आपको भरोसा रखने वाले किसी के बारे में गपशप का अपराध कैसे दूर करना है
यह पानी की मशीन के बगल में दोस्तों या सहकर्मियों के साथ बातचीत के दौरान हुआ: आपके एक विश्वासघाती व्यक्ति ने आपके साथ जानकारी साझा की और अपने गुप्त को प्रकट किया। सबसे अच्छा बातचीत में आप अपने आप को क्षण के लिए जाने देते हैं और आप अधिक साझा करते हैं, लेकिन अब आपके पास सोचने के लिए समय था कि आपने क्या किया और आपके दिमाग में अपराध ने ले लिया है। बेशक, आप चाहते हैं कि आप समय-समय पर वापस जा सकें और बातचीत में अलग तरीके से बातचीत कर सकें, लेकिन जब से आप ऐसा नहीं कर सकते, तो आप अपने दोस्त या सहकर्मी के बारे में गपशप करने के अपराध को कैसे दूर करते हैं?
सामग्री
- चरणों
- Video: the great gildersleeve: the house is sold / the jolly boys club is formed / job hunting
- Video: my friend irma: irma's inheritance / dinner date / manhattan magazine
- Video: the great gildersleeve: gildy turns off the water / leila engaged / leila's wedding invitation
- युक्तियाँ
- चेतावनी
- अन्य विकीहोव
चरणों
Video: The Great Gildersleeve: The House Is Sold / The Jolly Boys Club Is Formed / Job Hunting
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तुम क्यों थे पर विचार करें गपशप आपके मित्र या सहकर्मी के बारे में क्या आप अपने दोस्त के रहस्य या जीवन के बारे में दूसरों को बताते हैं? यदि यह पहली बार है कि आपने किसी दोस्त या सहयोगी के बारे में जानकारी साझा की है जो आपको भरोसा करती है, तो यह देखने के लिए जांचें कि हाल ही में कुछ हुआ है, जिसके कारण सूचना के अचानक रिसाव का कारण हो सकता है। हालांकि, यदि आप एक पैटर्न का पता लगा सकते हैं, तो आपके इरादे में गहरा उत्पत्ति हो सकती है। उदाहरण के लिए:
- असुरक्षा और विश्वास है कि जानकारी दूसरों को प्रभावित करेंगे असुरक्षा के मामलों में, जो लोग अपने स्वयं के मूल्य को कम करते हैं वे मान सकते हैं कि अगर उनके पास बहुमूल्य जानकारी के एक सोने का डला है, तो दूसरों को लगता है कि वे दिलचस्प हैं या पेचीदा हैं। दुर्भाग्य से, वे गपशप पर भरोसा करने वाले और अक्सर परेशान करने वाले लोगों पर विचार करने की संभावना रखते हैं, भले ही लोग अपनी खबर सुनने के लिए तैयार हों।
- सोचने से पहले बोलें क्या आपको कुछ कहने और बाद में सोचने की आदत है "क्या मैंने ज़ोर से कहा था?" मानसिक फ़िल्टर या बोलने से पहले बोलने से, आप दूसरों के बारे में जानकारी प्रसारित कर सकते हैं, भले ही यह आपका इरादा था या नहीं।
- आपने सोचा था कि आप इस तरह से इस व्यक्ति का उपयोग करने के परिणामों के बारे में सोच के बिना दूसरों को एक उदाहरण के रूप में जानकारी साझा कर रहे थे। मान लीजिए कि आप किशोरों के पीने के बारे में बात कर रहे माताओं के एक समूह में थे और हर कोई ये चमत्कार करता है जो यह करता है (और कौन नहीं)। आप जानते हैं कि आपके दोस्त की बेटी पी रही है, तो आप कहते हैं, "मैं अन्य बच्चों के बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे पता है कि ग्रेट्सन की बेटी पार्टियों में बीयर पी रही है।" यद्यपि जब आप सोचते थे कि आप सिर्फ एक उदाहरण के रूप में Gretchen की बेटी का उपयोग विचारों के एक आदान-प्रदान में भाग ले रहे थे, यह वास्तव में एक गपशप होने समाप्त होता है और यह तेज़ी से फैल जाएगा, खासकर अगर कोई इसे पहले नहीं जानता या अगर आपने इस बारे में चर्चा नहीं करने की निंदा की वर्दी तोड़ दी, भले ही सब लोग पहले से ही जानते थे।
- अपने दोस्त, भाई, वगैरह के साथ एक पुरानी घटना के बारे में निष्क्रिय आक्रामक भावनाएं क्या आप अतीत में किसी बिंदु पर एक गलतफहमी या दोस्त या किसी अन्य महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ एक लड़ाई है और कभी नहीं मिला? हो सकता है कि आप इसे जानबूझकर नोटिस न करें, लेकिन फिर भी आप अपने दोस्त के प्रति उपद्रव या झुंझलाहट महसूस कर सकते हैं और वह गपशप उस पर "बदला लेने" का तरीका है।
