किसी पर भरोसा कैसे हासिल करें

एक विश्वासघात के बाद पुनर्निर्माण विश्वास एक सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है जो रिश्ते का सामना कर सकता है। जब हम किसी पर भरोसा करते हैं, हम हास्यास्पद या विदेशी होने से डरते नहीं हैं, और हमारी आशंकाओं और आशंकाओं को आज़ादी से साझा करते हैं। अंततः, यह विश्वास है जो हमें प्यार देने और प्राप्त करने की अनुमति देता है। जब भरोसा टूट जाता है, हम अपमान के भय के कारण और अधिक जागरूक और संदेह बन जाते हैं। लेकिन अगर रिश्ते वास्तव में मूल्यवान हैं और आपका प्यार बहुत मजबूत है, तो विश्वास को बहाल किया जा सकता है, और रिश्ते इस अनैतिकता से जीवित रहते हैं क्योंकि अनुभवी, अनुभवी और अनुभवी होने के कारण इससे अधिक लाभ होता है।

चरणों

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Video: कैसे लोगों पर आप भरोसा करें? Kaise Logo Per Aap Bharosa Karen Hindi Kahani

आप का शिकार न करें आप परिस्थितियों का शिकार हैं, लेकिन बनना नहीं है पीड़ित। क्या आप अंतर देखते हैं? परिस्थितियों का शिकार समझता है कि उनके विश्वास का विश्वासघात एक घटना थी, जबकि पीड़ित का मानना ​​है कि अब पूरे रिश्ते, दोनों अच्छे और बुरे हैं, प्रभावित हैं। परिस्थितियों का शिकार घटना को दूर करना चाहता है- पीड़ित उस दर्द में भिड़ना चाहता है जिसे दूसरे व्यक्ति ने कारण किया है। पीड़ित होने के नाते किसी व्यक्ति पर आत्मविश्वास वापस करने के लिए एक बड़ी बाधा पैदा होती है।

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याद रखें कि सभी खो नहीं है यह महसूस करना आसान है कि दुनिया अपने सिर पर है और यह कि आप जो सब कुछ आपने सोचा था, उससे संबंधों से जुड़ा हुआ टाइलपिन में पड़ना है, विशेष रूप से किसी रिश्ते में विश्वासघात का सामना करने के बाद। यह बहुत हतोत्साहित लग रहा है, लेकिन यह सच नहीं है अगर आप जानते हैं कि आपके जीवन में अभी भी बहुत सी प्रकाश है इस सरल विचार को याद करने से आप अपने आत्मविश्वास को पुन: निर्माण कर सकते हैं।

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इससे पहले सोचकर बिना जल्दबाजी में कुछ मत करो। जब कोई आप की देखभाल करता है तो आपको धोखा दे और अपना आत्मविश्वास कम हो जाता है, आपकी सहज प्रतिक्रियाओं में से एक आपको चोट पहुंचाने के लिए उसे दंडित करने का प्रयास करना है अगर आपका प्रेमी आप पर धोखा करता है, तो आप बाहर जाकर उस लड़के से इश्कबाज़ी करते हैं जिसे आपने कभी महसूस किया है - अगर आपका मित्र आपको झूठ बोलता है, तो आप उसे भी झूठ बोलकर सही ठहराना चाहते हैं। इसके बारे में पहले सोचने के बिना पागल कुछ भी करने की कोशिश न करें यहां बताया गया है कि आप सब कुछ कैसे संसाधित कर सकते हैं:

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मिलनसार होना चीजों के माध्यम से सोचने के लिए थोड़ी देर लीजिए, फिर से सामंजस्य करना। आपको यह याद दिलाने के लिए सामाजिक संपर्क जैसी कुछ भी नहीं है कि दुनिया अपना रास्ता चलाती है और जब कोई भी आपको अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए मजबूर नहीं करता है, तो चीजों पर एक परिप्रेक्ष्य प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। परिप्रेक्ष्य में मदद करता है दोस्तों, सहकर्मियों और यहां तक ​​कि अजनबी भी आपको इसे प्राप्त करने में मदद करेंगे।

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जांचें कि आप रिश्ते में क्यों थे यह एक और महत्वपूर्ण खोज-कवायद है जिसे आप को विश्वासघात करने वाले व्यक्ति पर भरोसा करने की अनुमति देने से पहले पूरा करने का प्रयास करना चाहिए। आखिरकार, यदि आप गलत स्थानों में सही चीजों की तलाश कर रहे हैं, तो शायद उस व्यक्ति से छुटकारा पाने और किसी और को मिलना बेहतर होगा। यह कहना मुश्किल है, लेकिन यह कड़वा दवा है।

