व्यक्तिगत अखंडता में सुधार कैसे करें
व्यक्तिगत अखंडता, स्वयं का सबसे अच्छा, सबसे ईमानदार और नैतिक रूप से ध्वनि संस्करण होने के बारे में है। आपकी धार्मिक मान्यताओं, जीवन में अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों या किसी अन्य प्रारम्भिक अनुभव से आपकी अखंडता उत्पन्न हो सकती है। जब आप अपनी निजी अखंडता को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं, तो आप अपने जीवन को समृद्ध करते हैं और अन्य लोगों के जीवन में सुधार करते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अधिक अखंडता के साथ जीना
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ईमानदारी से जीते रहें और अपने वादे रखें ईमानदारी अखंडता के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। यदि आप बेईमान हैं या दूसरों को धोखा देते हैं, तो आप पूरे जीवन नहीं जी सकते आपके द्वारा किए गए वादे को पूरा करना दूसरों के साथ ईमानदार होने का हिस्सा है, क्योंकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि टूटा हुआ वादा एक झूठ है और झूठ बोल सही नहीं है।
- हमेशा दूसरों के साथ ईमानदार रहें, भले ही इससे आपको समस्याएं आती हों।
- झूठ बोलना लगभग हमेशा होता है जो आपको नहीं करना चाहिए, खासकर यदि आप अपने लाभ के लिए झूठ बोलते हैं
- यदि आप चिंतित हैं कि ईमानदारी से किसी की भावनाओं को नुकसान होगा, तो यह कुछ भी नहीं कहना सर्वोत्तम होगा। अपने आप से कुछ कहकर माफ़ करें "मुझे नहीं लगता कि मैं _____ के बारे में राय देने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति हूँ"।
- ईमानदारी से रहना हर समय अपने आप से ईमानदार होना शामिल है अपने विचारों और भावनाओं की समीक्षा करें, स्वीकार करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और इस बात को ध्यान में रखें कि आपकी भावनाएं आपके व्यवहार को कैसे प्रभावित करती हैं।
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दूसरों के प्रति करुणा और एकता या सहानुभूति दिखाता है दूसरों के प्रति विचारशील या देखभाल किए बिना आप ईमानदारी के जीवन नहीं जी सकते। दूसरों के साथ करुणा या एकता की कमी अक्सर खराब फैसले, स्वार्थ के कृत्यों और अंततः, किसी के साथ क्षतिग्रस्त संबंध में जिसके बारे में आप ध्यान देते हैं
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अपने जीवन के लिए एक व्यक्तिगत मिशन विवरण बनाएं यह सुनिश्चित करने का एक अच्छा तरीका है कि आप पूरे जीवन जी रहे हैं, अपने लिए एक मार्गदर्शक विकसित करना है। मूल्यांकन करें कि आप अपने जीवन में इस पल में कहाँ हैं और विचार करें कि आप अपने व्यक्तिगत अखंडता और नैतिक चरित्र के संदर्भ में भविष्य में कब चाहते हैं।
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अपने मूल्यों के लिए प्रतिबद्ध रहें आपके मूल्यों को आप जीवन के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। अक्सर, वे आपके प्रारंभिक अनुभवों पर आधारित होते हैं, लेकिन जैसा कि आप बड़े होते हैं और जीवन के विभिन्न चरणों के अनुकूल होते हैं, आपके मूल्य बदल सकते हैं यह सामान्य है, लेकिन अपने मूल्यों के प्रति प्रतिबद्धता को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, चाहे आपके जीवन के किसी निश्चित चरण में हो।
विधि 2
कुछ बचाव करें
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तय करें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है अगर आप अपने निजी अखंडता को अगले स्तर पर लेना चाहते हैं, तो आपको यह तय करना होगा कि आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या है। केवल यह जानने के द्वारा कि आप क्या रक्षा करना चाहते हैं, आप अपने स्वयं के कारणों को बनाने के लिए शुरू कर सकते हैं
- उस बारे में सोचें जो आप सबसे अधिक भावुक हैं।
- यह आपके नैतिक, नैतिक, आध्यात्मिक या कलात्मक मूल्यों से प्राप्त किया जा सकता है, या यह बस एक अन्याय पर आधारित हो सकता है जिसे आप मानते हैं कि सही करने के लिए आवश्यक है।
- आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजें आपके जीवन में, आपके समुदाय या पूरी दुनिया में निहित हो सकती हैं। हालांकि, यदि आप अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप स्थानीय स्तर पर क्या कर सकते हैं, तो परिवर्तनों को लागू करना आसान है।
