ekterya.com

कैसे अतीत से कुछ भी याद किए बिना खुश रहें

आप यह भी जानते हैं कि अतीत के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है, लेकिन इस तथ्य से परे, हम में से 80% अतीत से छुटकारा पाने और वर्तमान में जीने की हिम्मत भी नहीं करते हैं, बल्कि बस उस बारे में रोना चुनते हैं जो हुआ या जिसमें एक अतीत में गलत था

चरणों

इमेज का शीर्षक एक अच्छा दोस्त चरण 13
1
पिछले अनुभवों से छुटकारा पाएं फिर से और फिर से एक ही चीज़ के बारे में फिर से सोचने, या इसके बारे में रोने के लिए आवश्यक नहीं है, और सिर्फ यह जानना जरूरी नहीं कि आप किस बारे में गलत थे।
  • मध्य विद्यालय के चरण 01 में इंप्रेस अ बॉय नामक छवि
    2
    ऐसा मत सोचो कि आप या उस व्यक्ति को सोचने के बजाय उस व्यक्ति या चीज के लिए आपके लिए योग्य नहीं था। निश्चित रूप से, आप उस से बेहतर कुछ चाहिए इसके अलावा, इसे ध्यान में रखें जब वास्तव में आप वास्तव में क्या नहीं चाहते हैं!
  • Video: सच्चे प्यार को कैसे भुलाएँ || Sache Pyar Ko Kaise Bhule || How to Forget the One You Loved Deeply

    Video: Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10

    छवि शीर्षक से बचें आसान होने के कारण कदम 07
    3
    अपने आप में विश्वास करो
  • एक बहुमूल्य संपत्ति खोने के बाद, अपने हितों को लागू करने के लिए जो कुछ भी आप अपने निजी आत्मविश्वास को कभी नहीं खो देते हैं, सिर्फ इसलिए कि आप सबसे मूल्यवान खो दिया है
  • अलग होने के बाद, आपका अतीत आपको मदद नहीं करेगा या आपको कहीं भी नहीं लेगा। तो रोना बंद करो, अपने भोजन को ठीक से न खाएं, ठीक से न सोएं, सिर्फ अकेला व्यक्ति हो, बस क्या हुआ या आप क्या गलत थे, इसके बारे में न सोचें।
  • यह संभव है कि फिर से सोचने से आप और भी अधिक चोट लगीं, और आपको कम दुखद गीतों को सुनना चाहिए। सुनने के लिए नहीं की कोशिश करें, क्योंकि वे आप अधिक उदास बनाने के लिए और दोस्त जिस में अधिक confías- अपने बचपन-यात्रा के पीछे खुश यादें लाता है साथ समय व्यतीत करने, पिकनिक जाने, अपने दोस्तों के साथ फिल्में और नहीं देखने की कोशिश करता है।
  • बहुत बुरा होने के बाद, यह विचार आपके दिमाग से खत्म करें जब यह आपके लिए दूसरा समय आता है - कारणों को लेकर आपको लगता है कि आपको मरने के कारणों से ज्यादा जीवित रहना है किसी व्यक्ति या किसी चीज़ के लिए या किसी कारण के लिए स्वयंसेवक काम में मदद करने या उसे करने का प्रयास करें
  • छवि के साथ डील विद डेथ विथ बेस्ट फ्रेंस्टर चरण 06



    4
    दूसरों के बारे में सोचने से रोकें, अगर वे कहते हैं या आपकी भावनाएं क्या हैं या क्या हैं उन लोगों के साथ साझा करने की कोशिश करें जो भरोसेमंद है।
  • छवि विस्मना एक लड़की है कि तुम सच में प्यार कदम 06

    Video: La garra de Satán - Piers Haggard - Langosto

    Video: CERN? All Bibles Have Been Altered! - Mandela Effect

    5
    अपने अतीत से बचने के लिए हर संभव प्रयास करें, बल्कि इसका सामना करें, इसे स्वीकार करें और इसके साथ रहने की कोशिश करें।
  • इमेज शीर्षक से रोकें चिंता 08
    6
    समय पर सभी चीजें और स्थितियों को छोड़ दें समय अच्छी तरह से घावों को भर देता है: जैसे-जैसे समय लगता है, कम समय में आप अपने अतीत को भूल जाते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आप इसे याद नहीं करते हैं या इसके लिए रोना, चाहे वह अच्छा है या बुरा है, यह चला गया है और यह कभी वापस नहीं आएगा, और आपने क्या किया यह एक गलती थी कि अब ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन आप यह वादा कर सकते हैं कि आप फिर से ऐसा ही नहीं करेंगे।
  • युक्तियाँ

    • अपने आप को दया करो अपने आप को एक इंसान के रूप में सम्मान दें अपने आप को प्यार करो
    • अतीत की एक ही गलती नहीं करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करो अगर कोई व्यक्ति इसमें शामिल होने के बजाय सोचने के बजाय कि आप सही हैं और वह गलत है, तो उसे अधिक सुनने की कोशिश करें, क्योंकि वह किसी तरह से सही है।
    • बस अपने गहरे रंग की ओर अपने हल्के या चंचल पक्ष को कवर नहीं करते हैं।
    • चीजों को समय के साथ पूरी तरह से मत छोड़ें यह केवल घावों को ठीक करता है जब आप उन्हें प्रतिबद्ध करते हैं।
    • पछतावा आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है, लेकिन आप (कभी-कभी) अपने आप में आत्मविश्वास खो सकते हैं।

    चेतावनी

    • अपनी गलतियों को स्वीकार करें और उनके साथ रहने की कोशिश करो, और कभी भी अपने अतीत को अपने वर्तमान और भविष्य को मिटाना न दें।
    • खुद को चुनौती देने की कोशिश मत करो
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 ekterya.com