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अपने रिश्ते को रेट करें बेशक, किसी को वर्गीकृत करना क्रूर लग सकता है, लेकिन यह मूल्यांकन करने का एक प्रभावी और ईमानदार तरीका है कि क्या यह व्यक्ति आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। इसके अलावा, हम पांच सितारा रिश्तों के हकदार हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास क्या है।

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विश्वासघात खुद की जांच करें वास्तव में, कुछ लोग आपके विश्वास के योग्य नहीं हैं लेकिन कभी-कभी, एक गलती दुखती है क्योंकि यह हमें पिछले घाव की याद दिलाती है। एक विश्वासघात जो कि दुर्भावनापूर्ण इरादे से उत्पन्न या पैदा हुआ है, यह स्पष्ट संकेत है कि यह व्यक्ति भरोसेमंद नहीं है। लेकिन गलती जो आकस्मिक और बाहर की जगह होती है, वह माफी के लायक हो सकती है। निम्नलिखित पर विचार करें:

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विश्वासघात की गंभीरता का आकलन करें क्या यह हल्का, मध्यम या गंभीर था? विश्वासघात की गंभीरता अक्सर दर्द की डिग्री का एक अच्छा संकेत है जिसे दूसरे व्यक्ति ने आप के माध्यम से जाना है।

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खुद को अपने जूते में रखने की कोशिश करें यह करना कठिन है, और यह आपके द्वारा अपेक्षित कुछ नहीं है, लेकिन यह आपको रिश्ते को बचाने में मदद करेगा यदि आप ऐसा करना चाहते हैं। कल्पना करने की कोशिश करें कि वह व्यक्ति आपको धोखा दे, अप्रत्यक्ष या सीधे। इस बारे में सोचने की कोशिश करें कि व्यक्ति इस क्षण को कैसे महसूस करता है। आपको कोई निर्णय नहीं लेना चाहिए क्योंकि आप किसी के लिए खेद महसूस करते हैं, लेकिन सहानुभूति दिखाते हुए शांति का भाव होता है जिसका अर्थ दूसरे व्यक्ति के लिए बहुत अधिक होगा।

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घटना के बारे में बात करें अपनी भावनाओं के बारे में स्पष्ट रहें, और दूसरे व्यक्ति को बोलने का अवसर दें। साथ ही, हम जानते हैं कि विशिष्ट विवरण मांगने से दर्द अधिक खराब हो सकता है यह चिकित्सा प्रक्रिया को और भी कठिन बना सकता है

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यह घटना को अव्यवस्थित करता है। अक्सर, हानिकारक व्यवहार की तुलना में अन्य व्यक्ति के साथ खुद के मुकाबले कहीं ज्यादा होता है। अपनी समस्याओं का सामना करने के बजाय, लोग उन्हें करीबी दोस्त, रिश्तेदार या साथी पर प्रोजेक्ट करते हैं। यदि इस घटना को अन्य व्यक्ति की असुरक्षा से पैदा हुआ था, तो उसे दर्द के साथ या उसके सौदे में सहायता करें। इससे आपको दुःख के साथ घटना को देखने में मदद मिलेगी और आपको माफ करने में मदद मिलेगी। यहां कुछ हानिकारक व्यवहार दिए गए हैं जो व्यक्तिगत हमलों का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं:

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चीजों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने की कोशिश करें। यदि आपको डर है कि रिश्ते या दोस्ती काम नहीं करती है, लेकिन आप वैसे भी कोशिश करना चाहते हैं, तो आप इस सटीक क्षण में तौलिया में फेंक सकते हैं। यदि आप इसे एक और मौका देने का फैसला करते हैं, तो आपको विश्वास करना चाहिए कि यह काम करेगा, लेकिन नहीं क्योंकि आप इसे चाहते हैं, लेकिन क्योंकि दूसरे व्यक्ति ने इसे अर्जित किया है।

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पहचानो कि हम सभी गलतियां करते हैं और जब आपको माफ किया गया है, तब के बारे में सोचें। ऐसा होने की संभावना है कि माफ करने से आप दयालु हो सकते हैं और अधिक जिम्मेदार व्यक्ति बन सकते हैं। दूसरे को क्षमा करना आपको उस उपहार को किसी अन्य व्यक्ति को पास करने की अनुमति देता है