और दृष्टांत आमतौर पर मनोविज्ञान या सिज़ोफ्रेनिया के संकेत के रूप में माना जाता है यदि वे अपने दैनिक जीवन में अवांछित या बेकार बाधा पैदा करते हैं।

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निर्धारित करें कि आपकी भाषा और सोच का तरीका अव्यवस्थित है। अव्यवस्थित भाषा और सोच मूल रूप से वे जो दिखते हैं आपके लिए प्रश्नों को प्रभावी ढंग से या पूरी तरह से जवाब देना मुश्किल हो सकता है जवाब स्पर्शरेखा, खंडित या अपूर्ण लग सकते हैं कई मामलों में, अव्यवस्थित भाषा में आंखों के संपर्क को बनाए रखने में असमर्थता या अनिच्छा के साथ या इशारों या अन्य शरीर की भाषा के रूप में गैर-अवयव संचार का उपयोग करने के साथ है। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अन्य लोगों की सहायता की आवश्यकता हो सकती है कि यह आपके साथ क्या होता है

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बेहद अव्यवस्थित या कैटेटोनिक व्यवहार की पहचान करें बेहद बेतरतीब या कैटेटोनिक व्यवहार कई तरीकों से प्रकट हो सकते हैं आप फोकस से बाहर महसूस कर सकते हैं, जो आपके हाथों को धोने जैसे बहुत सरल कार्य करने में मुश्किल कर देगा। आप एक अप्रत्याशित तरीके से बेचैन, मूर्ख या उत्साहित महसूस कर सकते हैं। "असामान्य" मोटर व्यवहार अनुचित, अयोग्य, अत्यधिक, या बेकार हो सकता है उदाहरण के लिए, आप अपने हाथों को घबराहट कर सकते हैं या एक अजीब आसन अपनाने कर सकते हैं

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इस बारे में सोचें कि क्या आपको फ़ंक्शन का नुकसान हुआ है। नकारात्मक लक्षण वे हैं जो "कम" या "सामान्य" व्यवहार में कमी दिखाते हैं। उदाहरण के लिए, श्रेणी या भावनात्मक अभिव्यक्ति में कमी एक "नकारात्मक लक्षण" होगी यह उन चीजों में दिलचस्पी का भी नुकसान होगा जिन्हें आप आनंद लेते थे या काम करने के लिए प्रेरणा की कमी थी।

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जिस तरह से आप अपने काम को संभालते हैं, उसके बारे में सोचें। यदि आप अपने काम की आवश्यकताओं को पूरा करने में सक्षम हैं, तो "दोषहीनता" के लिए एक मानदंड है। यदि आप पूर्णकालिक छात्र हैं, तो आप स्कूल में प्रदर्शन करने की आपकी क्षमता पर विचार कर सकते हैं। निम्नलिखित पहलुओं पर विचार करें:

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अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों पर गौर करें आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि आपके लिए सामान्य क्या है। यदि आप हमेशा एक आरक्षित व्यक्ति रहे हैं और आप सामाजिक होना नहीं चाहते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह दोष के लक्षण है। हालांकि, अगर आप पाते हैं कि आपके व्यवहार और मंशा चीजें हैं जो आप के लिए "सामान्य" नहीं कर रहे हैं बनने के लिए बदलने के लिए, तो यह कुछ आप एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करनी चाहिए हो सकता है।

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अपने व्यक्तिगत देखभाल व्यवहार के बारे में सोचो "व्यक्तिगत देखभाल" का ख्याल आपकी खुद की देखभाल करने की क्षमता है, और स्वस्थ और कार्यात्मक रहना है। आपको इस पहलू को "सामान्य" के दायरे के भीतर भी न्यायाधीश करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप आमतौर पर सप्ताह में 2 से 3 बार व्यायाम करते हैं लेकिन तीन महीनों में ऐसा नहीं करना चाहते हैं, तो यह अशांति का संकेत हो सकता है। नीचे दिए गए व्यवहार समाप्त हो चुके व्यक्तिगत देखभाल के लक्षण भी हैं:

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अन्य संभावित रोगों (मापदंड डी) को छोड़ दें स्किज़ोफेक्टिव एंड अवसादग्रस्तता विकार या मनोवैज्ञानिक सुविधाओं के साथ द्विध्रुवी विकार के कारण लक्षणों को सिज़ोफ्रेनिया के समान ही हो सकता है। अन्य शारीरिक बीमारियों या मानसिक चोटों जैसे कि हृदय संबंधी दुर्घटनाएं और ट्यूमर मनोवैज्ञानिक लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं। यही कारण है कि यह क्यों है प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है आप इन भेदों को अपने दम पर नहीं बना सकते हैं।

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पदार्थों (मापदंड ई) के उपयोग को त्यागें। दवाओं या अल्कोहल जैसे पदार्थों की खपत, साइज़ोफ्रेनिया के समान लक्षण पैदा कर सकती है। जब निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करेगा कि आप जिस गड़बड़ी और लक्षणों का अनुभव करते हैं वह किसी पदार्थ की "प्रत्यक्ष शारीरिक प्रभाव" जैसी नहीं है, जैसे कि एक अवैध दवा या दवा

