कैसे एक और अधिक गंभीर आवाज के साथ बात करने के लिए

कम आवाज़ के साथ बोलते हुए विभिन्न प्रकार के पेशेवर संदर्भों में एक उपयोगी कौशल हो सकती है। कई रेडियो उद्घोषक, आवाज पर कलाकार और सार्वजनिक बोलते पेशेवर पेशेवरों का प्रयोग करते हैं क्योंकि वे एक ही समय में एक नरम प्राधिकरण का सुझाव देते हुए ध्यान आकर्षित करते हैं। आवाज़ की आवाज़ या गंभीरता तनाव, पदार्थ का उपयोग और प्रदूषण जैसे कई जैविक और पर्यावरणीय कारकों से संबंधित है। यदि आप अधिक गंभीर आवाज करने में रुचि रखते हैं, तो आप विभिन्न प्रकार के मुखर और श्वास व्यायाम, साथ ही साथ मोबाइल एप्लिकेशन भी कोशिश कर सकते हैं।

चरणों

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गले से आराम करो जब आप सामान्य से अधिक गंभीरता से बात करने की कोशिश करते हैं, तो आपकी आवाज कम प्रवण होती है दरार. अपने गले को जितना चाहे उतना आराम करने का अपना लक्ष्य बनाओ, ताकि आप मुखर रस्सियों पर दबाव न डालें।

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पढ़ने के व्यायाम प्रदर्शन अपनी पसंदीदा पुस्तकों या लेखों में से किसी एक से मार्ग का चयन करें धीरे धीरे और कम आवाज में पारगमन पढ़ने का अभ्यास करें। यदि आपको पता है कि आप बहुत तेज़ी से पढ़ रहे हैं, तो आप यह देख सकते हैं कि आपकी आवाज़ अपनी अंगूठी खो जाएगी। अपनी ठोड़ी ऊपर रखो, अपने पेट के माध्यम से साँस लो और मार्ग पढ़ें।

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मोबाइल एप्लिकेशन के साथ मुखर अभ्यास करें स्मार्टफ़ोन या टेबलेट के लिए उपलब्ध विभिन्न प्रकार के मोबाइल एप्लिकेशन हैं, जो कि आप अपने मुखर तार को अपनी गति से प्रशिक्षित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। ये अनुप्रयोग आपको विशिष्ट उद्देश्यों को प्राप्त करने और अपने प्रदर्शन की निगरानी के लिए प्रशिक्षित करने की अनुमति देते हैं। उदाहरण के लिए, आप निम्न अनुप्रयोगों में से किसी एक को आज़मा सकते हैं:

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गुनगुना की कोशिश करो गले में गहराई से हम, होंठ और छाती को इंगित करने वाले ठोड़ी के साथ, अपनी आवाज को गर्म करने के लिए। संगीतकारों और गायकों के लिए गर्मजोशी करने के लिए, और जो भी आवाज़ के स्वर को बेहतर बनाना चाहते हैं, के लिए हूमििंग एक शानदार तरीका है।

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अपने मुंह से बोलो अपनी नाक के माध्यम से बोलने के बजाय, आपको अपने मुंह से बात करनी चाहिए जब आपके पास एक गंभीर अनुनासिक आवाज़ हो सकती है, तो यह एक गंभीर आवाज के लिए बेहतर लगता है जिसमें नाक की गुणवत्ता नहीं है।

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अपनी आवाज पेश करने का अभ्यास करें इस तरह से बोलना सीखें कि आप स्वयं के सामने अपना आवाज सुन सकते हैं जब आप इस तकनीक को सीखते हैं तो अपना पेट मत रखो डायाफ्राम से साँस लें आपको महसूस करना चाहिए कि छाती के माध्यम से अपना श्वास ऊपर से बढ़ रहा है और फिर मुँह से बाहर है

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अपनी आवाज़ में क्रमिक परिवर्तन का अभ्यास करें मुखर रस्सियों के किसी भी प्रयास से बचने के लिए अपनी आवाज बदलने के प्रयासों से बचें। सबसे पहले, केवल थोड़े समय के लिए अपनी आवाज़ पर काम करें, और इसे अपने सामान्य टोन के नीचे केवल कुछ सैमिटोन करें। समय के साथ, अभ्यास के स्वर को ध्यान से कम करें और अतिरिक्त समय लें।

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बोलने से पहले निगलना एक गहरी आवाज़ तक पहुंचने के लिए एक युक्ति, बोलने से पहले ही एक निगलने वाला प्रस्ताव बनाना है। आपको कुछ भी निगलने की ज़रूरत नहीं है कल्पना करो कि आप कुछ निगल रहे हैं और फिर शब्दों को कहें। आपकी आवाज़ सामान्य से थोड़ा अधिक गंभीर होनी चाहिए।

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धीरे से बोलो सामान्य से धीमी बात करने की कोशिश करें एक वाक्य की शुरुआत में अपनी आवाज कम करें और फिर धीरे धीरे बोलें यदि आप महसूस करते हैं कि आप तेजी से बात करना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि यह आपकी आवाज़ के स्वर को बढ़ा सकता है

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रस्सी या खट्टा आवाज से बोलने से बचें यह अभ्यास आपके मुखर तारों को नुकसान पहुंचा सकता है यह एक चिकित्सा स्थिति का लक्षण भी हो सकता है, जैसे कि strep गले।

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अपनी श्वास के साथ प्रयोग करें नाक के माध्यम से और पेट के गहरे हिस्से में साँस लेने की कोशिश करें फिर, जब आप श्वास छोड़ते हैं, तो "नमस्ते।" अपनी आवाज की आवाज़ और तीव्रता को सुनो। तुलना करने के लिए, एक ही व्यायाम की कोशिश करें, लेकिन छाती या गले को बढ़ाने में साँस लें। जब आप गले में श्वास लेते हैं, मध्य छाती पर छाती में डालने के दौरान और डायाफ्राम के निचले हिस्से में श्वास लेने पर गंभीर रूप से धीमी गति से ध्वनि करना चाहिए।

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साँस लेने के लिए डायाफ्राम का प्रयोग करें डायाफ्राम के निचले हिस्से में गहराई से साँस लें जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, आप कुछ कहना चाहते हैं यदि आप पेट के निचले हिस्से में साँस लेते हैं तो आपकी आवाज अधिक गंभीर हो जाएगी