घर पर गर्भावस्था के दौरान बवासीर का इलाज कैसे करें

बवासीर, या बवासीर, मलाशय में वैरिकास रक्त वाहिकाओं हैं बवासीर गर्भावस्था से संबंधित एक आम बीमारी है, खासकर तीसरे तिमाही के दौरान जब आप इस स्थिति में होते हैं, आपके गुदा में रक्त वाहिकाओं और आपके मलाशय के निचले हिस्से सूजन और सूजन हो जाते हैं। मलाशय के अंदर पाए जाने वाले आंतरिक बवासीर पीड़ारहित होते हैं लेकिन रक्तस्राव हो सकता है। बाहरी बवासीर गुदा के चारों ओर कठोर गांठों की तरह महसूस करते हैं और आंत्र आंदोलनों के बाद दर्द हो सकता है। यदि यह आपके साथ परिचित है, तो उन्हें घर पर इलाज (आपके डॉक्टर की सिफारिशों के साथ) सबसे अच्छा विकल्प है दर्द को दूर करने के लिए नीचे चरण 1 के साथ प्रारंभ करें।

चरणों

भाग 1

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एक ठंडा संपीड़न का उपयोग करें कुछ मिनटों के लिए गुदा क्षेत्र पर आइस पैक लगाकर रक्त के प्रवाह को कम करके दर्द और जलन से राहत मिलेगी। अपने गुदा पर 3 से 4 बार एक दिन बर्फ पैक रखें। ठंड का आवेदन रक्त वाहिकाओं को झटका होगा और सूजन को कम करेगा। फैली हुई नसों का भी अनुबंध होगा, जिससे उन्हें गुदा पर लौटना आसान हो जाएगा।

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सूजन को कम करने के लिए चुड़ैल हेज़ल पोंछे का उपयोग करें। चुड़ैल हेज़ेल एक कसैले है, इसका मतलब है कि इससे सूजन और खुजली कम हो जाएगी। चुड़ैल हेज़ेल के साथ कुछ बच्चे को पोंछे और प्रभावित क्षेत्र को साफ करें। जब आप टॉयलेट पेपर का उपयोग करते हैं तो आप उसी आंदोलन को करते हैं। किसी भी मल त्याग के बाद उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए, जब तक कि लक्षण गायब न हो जाए।

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बवासीर उगने से कम हो जाता है अगर हेमोरेहाइडल द्रव्यमान गुदा पर स्वस्थ रूप से वापस नहीं लौटती है, तो आप इसे अपनी उंगलियों से सावधानीपूर्वक पुश कर सकते हैं। अपनी तरफ उंगली पर कुछ स्नेहक, जैसे कि लिग्नोकेन जेल लागू करें और अपने पक्ष से आटा को ध्यान से दबाएं।

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अगर आपको अभी भी दर्द महसूस हो रहा है, तो डॉक्टर के पास डॉक्टर के पर्चे के लिए जाएं वह आपको दो विकल्पों में से एक प्रदान करेगा:

भाग 2

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व्यायाम करें व्यायाम करने से संबंधित बात करते समय, जो आपकी बवासीर समस्याओं से आपकी मदद करेगी, बड़ा नहीं सोचें 20-30 मिनट का एक सरल चलना बयान को प्रोत्साहित करेगा और इसलिए, प्रभावित क्षेत्र में अतिरिक्त दबाव को कम कर दें।

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अच्छा शौच की आदतें हैं जब आपको शौच की आवश्यकता महसूस होती है, तो प्रतीक्षा न करें, बस जितनी जल्दी हो सके बाथरूम में जाएं। मल को स्थगित करने के कारण मलाशय के अंदर लौट आने वाले fecal पदार्थ का कारण बन सकता है, जिससे प्रभावित क्षेत्र पर और भी दबाव बढ़ता है और असुविधा और सूजन बढ़ जाती है।

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अधिक फाइबर खाएं फाइबर में समृद्ध आहार आपकी मल को नरम करेगा, जो आपके कदम को आसान बनाता है और इसलिए, सूजन को कम करने और कब्ज को रोकने के लिए। फाइबर भी खून बह रहा है और बवासीर के आकार को कम करेगा। यह जरूरी है कि आप अपने आहार में फाइबर को धीरे-धीरे जोड़ दें, थोड़ी सी मात्रा में शुरू करें और अधिकतम 25-30 ग्राम प्रतिदिन की मात्रा बढ़ाएं।

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अपने बायीं तरफ ज्यादातर समय लेटे मुख्य नस (अवर विना कावा) जो आपके शरीर के निचले हिस्से से खून निकलता है वह पेट के दायीं तरफ है। यदि आप उस तरफ झूठ बोलते हैं तो आपका गर्भाशय इसे संकोच करेगा। नसों की स्थिति बिगड़ती रक्त से भर जाएगा।

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अपने गुदा के क्षेत्र को साफ रखें किसी भी प्रकार के संक्रमण को रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है एक संक्रमित रक्तस्राव आसानी से धड़कता हुआ हो सकता है और असहनीय रक्तस्राव और दर्द में परिणाम होता है। बाथरूम जाने के बाद गुदा क्षेत्र को साफ करने के लिए पहले से सिक्त पोंछे का उपयोग करना सबसे अच्छा है।