कैसे एक बेहतर आदमी बनने के लिए
कोई "सही व्यक्ति" नहीं है, लेकिन अगर आप अपने व्यक्ति को सुधारते हैं, तो आप अपना जीवन अधिक फायदेमंद बना सकते हैं। यदि आप एक बेहतर आदमी बनना चाहते हैं, तो आपको शायद जिस तरीके से आप सोचते हैं, व्यवहार करें और दूसरों के साथ बातचीत करें।
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपने इंटीरियर को बेहतर बनाएं1
अपने मूल्यों के लिए सही रहें होशपूर्वक क्या अपने बुनियादी मूल्यों (जो लोग सच्चे और अपरिवर्तनीय पर विचार करें) को निर्धारित करने और उन्हें छड़ी, असुविधाओं की परवाह किए बिना ऐसा करने में सामना करना पड़ सकता करने के लिए प्रयास करते हैं।
- भले ही चीजें मुश्किल हो जाए, चाहे आपके पास सच्ची रहना आसान हो जाए, अगर आपके पास ठोस नैतिक नींव है कभी-कभी, आपको शायद अपने मूल्यों को पूरा करने के लिए बहादुर होना पड़ेगा - हालांकि, यह आपके प्रयास के लायक होगा।
- अपने मूल्यों को लिखने में कुछ समय दें, ताकि आप उन्हें मजबूती से स्थापित कर सकें। सूची को किसी सुरक्षित जगह पर रखें और इसे समय-समय पर पढ़ें, खासकर यदि आपकी वर्तमान परिस्थितियां उन मानों का परीक्षण करती हैं
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वास्तविकता से सकारात्मक होना सीखें यदि आपके पास तर्कहीन आदर्श हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आप अपने जीवन की वास्तविकता को प्रभावी ढंग से नहीं सामना कर सकते। दूसरी ओर, यदि आप आशावादी हैं, तो आप वास्तविकता को स्वीकार कर सकते हैं, और साथ ही, सर्वोत्तम परिणाम की अपेक्षा करें।
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अपने लक्ष्यों का पालन करें भविष्य के बारे में सोचो और योजना बनाएं आप क्या हासिल करना चाहते हैं, इसके बारे में सोचें और उस पर आधारित, उपयुक्त लक्ष्यों को निर्धारित करें इन लक्ष्यों को स्थापित करने के बाद, उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध।
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दबाव के चेहरे पर दृढ़ रहें आप तनाव से पीड़ित नहीं बच सकते हालांकि, यदि आप ऐसी स्थिति में खुद को पाते हैं जो आपको परेशान कर सकती है या आपको परेशान कर सकती है, तो आपको उन्हें जारी करने के बजाय शांत रहना और उन भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना चाहिए।
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अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदार बनें अगर चीजें गलत हो जाती हैं और आपके कार्यों का कारण होता है, तो जिम्मेदारी लीजिए और आगे बढ़ें। उसी तरह, अगर चीजें ठीक हो जाए और आपके कार्य मुख्य कारणों में से एक हों, तो उस उपलब्धि के लिए आपके लिए योग्य मान्यता को एक तरह से स्वीकार करें।
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अपना दिमाग तेज बनाओ ज्ञान को सक्रिय रूप से ढूंढ़ें और अपना मस्तिष्क बेहतरीन तरीके से काम करें। यह हासिल करने का एक शानदार तरीका पढ़ने के माध्यम से है - हालांकि, यदि आप पहेली हल करते हैं या यदि आप नई चुनौतियों का सामना करते हैं तो आप अपनी मानसिक क्षमताओं को भी तेज कर सकते हैं
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अपना मन एक ब्रेक दें यह आपके दिमाग को तेज करने के लिए महत्वपूर्ण है - हालांकि, यह बहुत संभावना है कि यदि आप दुनिया से बचकर समय-समय पर आराम न करेंगे तो आप इसे अत्यधिक काम करेंगे।
भाग 2
