ड्रग किया जा रहा है, जबकि कैसे अध्ययन करने के लिए

ड्रग होने का अध्ययन करना एक बुरा विचार है, लेकिन ऐसा होता है। इस स्थिति में पढ़ते समय आपको कई चुनौतियां मिल सकती हैं। आप शायद बहुत थक गए होंगे और घबराएंगे या आप परेशान महसूस कर सकते हैं या ऊर्जा से भरा हो सकता है किसी भी तरह से, आपका मन शायद भ्रमित हो जाएगा और आपको ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। मूल रूप से, इन सभी चुनौतियों में जानकारी की प्रक्रिया और नए विचारों को आत्मसात करने की हमारी क्षमता सीमित है। सौभाग्य से, थोड़ा प्रयास करने के साथ, आपको कई चीजें मिलेंगी जो आप को ड्रग होने के दौरान अध्ययन करने के लिए कर सकते हैं।

चरणों

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कुछ हल्का व्यायाम करें अध्ययन करने के लिए स्वस्थ होने का एक और अच्छा तरीका थोड़ा सा प्रकाश व्यायाम करना है कसरत करने से आपको और अधिक स्पष्ट रूप से और बेहतर पोषण और जलयोजन के साथ मिलकर मदद मिलेगी, यह आपको ऊर्जा का एक स्ट्रोक देगा और आपको अधिक सतर्क कर देगा निम्नलिखित पर विचार करें:

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एक शॉवर ले लो शावर लेना एक अच्छा तरीका है यदि आप अभ्यास करने के लिए उचित मानसिकता में शामिल होने में सहायता करें, यदि आप नशाग्रस्त हैं ऐसा इसलिए है क्योंकि बारिश आपको ताज़ा करती है, जाग उठती है और आपको रिचार्ज करती है एक तरह से, शावर लेना एक दिन फिर से शुरू करने का एक तरीका है। निम्नलिखित पर विचार करें:

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एक सैंडविच खाओ कई लोग जो दवाओं का उपयोग करते हैं, वे जानते हैं कि अक्सर, कुछ खाद्य पदार्थ नशा होने की भावना को रद्द करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि, जब आप कुछ खाते हैं, तो आपके शरीर इन खाद्य पदार्थों को चयापचय करने के लिए शुरू हो जाएंगे, जो आपके शरीर को किसी भी रासायनिक पदार्थ को तोड़ने में मदद करेगा, जिससे आप नशा महसूस कर सकते हैं। हालांकि, इस दृष्टिकोण को लागू करते समय, निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखें:

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खुद को हाइड्रेट करें बहुत सारे पानी पीने और अन्य तरल पदार्थ जिनमें शराब नहीं है, आपको पर्याप्त स्वस्थता प्राप्त करने में मदद करेगा ताकि आप थोड़ा काम कर सकें। Hydrating कई कारणों के लिए अच्छा है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

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ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करो ड्रग होने का अध्ययन करने के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह है कि लंबित कार्य पर ध्यान केंद्रित करना। कई चुनौतियां हो सकती हैं उदाहरण के लिए, आपके लिए पैराग्राफ और प्रक्रिया जानकारी पढ़ने या जटिल गणितीय समस्याओं को सुलझाने में आपको मुश्किल हो सकती है। इस समस्या को हल करने के लिए, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

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लक्ष्यों और समय सीमा निर्धारित करें सुनिश्चित करें कि आप जो अध्ययन करने का इरादा रखते हैं उसके लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें साथ ही, आप जो अध्ययन कर रहे हैं उसके प्रत्येक अनुभाग की एक समय सीमा निर्धारित करें। इस तरह, कम से कम आप एक विषय पर फंसे रहने के बजाय विषय के बड़े वर्गों को कवर कर सकते हैं क्योंकि आप ध्यान नहीं दे सकते।

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विकर्षणों से बचें ड्रग होने का अध्ययन करने में सबसे आम समस्याओं में से एक यह है कि आप विभिन्न प्रकारों से आसानी से विचलित हो जाएंगे। ध्यान भंग बचने के लिए आप सबसे आम distractions से अपनी सुरक्षा चाहिए और आप चीजें हैं जो अपनी पढ़ाई से अपने ध्यान हटाना हो सकता है की चपेट में नहीं हैं। निम्नलिखित पर विचार करें: