कैसे बवासीर से निपटने के लिए

बवासीर जल्दी से बहुत सी असुविधा, दर्द, जलन और डंकने का उत्पादन कर सकते हैं। शारीरिक दर्द के विरोध में जितनी बार आप मानसिक जलन से पीड़ित होते हैं निरंतर चुभने और बेचैनी के कारण एक व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है और अक्सर लगातार खरोंच करता है, बवासीर को बदतर बना देता है आपको उचित तरीके से अपने बवासीर का ध्यान रखना चाहिए। यदि नहीं, तो एक सूक्ष्म समस्या एक के रूप में बदल सकती है जिसका इलाज और दुख अधिक कठिन हो जाता है बवासीर की देखभाल करने के कई तरीके हैं निवारक, उपचारात्मक और पोस्ट सर्जिकल तरीके हैं। यहाँ हम बवासीर के लिए कुछ उपाय और निवारक देखभाल पेश करते हैं।

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कागज को गीला कर लें और इसका उपयोग करें जब आप शौच करते हैं

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एक दिन में गर्म पानी के नल के पानी को अच्छी तरह से साफ करें।

Video: बवासीर हमेशा के लिये ख़त्म करने का अचूक घरेलू नुस्खा / Piles Treatment in Hindi|bawasir ka desi ilaj

Video: बवासीर वाले जरूर देखें ।बहुत लाभकारी क्रियाएं हैं ये। Exercise for piles

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आप लंबे समय तक महसूस नहीं करते क्योंकि यह बवासीर को बदतर बनाने की संभावना है

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सीट बाथ 4 या 5 बार प्रति दिन लें।

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सब्जियां और फलों, साबुत अनाज और सेम खाएं इन खाद्य पदार्थों में फाइबर होते हैं, जो मल बनाने में मदद करता है और बड़े लोगों को तेजी से आगे बढ़ता है।

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एक दिन में 12 गिलास पानी पीते हैं। यह मल को ढीला कर देगा और यह अधिक आसानी से हो जाएगा।

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नियमित रूप से व्यायाम करें इससे आपकी पाचन में मदद मिलेगी और आपको कम कठिनाई के साथ शौच करना चाहिए।

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शौच करने के दौरान बहुत कठिन प्रयास न करें।

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Video: बवासीर के घरेलू उपचार, Piles Treatment At Home in Hindi, gyan4you

भारी ऑब्जेक्ट्स उठाएं, जो आपके शरीर के निचले हिस्से पर दबाव डालते हैं।

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कुशन डोनट पर बैठो ये फार्मेसियों और चिकित्सा आपूर्ति दुकानों में बेचे जाते हैं, जो लोगों के साथ बवासीर का उपयोग करने की अनुमति देता है। उन्हें निर्देश दें और निर्देशों में बताए अनुसार उन पर बैठें।

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प्राकृतिक पौधों या जड़ी-बूटियों के अर्क का उपयोग करें जो आपको बवासीर को ठीक करने में मदद करेंगे।