दवा मुक्त कैसे हो

हम देखते हैं कि हर जगह लोगों ने ड्रग्स द्वारा अपने जीवन को नष्ट कर दिया है स्कूल छोड़ने वालों, सड़क की खाई, और भी अच्छा पड़ोसी, सभी दवाओं का उपयोग करने के लिए एक ही निर्णय लेते हैं - ऐसा करने के लिए तुम्हारा नहीं होना चाहिए अच्छी तरह से चुनें और आप इसे पछतावा नहीं होगा। उन सभी के लिए जो पहले से ही आदी हैं: "आप दवा मुक्त हो सकते हैं"

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नोट और देखें कि क्या किसी पारिवारिक सदस्य या दोस्त दवा ले रहे हैं, उनसे दूर रहें और उनके कदमों का पालन न करें। किसी विश्वसनीय वयस्क से बात करने की कोशिश करें, पुलिस के पास तुरंत जाने के लिए सबसे अच्छा नहीं है, क्योंकि इससे बाद में नतीजों का कारण हो सकता है

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प्रलोभन से बचें यदि स्कूल में एक निश्चित समूह है जो दवाओं का उपयोग करने के लिए जाना जाता है, तो आप उनके साथ नहीं रहते हैं आप ऐसे मित्र पा सकते हैं जो अधिक उत्पादक गतिविधियों में रुचि रखते हैं।

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ड्रग्स और परिस्थितियों को समझें जो उत्पन्न हो सकती हैं आज पर्याप्त नहीं है "बस न कहना"। इसके बजाय, आपको अवगत होना चाहिए कि यह आपके आस-पास होता है और जब कोई स्थिति उत्पन्न होती है जहां दवाओं की मौजूदगी संभव है। आइडिया एक योजना है कि उन स्थितियों से निपटने के लिए इससे पहले कि ऐसा हो। सबसे अच्छी बात यह है कि एक वैध बहाना के साथ स्थिति के लिए विनम्रता से माफी मांगने के लिए छोड़ना है।

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अपने खाली समय पर कब्जा करने के लिए एक मजेदार गतिविधि खोजें। यह पढ़ना, कसरत करना, खरीदारी करना या यहां तक ​​कि टिकटों का संग्रह भी हो सकता है यह सरल लगता है लेकिन यह प्रभावी है

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परिस्थितियों से दूर मैटिएन्ट जहां वे आपको दवाओं की पेशकश कर सकते हैं यदि आप एक पार्टी में हैं और आपको पता है कि दवाएं हैं, तो बस जाओ। परिचितों का दबाव आपको स्वीकार कर सकता है, भले ही आप निश्चित न हो कि आप न कह सकते हैं।

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एक धर्म के लिए खोजें जिसके साथ आप उन आध्यात्मिक पहलुओं पर सहमत होते हैं जो दवाओं के उपयोग की निंदा करते हैं और इसे स्वभाव से अभ्यास करते हैं। बहुत से लोग ड्रग्स का उपयोग करने वाले थे, इस तरह से बचाया गया है।