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अपने दुश्मन को स्वीकार करें समझें कि आप उस व्यक्ति के बारे में गपशप करने का दोषी हैं जो आप पर भरोसा करते हैं कि आप अपने रहस्य रख सकते हैं। आप समय वापस नहीं बदल सकते, इसलिए इसके बजाय इसका सामना करें और इसे स्वीकार करें।
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अपने व्यवहार का सामना भविष्य में फिर से ऐसा करने से बचने के लिए, आपको उन गलतियों से निपटने की आवश्यकता है जिनके बारे में आपको गपशप करना था और इसके बारे में कुछ करना था। अपने आप को प्रतिबद्ध करने के लिए इसे दूर करने के लिए और इस व्यवहार है कि दूसरों के विश्वास को तोड़ने दोहराना नहीं
Video: My Friend Irma: Irma's Inheritance / Dinner Date / Manhattan Magazine
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अपने दोस्त या जो भी अगर आप इसे अभी तक नहीं पता बताओ पर विचार करें अपने गपशप के शिकार को सूचित करना सबसे अच्छा होगा कि क्या हो रहा है, इसके बारे में सोचने के बजाय क्या हुआ। हालांकि, यह आसान नहीं होगा। आपकी गलती का सामना करने के सबसे कठिन पहलुओं में से एक यह तय करना है कि कबूल करना है या नहीं एक ओर, आप अपने रिश्ते को जारी रख सकते हैं और इस तथ्य को अनदेखा कर सकते हैं कि आप अपने मित्र या सहकर्मी के बारे में गपशप करते हैं। दूसरी ओर, अपराध आपको खा रहा हो सकता है और कबूल कर सकता है कि आपकी भावनाओं को हल करने का एकमात्र तरीका हो सकता है। यह व्यक्ति के कानों तक पहुंचने के लिए सत्य से आगे निकलने का एकमात्र तरीका हो सकता है और अगर आप ईमानदार थे और आपको गपशप के स्रोत के बारे में कपटपूर्ण रहने की कोशिश नहीं करते तो आपको माफ़ करने के लिए अधिक तैयार हो सकता है।
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अपने मित्र को जवाब देने की अनुमति दें किसी भी प्रकार की भर्तियां प्राप्त करने के लिए तैयार करें जो आपको कर सकता है अपने दोस्त को वेंट करने की अनुमति दें लड़ाई मत करो या जो वह कहता है उसे वापस न दें, उसे जिस तरीके से चाहें प्रतिक्रिया दें। यदि आप इतनी परेशानी या झुंझलाहट महसूस करते हैं कि आप अपने साथ कुछ भी नहीं चाहते हैं, तो इसे स्थान और समय दें लेकिन बाद में वापस आने की कोशिश करें।
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गपशप की अपनी आदत को समायोजित करें इस पल से गपशप करना बंद करने के लिए अपना सबक जानें और अपनी गरिमा को पुनर्प्राप्त करें। जब भी आप इस स्थिति से समझौता करने या अन्य गप्पीदारों के साथ जाने की आवश्यकता महसूस करते हैं, आपको याद दिलाना है कि आपको रोकना होगा। यदि गपशप आपको बहुत ज्यादा मोहभोग करते हैं, तो एक क्षण को वापस लेने या विषय को बदलने की अनुमति पूछें।
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युक्तियाँ
- अगर आप अपने अपराध को दूर करने की कोशिश करते हैं, लेकिन आप असफल हो जाते हैं, खासकर अगर यह आपके जीवन को अतिरंजित रूप से अवशोषित और नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है, तो पेशेवर मदद लें।
- अगर आपको अभी भी दोषी महसूस हो रहा है तो सहायता प्राप्त करें याद रखें कि आप केवल एक नहीं हैं, कई अन्य लोग इस समय से गुजर रहे हैं, आपकी समस्या भी बदतर हो सकती है यह मुश्किल है, लेकिन किसी को बताना अगर आपको इसकी आवश्यकता है
- अगर आपके गपशप ने किसी व्यक्ति के साथ आपके रिश्ते को सार्वजनिक रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया है, तो अपनी कमी में सुधार करें जानकारी को खारिज करें या अपने दोस्त या किसी अन्य व्यक्ति के लिए आपके समर्थन की पुष्टि करें यदि आवश्यक हो, तो इसे सार्वजनिक रूप से करने की पेशकश करें
चेतावनी
- आपका अपरिहार्य संबंध हमेशा के लिए क्षतिग्रस्त हो सकता है, इसलिए समझें कि आपको दोस्ती पीछे छोड़नी चाहिए। जानें कि इसे फिर से होने से रोकने के लिए क्या हुआ।
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