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वैश्विक विकास की देरी या आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार के साथ संबंधों पर विचार करें। यह एक और तत्व है जिसे एक प्रशिक्षित डॉक्टर का इलाज करना चाहिए। समग्र विकास देरी या ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार कुछ लक्षण हैं जो सिज़ोफ्रेनिया के समान हैं।

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समझें कि ये मानदंड "गारंटी" नहीं करते हैं कि आपके पास स्किज़ोफ्रेनिया है सिज़ोफ्रेनिया के मानदंड और कई अन्य मनोरोग निदान हैं जिन्हें "पॉलीथेटिक्स" कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि लक्षणों और विभिन्न तरीकों की व्याख्या करने के कई तरीके हैं जिसमें वे गठबंधन और प्रकट हो सकते हैं। प्रशिक्षित पेशेवरों के लिए भी सिज़ोफ्रेनिया का निदान करना मुश्किल हो सकता है

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एक डायरी रखें जब आप सोचते हैं कि आपको मतिभ्रम या अन्य लक्षण हैं, तो नीचे लिखें। इन एपिसोड से पहले या उसके दौरान क्या हुआ इसका रिकॉर्ड रखें। इससे आप जिस तरह से इन चीजों को सामान्य रूप से हो सकता है खोजने की अनुमति देगा। निदान करने के लिए पेशेवर से परामर्श करने पर भी यह आपकी सहायता करेगी।

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रिकॉर्ड असामान्य व्यवहार स्किज़ोफ्रेनिया, विशेष रूप से किशोरों में, 6 से 9 महीनों की अवधि में धीरे-धीरे दिखाई दे सकते हैं। यदि आप ध्यान दें कि आप अलग तरह से व्यवहार करते हैं और पता नहीं क्यों, एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें न केवल विभिन्न व्यवहारों को "त्यागें" जैसे कि वे कुछ भी नहीं थे, खासकर यदि वे आपके लिए बहुत ही असामान्य हैं या आपको परेशानी या दोष का कारण दे रहे हैं ये परिवर्तन संकेत हैं जो संकेत करते हैं कि कुछ गलत है। यह कुछ सिज़ोफ्रेनिया नहीं हो सकता है, लेकिन इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है

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स्क्रीनिंग टेस्ट में सबमिट करें इंटरनेट पर एक परीक्षा आपको बता नहीं सकती है कि आपके पास साइज़ोफ्रेनिया है केवल एक प्रशिक्षित पेशेवर परीक्षण, परीक्षा और साक्षात्कार के बाद निदान कर सकता है। हालांकि, एक विश्वसनीय स्क्रीनिंग टेस्ट आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपके लक्षण क्या हैं और यदि वे सिज़ोफ्रेनिया का सुझाव दे सकते हैं

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एक पेशेवर से बात करें यदि आप इस तथ्य के बारे में चिंतित हैं कि आपको सिज़ोफ्रेनिया हो, तो अपने डॉक्टर या चिकित्सक से बात करें हालांकि आप आमतौर पर स्किज़ोफ्रेनिया का निदान करने के लिए संसाधन नहीं हैं, एक सामान्य चिकित्सक या चिकित्सक आपको इस बीमारी के बारे में और अधिक समझने में मदद कर सकते हैं और आपको एक मनोचिकित्सक को देखना चाहिए।

भाग 5

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निर्धारित करें कि क्या आपके पास सिज़ोफ्रेनिया या समान विकारों के साथ रिश्तेदार हैं। भाग में, सिज़ोफ्रेनिया आनुवांशिकी पर निर्भर करता है। यदि आपके पास कम से कम एक "प्रथम-डे" परिवार के सदस्य (उदाहरण, माता-पिता, भाई बहन) हैं, तो विकार होने पर, सिज़ोफ्रेनिया के विकास का जोखिम लगभग 10% अधिक है

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निर्धारित करें कि क्या आप कुछ चीजों के संपर्क में थे जब आप गर्भ में थे जिन बच्चों को वायरस, विषाक्त पदार्थ या कुपोषण से अवगत कराया जाता है, जबकि गर्भ में स्किज़ोफ्रेनिया विकसित होने की संभावना अधिक होती है। यह विशेष रूप से सच है अगर एक्सपोजर पहली और दूसरी तिमाहियों के दौरान हुआ।

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अपने पिता की उम्र पर विचार करें कुछ अध्ययनों से पता चला है कि पिता की उम्र और स्किज़ोफ्रेनिया के विकास के जोखिम के बीच एक सहसंबंध है। एक अध्ययन में पाया गया कि जिन बच्चों के माता-पिता के माता-पिता 50 या अधिक उम्र के होते हैं, उनके माता-पिता 25 वर्ष या उससे कम उम्र के बच्चों की तुलना में स्किज़ोफ्रेनिया विकसित करने की तीन गुना अधिक संभावना होती है।