डिस्लेक्सिया से कैसे निपटें
डिस्लेक्सिया को विकलांगता के रूप में देखा जाता है, और यह कई लोगों के लिए एक समस्या है आप जिस समस्या से गुजर रहे हैं उससे निपटने के लिए मदद और सलाह प्राप्त करना आसान नहीं है। यह मार्गदर्शिका वैकल्पिक रणनीतियों और तकनीकों पर आधारित है।
चरणों
1
अपनी स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलकर प्रारंभ करें आपको डिस्लेक्सिया के बारे में एक समस्या के बारे में सोचना बंद करना चाहिए और इस विचार के लिए उपयोग करना चाहिए कि आपको एक दुर्लभ उपहार दिया गया है
2
आपको लगता है कि निराशा को समझना और अपने पक्ष में इस ऊर्जा का उपयोग करना आपकी सफलता की कुंजी होगी।
3
स्वीकार करें कि आप दूसरों की तरह नहीं हैं और वे जो करते हैं, उनकी नकल करने की कोशिश करना बंद करो। आप अद्वितीय हैं और आपका मस्तिष्क अलग है
4
एहसास करें कि आप बेवकूफ, धीमी या मूर्ख नहीं हैं, और मौलिकता के साथ सोचें। केवल डिस्लेक्सिक प्रवृत्तियों वाले लोगों के पास दुनिया का यह अनोखा दर्शन है।
5
जैसा कि वे कहते हैं: "एक छवि एक हजार शब्द कहती है।" शब्दों की तुलना में चित्रण और छवियां समझने में आसान हैं I शब्द, आकृति या रंगों के बजाय छवियों का उपयोग भी अच्छी तरह से काम करते हैं। एक शब्द को एक आकृति प्रदान करके या उसे रंग देकर, आप यह याद कर सकते हैं कि यह शब्द कैसे वर्तनी, कहा या इस्तेमाल किया जाता है
6
रचनात्मक रहें!, अपने मन के साथ खेलना उस भाषा पर काम करें जो आपके लिए और अभ्यास के साथ काम करती है, आप बड़ी मात्रा में जानकारी लेते समय अधिक आसानी से सीख सकेंगे। जब आप उस पर अच्छे हो जाते हैं, तो आप खुद को कुछ भी सिखा सकते हैं
7
तुरंत कुछ समझ में न आने के लिए दबाएं। यदि आप रचनात्मक होते हैं तो आपको ऐसा करने का एक तरीका मिलेगा
8
संगीत एक उपयोगी उपकरण है, क्योंकि मन शब्दों से पहले आवाज़ सीखता है, इसलिए यह जानने के लिए ध्वनि का उपयोग करता है
9
रात में चीजें सीखने की कोशिश करें आप पा सकते हैं कि आप दिन के मुकाबले रात में बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
10
दोहराव मतलब नहीं है। डिस्लेक्सिक्स संपूर्ण रूप से सीखते हैं, या सभी एक ही बार में सीखते हैं। उन्हें चीजों की ज़रूरत नहीं है कि उनके सिर में गड़गड़ाहट हो, जब उन्होंने उन्हें समझा।
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11
जब आप कुछ समझ में नहीं आते हैं, तो साँस लें। अपने मन को शांत करने की कोशिश करें, फिर उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके शरीर के माध्यम से चलते हैं और इस रीढ़ को आपके सिर से आपके सिर में धकेलते हैं। छवियों के रूप में अपनी समस्याएं देखें, समस्या का प्रतिनिधित्व करें और आप देखेंगे कि आप इसे आसानी से हल कर सकते हैं
12
अपने मन को काम करने के लिए बाध्य नहीं करें यदि आप मूड में नहीं हैं, तो आराम करो और प्रतीक्षा करें। आप देर से और शुरुआती काम करने के मूड में आ सकते हैं दबाने पर आप केवल आप पर जोर दिया जाएगा
13
सब कुछ सीखा जा सकता है अपने आप में विश्वास करो और आप ऐसा कर सकते हैं।
14
आपके आस-पास के लोगों की सहायता करें (शिक्षक, माता-पिता, सह-कार्यकर्ता, पति, आदि)) समझते हैं कि आप अलग-अलग सोचते हैं और सीखते हैं। यह उन्हें आपकी सहायता करने, साथ ही तनाव से उत्पन्न होने वाले संघर्षों को रोकने की अनुमति देगा।
युक्तियाँ
- मौलिकता के बारे में सोचो आप रचनात्मक और विशेष हैं, और बहुत से लोगों को इस तरह से आशीर्वाद नहीं हैं। आपके पास अलग होने का बहाना है
- विफल होने या अलग होने के लिए डरो मत
- तुम्हें पता होना चाहिए कि आप बेवकूफी नहीं हैं
- निराश मत हो, ध्यान देने के लिए सीखने से आप इस के साथ मदद कर सकते हैं।
- याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं
- समस्याओं के लिए हमेशा एक समाधान होता है, आपको इसे ढूंढना है
चेतावनी
- उन लोगों के साथ परेशान न करें जो आपको काम करने का तरीका पसंद नहीं करते हैं। शायद इसलिए कि वे आपकी स्थिति को समझ नहीं पाते हैं।
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