- आप लोकप्रिय वाक्यांश याद रखना उपयोगी पा सकते हैं "विश्व स्तर पर सोचें और स्थानीय रूप से कार्य करें"। अपने कारण अन्य लोगों के लिए ब्याज की हो, लेकिन बाहरी विस्तार करने से पहले घर में बदलाव करने का प्रयास करें
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एक कारण निर्विवाद चुनें अपने स्वयं के हितों के बिना अभिनय निजी एकाग्रता के खंभे में से एक है। यदि कोई समस्या मुख्य रूप से आपके लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको व्यक्तिगत रूप से प्रभावित करती है, तो आप को अलग-अलग कारणों की रक्षा करने का विचार करना चाहिए। हालांकि, आप एक निजी कारण की रक्षा करते हुए अखंडता को बनाए रख सकते हैं यदि आप इसे किसी ऐसे तरीके से करते हैं जो आपको सीधे लाभ के बिना दूसरों के अनुभवों पर केंद्रित है।
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अपने कारणों का समर्थन करने के तरीके ढूंढें एक बार जब आपको एक कारण मिल गया है जिसे आप समर्थन कर सकते हैं, तो आपको अधिक मदद करने के तरीकों को ढूंढना होगा। किसी कारण का समर्थन करने में मदद करने के कई तरीके हैं, हालांकि सभी संगठनों की अलग-अलग आवश्यकताएं हो सकती हैं किसी संगठन से किसी से बात करें जिसमें आप यह जानने में रुचि रखते हैं कि आप सहायता के लिए क्या कर सकते हैं।
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सुनिश्चित करें कि आपके प्रयास आपके मूल्यों का पालन करें। अपने सभी प्रयासों के दौरान, सुनिश्चित करें कि आप अपने मूल्यों और अपने व्यक्तिगत मिशन वक्तव्य को कभी नहीं खो देते हैं। आप अपने प्रयासों का समर्थन करने के लिए हर संभव प्रयास अपने व्यक्तिगत मूल्यों पर चलना चाहिए और आपको अपने लिए सपने वाले जीवन जीने के लक्ष्य के करीब एक कदम आगे बढ़ने में मदद करनी चाहिए।
विधि 3
जीवन में एक नैतिक उद्देश्य खोजें
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आप जीवन का अर्थ समझते हैं, इसका मूल्यांकन करें। बहुत से लोग एक धर्म का अभ्यास करने के साथ एक नैतिक उद्देश्य होने के तथ्य को मिलाते हैं हालांकि यह सच है कि धर्म कई लोगों को जीवन में अर्थ और उद्देश्य ढूंढने में सहायता करता है, यह एक सार्थक जीवन जीने के लिए जरूरी नहीं है।
- जीवन का कोई पूर्ण अर्थ नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन के लिए अर्थ पैदा करता है, क्योंकि इसका अर्थ प्रत्येक व्यक्ति के लिए कुछ अलग है
- आपके जीवन का अर्थ होना चाहिए कि जिस पर आप मानते हैं कि अंत में, यह निर्देशित है।
- क्या आप अपने जीवन को केवल अपने आप को समृद्ध करने के लिए समर्पित करना चाहते हैं या आपको लगता है कि जीवन में दूसरों की सहायता करने के कुछ तरीके शामिल हैं?
- आप पा सकते हैं कि निष्ठा का जीवन जीता है और दृढ़ नैतिक चरित्र अपने जीवन को अपने लिए अर्थ दे सकता है। हालांकि, यह कुछ ऐसा ही है जो आप खुद के लिए तय कर सकते हैं।
- यदि आप मानते हैं कि धर्म आपको जीवन में अपना उद्देश्य ढूंढ़ने में मदद कर सकता है, तो इसका अभ्यास करें ऐसे धर्म का पता लगाएं, जो आपके हित में है, इसे ऑनलाइन खोज करें और आस-पास की मंडली में शामिल हों।
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विचार करें कि अगर आपका जीवन आपके उद्देश्य को पूरा करता है। एक बार जब आप समझते हैं कि आपके जीवन का क्या अर्थ है, तो आपको अपने आप को दूर करना होगा और ईमानदारी से यह मूल्यांकन करना होगा कि क्या आप इस तरह से जी रहे हैं कि इस प्रयोजन में कार्य करता है। आप पता लगा सकते हैं कि आप अपने रास्ते पर अच्छी तरह से हैं या सुधार के लिए जगह है
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अधिक जागरूकता के साथ रहने के तरीके खोजें जब आप जागरूकता के साथ रहते हैं, आप अपने उद्देश्य को जीवन में जानते हैं और अपनी अखंडता को सक्रिय रूप से प्रदर्शित करने का सक्रिय रूप से प्रयास करें चेतना आपको हर दिन सोचने, बोलने और व्यवहार करने के लिए चौकस रहने और उन गतिविधियों को अधिक सार्थक तरीके से पूरा करने का प्रयास करता है।
युक्तियाँ
- ईमानदारी में सब कुछ में एकरूपता का प्रदर्शन होता है, खासकर जब कोई भी नहीं देख रहा हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने मित्रों के साथ जब आप अजनबियों को बुरी तरह से व्यवहार करते हैं तो आप कितना अखंडता का काम करते हैं, इसलिए संगत नैतिक और दयालु होने का प्रयास करें।
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