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बुढ़ापे में खुशी से कैसे जीते हैं

अब जब तुम बड़े हो, तुम्हारा पूरा जीवन सप्ताह भर में चालीस घंटे काम करने से बदल गया है ताकि आप खुद को यह पूछ सके कि आप उस समय के साथ क्या कर रहे हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि उस समय कैसे भरें और अपने "गोल्डन" साल वास्तव में गोल्डन करें।

चरणों

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व्यस्त रहने के लिए एक अंशकालिक नौकरी खोजें अब आप जहां कहीं भी चाहते हैं वहां काम करने की स्वतंत्रता नहीं है, लेकिन आप अपनी रुचि और शौक से संबंधित नौकरी चुन सकते हैं। यह आपको उन अन्य चीजों के लिए कुछ नकद भी देगा जो आप करना चाहते हैं लेकिन यह कि आप प्राप्त होने वाले अच्छे सेवानिवृत्ति के साथ वहन नहीं कर सकते।
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    उन अद्भुत यात्रा की किताबें जो आप अपने सभी जीवन के बारे में सपना देख रहे हैं दुनिया के अन्वेषण करें, उन सात नव चुने हुए चमत्कारों पर विचार करें
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    स्वयंसेवक समूहों में शामिल हों या संगठनों की सहायता करें, जिन्हें आप अपना समय मानते हैं, गोल्फ क्लब में शामिल हों एक स्रोत में उद्धृत के रूप में [1], मिशिगन यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन से पता चला है कि अधिक बुजुर्ग अमेरिकियों जो स्वंय स्वयंसेवा काम या अच्छे पड़ोसी तौर पर संबंधों के माध्यम से दूसरों की देखभाल करते हैं, वे स्वयं की देखभाल करने वालों की तुलना में 60% अधिक रहते हैं।
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    Video: दुनिया के सबसे बुजुर्ग इंसान की अमर कहानी, उम्र जानकर उड़ जाएंगे होश | World’s Oldest Man Story

    उन लोगों के साथ समय बिताएं, जो आपको प्यार करते हैं, लोगों को खाने के लिए आमंत्रित करते हैं, जो आप चाहते हैं
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    घर फिर से तैयार करें
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    एक शौक चुनें पहेलियाँ या क्रॉसवर्ड, या wikiHow जैसी चीज़ों में भाग लेते हैं
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    उस विषय पर स्वतंत्र रूप से ट्रेन करें जिसमें आपको आराम की आवश्यकता है।



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    छोटे बच्चों के साथ खेलते हैं यह अद्भुत है
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    अपनी रुचि के धार्मिक मामलों को जानें पूजा के अपने स्थान पर नियमित रूप से उपस्थित रहें
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    सक्रिय रहें रोज सुबह चलना
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    एक अन्य अध्ययन मैं स्मृति ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और पालक खाना चाहिए रखने के लिए, क्रॉसवर्ड पहेली और योग, घूमना कर रही है, स्वयंसेवक और सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने, जवाब चिल्ला जबकि आप खेल को देखने के पता चलता है कि, अक्सर मुस्कान।
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    अपनी झुर्रियों के बारे में ज्यादा चिंता न करें, मोइसेस ने बाइबल को 80 में पढ़ा।
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    बेथोवेन ने 90 मिनट पर चटनी बजाई, आप भी कर सकते हैं!!
  • युक्तियाँ

    Video: बुढ़ापे में दारू कैसे पीते हैं

    • आपके जीवन के स्वर्णिम वर्षों को सुनहरा कहा जाता है क्योंकि यह समय है जब आप अंततः समय के बारे में चिंता किए बिना उन सभी चीजों को कर सकते हैं जिन्हें आप चाहते थे। बाहर जाकर उनका आनंद लें
    • आप क्या करने की योजना बना रहे हैं इसकी एक सूची लिखें, समय-समय पर आप की चिंता से छुटकारा पाने के लिए यह जांचें।
    • पार्टिशन से बाहर निकलें और सबसे कम उम्र के लोगों के रूप में मज़े करो, पार्टनर बदलें और अपने जीवन को खुश करने के लिए एक बच्चे की तलाश करें और आपको अपना समय गंवाए।

    चेतावनी

    • निष्क्रिय होने से बचें - यह सबसे बड़ा खतरा है जिसे सामना करना पड़ता है
    • दिन की योजना बनाएं, ताकि आप लगातार सक्रिय हों।
    • निष्क्रियता, लालसा और निष्क्रियता, शरीर को बिगड़ते हैं - उनसे बचें।
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