अपने बाहरी सुधार1
अपने शरीर की देखभाल करें बॉडीबिल्डर की तरह दिखना जरूरी नहीं है (यदि हां, बधाई!), लेकिन कुछ बुनियादी देखभाल प्रदान करने के लिए यह बहुत उपयोगी होगा एक स्वस्थ जीवन शैली के 3 बुनियादी अवधारणाओं को याद रखें: एक स्वस्थ आहार, लगातार व्यायाम और पर्याप्त नींद
- एक स्वस्थ आहार रखने के लिए, यह आवश्यक नहीं है कि आप केवल सलाद या प्रोटीन का सेवन करें इसके अलावा, सबसे संतुलित आहार स्वास्थ्यप्रद हैं हालांकि, आपको जंक फूड के साथ स्वयं को सामान देने के लिए प्रलोभन का विरोध करना चाहिए। पुरुष केवल बेकन और तली हुई मिठाई खाने से नहीं जी सकते
- सुबह उठने के तुरंत बाद व्यायाम करें। यदि आप जिम में जाना चाहते हैं, तो आप इसे कर सकते हैं - अन्यथा, आप एक त्वरित चल सकते हैं या आप अपने खून के संचलन में सुधार के लिए कुछ कैंची कूद कर सकते हैं।
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अच्छी तरह से तैयार रहें आपकी उपस्थिति एक अच्छी पहली छाप बनाने के लिए महत्वपूर्ण है रस्में और दिनचर्या एक औरत की सुंदरता लेकिन एक छोटे से complicados- हो सकता है, पुरुषों केवल बुनियादी स्वच्छता और उपयोग कि स्वच्छ और व्यवस्थित अवसर कपड़ों के लिए उपयुक्त हैं बाहर ले जाने चाहिए।
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सूचित रहें अपने आसपास की दुनिया की खबर जानो आपके दिमाग को जानकारी के साथ मुकाबला करने के बजाय जो महत्वहीन है, लोगों और घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करें हां, वे महत्वपूर्ण हैं ऐसा करने के लिए, आपको खेल या खेल को समर्पित समय का हिस्सा छोड़ना पड़ सकता है, और विदेशी संबंधों की वर्तमान स्थिति या अंतिम प्राकृतिक आपदा के आर्थिक प्रभाव जैसे विषयों को सीखना होगा।
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उस स्थान को साफ करें जिसमें आप रहते हैं और जिसमें आप काम करते हैं। अकेले एक कारण के लिए बेवकूफ होने की प्रसिद्ध प्रतिष्ठा है। स्टीरियोटाइप पर जाएं और सुनिश्चित करें कि आपकी व्यक्तिगत जगह अपेक्षाकृत साफ है आपको हर चीज को पूरी तरह से चमचमाते नहीं छोड़ना पड़ता है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कम से कम आप गंदे कपड़ों के ढेर और खाली ले जाने वाले कंटेनरों के बजाय फर्श देख सकते हैं।
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अपने पैसे को जिम्मेदारी से प्रबंधित करें ऋण एक महत्वपूर्ण ज़िम्मेदारी हो सकती है, और यदि आपके पास बहुत अधिक है, तो वित्तीय संस्थान आपको शिक्षा, एक नई कार और बेहतर रहने की जगह के लिए एक ऋण प्रदान करने की संभावना कम होगा। संक्षेप में, यदि आप धन के साथ गैर जिम्मेदार हैं तो आपका जीवन आगे नहीं बढ़ सकता है
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कुछ नया प्रयास करें यदि आप एक दिलचस्प जीवन जीना चाहते हैं, तो दिलचस्प बातों को करना है अपने आप को चुनौती और कुछ नया सीखो या उस जगह की यात्रा करें जिसे आपने पहले कभी नहीं देखा है
भाग 3
केवल अपने बारे में मत सोचो1
अभिनय से पहले सोचो पुरुषों और महिलाओं में एक अनुचित समय पर कुछ बुरा कहने का कार्य हो सकता है - हालांकि, पुरुष ही हैं, जिनके कारण आम तौर पर इसके लिए अधिक मुश्किलें होती हैं। यह निष्पक्ष भी हो सकता है या नहीं - किसी भी मामले में, आपको उस तरीके से जवाब देने से पहले आपको जो कुछ कहने की योजना है या करना चाहिए, उसे कुछ सेकंड के लिए प्रतिबिंबित करने का प्रयास करना चाहिए।
