जब आप गर्भवती हों तो सुंदर कैसे बनें

वहाँ भी सुखद आश्चर्य है कि आप गर्भावस्था के दौरान नोटिस कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• जब आप गर्भवती हों तो लोगों को दयालु होना चाहिए।
• हार्मोनों की वजह से, नाखूनें तेज हो जाती हैं। ये वही हार्मोन आपको कम बाल खो देते हैं, जिससे इसे और अधिक पूर्ण रूप से देखा जा सकता है।
• रक्त प्रवाह और हार्मोन बढ़ने के कारण आपकी त्वचा चमकती दिखती है
• आपकी छाती का आकार आसानी से एक आकार बढ़ा सकता है। क्यों नहीं यह दिखाओ?
• यह संभव है कि आपके पति या पार्टनर इन सभी परिवर्तनों को नोटिस करेंगे और इसके लिए आपको और भी अधिक प्यार करेंगे।
• अपने शरीर के सकारात्मक पहलुओं को आकर्षित करना और दिखाएं कि आप क्या पसंद करते हैं
• कुछ पसंद करें जो आपको पसंद है, जैसे पेडीक्योर या मालिश
• अपने वजन और आपके स्वास्थ्य पर नज़र रखें व्यायाम अभी भी महत्वपूर्ण है
• आश्वस्त रहें और खुद का बचाव करें। अगर किसी की टिप्पणी आपको परेशान करती है, तो उन्हें बताएं कि क्यों

• विटामिन की एक कैप्सूल के अंदर विटामिन ई का तेल, या यहाँ तक कि जेल का प्रयोग करें ई अपने पेट और अपनी जांघों पर यह फैल खुजली और त्वचा का सूखापन को रोकने में मदद करने के लिए है, जबकि आपके शरीर "बढ़ाया" है अपने बच्चे को समायोजित करने के लिए । दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान को रोकने के लिए कुछ भी सिद्ध नहीं हुआ है। हालांकि, कोकाआ मक्खन लाली को हटा देता है

• तंग कपड़े मत पहनना जितनी जल्दी हो सके नियमित पैंट को इस्तीफा दें, आप ढीले या प्रसूति के कपड़े पहन सकते हैं।
• किसी भी लोशन, तेल या कॉस्मेटिक के उपयोग से सावधान रहें जो आप उपयोग करते हैं। कुछ अवयव गर्भावस्था के लिए सुरक्षित नहीं हैं, और अन्य अवयस्कों को बच्चों पर हानिकारक प्रभाव पैदा करने का संदेह है। यदि आप निश्चित नहीं हैं तो अपने डॉक्टर, दाई, नर्स या अन्य पेशेवर देखभालकर्ता से संपर्क करें।

• शीतल कोट और शॉल
• उज्ज्वल रंगों वाले वस्त्र (जो आपके शरीर के ऊपरी भाग को कवर करते हैं)
• विटामिन ई लोशन
• विशेष उपचार