- सामान्य तौर पर, "नाराज प्रतिक्रियाओं" को एक पुरुष विशेषता माना जाता है, लेकिन ये आमतौर पर उपयुक्त नहीं होते हैं। आपको कार्य करने में डर नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको स्वीकार करना चाहिए कि कुछ आवेग हमेशा अच्छे नहीं होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कार्य करना सुरक्षित है, एक त्वरित मूल्यांकन पर्याप्त होगा
- उदाहरण के लिए, यदि आपके सहकर्मी या अधीनस्थ वचन देता करता छोटी सी गलती और अपने पहली प्रतिक्रिया उनका अपमान करने के लिए है, हर कोई करता है, तो आप एक विराम लेने को फायदा होगा, अपने ड्राइव सवाल और एक अधिक उपयुक्त तरीके से समस्या affronts।
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एक परोपकारी दृष्टिकोण का उपयोग करें। शामिल सभी के लाभ के लिए अपनाने के सर्वोत्तम उपाय का उपयोग करें, भले ही आपको इस प्रक्रिया में कुछ बलिदान करना चाहिए। यदि आप बताते हैं कि आप दूसरों के कल्याण को अपने सामने रखने के लिए तैयार हैं, तो आप संवाद करेंगे कि आप पर भरोसा करना उतना फायदेमंद है।
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एक ईमानदारी से व्यवहार करें आपको दूसरों को उसी प्रकार के प्रामाणिक रवैया दिखाना चाहिए जो आप उन्हें दिखाने के लिए चाहते हैं। अपने आप के प्रति सच्चा रहें और अपने दैनिक संपर्कों में आपकी ईमानदारी को व्यक्त करें।
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अपने परिवार के साथ अपने दायित्वों को पूरा करें अपने जीवन के दौरान, आपको शायद कई पारिवारिक भूमिकाएं खेलना पड़ता है। ऐसा लगता है कि आप एक बेटा, एक भाई, पति या पिता हैं आपके दूर रिश्तेदारों के साथ एक महत्वपूर्ण बंधन हो सकता है - वैसे ही, आपके मित्र कोई भी रिश्तेदारी न होने के बावजूद आपके परिवार हो सकते हैं। आपकी स्थिति चाहे जो भी हो, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप उस भूमिका की जिम्मेदारियों का अनुपालन करते हैं।
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महिलाओं के साथ सम्मान करना लोग क्या मानते हैं, बेवकूफ लड़कियों के साथ नहीं रहते हैं, कम से कम उन लोगों के साथ नहीं, जिनके पास आत्म सम्मान है। यदि आप अभी भी महिलाओं को सम्मानजनक तरीके से नहीं मानते हैं, तो आपको उन्हें वस्तुओं के रूप में इलाज करना बंद करना चाहिए और उन पर विचार करना शुरू करना चाहिए।
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पहल करें हर सामाजिक स्थिति में एक व्यक्ति है जो पहला कदम उठाता है। उस व्यक्ति को डरो मत निर्णय लेने और योजनाओं को व्यवस्थित करने के लिए शुरू करें, और उसके बाद होने वाली किसी भी बाधा को हल करने के बजाय, उसके बारे में चिंता करने की वजह से
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अन्य लोगों को स्वीकार करें कि वे कौन हैं हर किसी के साथ कोई भी नहीं हो सकता है, लेकिन यदि आपके पास एक उद्देश्य का दृष्टिकोण है, तो यह संभावना है कि आप ज्यादातर लोगों को सहन कर सकते हैं।
8
अपनी आभार व्यक्त करें इसी तरह, आपको अपनी उपलब्धियों पर गर्व महसूस करना चाहिए। आपको अन्य लोगों द्वारा दी गई सहायता को भी पहचानना चाहिए आपके इंटीरियर में, आपको उस सहायता के लिए आभारी महसूस करना चाहिए, और आपको उन लोगों से बाह्य आभार प्रकट करने के लिए तैयार होना चाहिए।
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