मजबूत और आरक्षित कैसे किया जाए

एक आरक्षित और मजबूत व्यक्तित्व की छवि एक व्यक्ति की विशिष्ट है जो स्वयं के साथ सुरक्षित और आरामदायक है। यह बहुत ही आकर्षक और सुरक्षा और आत्मविश्वास की एक छवि प्रोजेक्ट कर सकता है। खुद को और अपने आस-पास की दुनिया को जानिए ताकि आप महान प्रगति कर सकें। आप सिर्फ बात करने की तुलना में कई तरह से संवाद कर सकते हैं सुनिश्चित करें कि आप बहुत पीछे नहीं हटते हैं और अपने रिश्ते की उपेक्षा नहीं करें

चरणों

भाग 1

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यह एक भावनात्मक ताकत दिखाता है अपने आप में आत्मविश्वास प्राप्त करना और अपने आप पर विश्वास करना भावनात्मक रूप से मजबूत बनने का हिस्सा है। यदि आप अपने आप को समझते हैं तो आप समस्याओं और चुनौतियों के साथ बेहतर व्यवहार कर पाएंगे जो आप अनिवार्य रूप से सामना करेंगे जब आपके पास आंतरिक आंतरिक भावनात्मक शक्ति होती है, तो आप यह देख सकते हैं कि यह आपके बिना कुछ भी किए बिना प्रोजेक्ट करता है। भावनात्मक रूप से मजबूत लोगों की कुछ विशेषताओं निम्नलिखित हैं:

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मध्यम रहें आप एक व्यक्ति इतनी सुरक्षित और आश्वस्त रहेंगे कि आपको अपने आप पर विश्वास है अगर आप किसी की टिप्पणियों से परेशान नहीं होंगे या आपको चोट पहुंचाई जाएगी। आपको खुद का परीक्षण करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि आप जानते हैं कि आप क्या कर सकते हैं। आप जानते हैं कि आप अपने विश्वासों में एक मजबूत और दृढ़ व्यक्ति हैं - कोई भी अन्य व्यक्ति क्या सोचते हैं

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अपने स्वर और भाषण पर विचार करें अनुसंधान से पता चलता है कि जिस तरह से आप बात करते हैं, वह लोगों के साथ जिस तरीके से आप अनुभव करते हैं उसके साथ जुड़ा हुआ है। एक मजबूत और आरक्षित व्यक्ति होने का मतलब यह नहीं होना चाहिए कि आप कभी भी नहीं बोलते, लेकिन आप अपने शब्दों को गिनें करते हैं एक गहरी आवाज के साथ और एक खंड के साथ बात करने की कोशिश करें जो सभी लोग सुन सकते हैं। एक गहरी और अधिक शोर आवाज स्पीकर में घबराहट या चिंता की कमी से संबंधित है।

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आधिकारिक रहें यदि आप बोलते हैं और अधिकार के साथ कार्य करते हैं तो आप विश्वास और आश्वस्त व्यक्ति की छवि को प्रोजेक्ट करने में मदद करेंगे। इससे लोगों को यह जानने की अनुमति मिलती है कि आप अपने द्वारा कैसे व्यवहार करते हैं और आप जो बनाए रखते हैं उसके बारे में क्या विश्वास करते हैं। चुप्पी का अर्थ है शोर होने और लोगों को पता नहीं है कि आप बेहतर हैं, क्योंकि आप स्वयं को यकीन कर रहे हैं

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चुप्पी के माध्यम से शक्ति का संचार करें यह संचार का एक बहुत शक्तिशाली रूप हो सकता है एक शांत और एक निश्चित मौन के साथ जवाब देने से लोगों को भ्रमित कर सकते हैं, यह दिखाने के अलावा कि आप अपने और आपकी भावनाओं पर शक्ति रखते हैं। चुप्पी दिखाता है कि नियंत्रण आपको इस तरह के एक मजबूत और स्थायी छाप देता है।

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एक गैर-मौखिक संचार का उपयोग करता है चुप्पी ही गैर-शब्द संचार के एक शक्तिशाली रूप है, लेकिन आप बिना किसी कहे बिना कुछ भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को व्यक्त करने के लिए दृश्य संपर्क और शरीर की भाषा के साथ इसका उपयोग कर सकते हैं। अपने सिर के साथ चलो और लोगों के साथ आँख से संपर्क करें शरीर के साथ ग्रहणशील आसन बनाए रखते हुए और अपने आस-पास के लोगों की ओर देखकर खड़े हो जाओ।

भाग 2

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लोगों पर ध्यान दें एक आरक्षित और मजबूत व्यक्ति होने के नाते सभी लोगों को अनदेखा करने के बारे में नहीं है, दूर रहना और कोई दिलचस्पी नहीं दिखा रहा है। यदि आप एक मजबूत व्यक्ति होने की छवि का प्रोजेक्ट करना चाहते हैं, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने आप में एक अच्छा विश्वास रखने के लिए आपको अपने आसपास के लोगों पर ध्यान देना चाहिए।

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यह दिखाने के लिए कि आप सुनते हैं, अपनी शारीरिक भाषा का उपयोग करें आप यह दिखा सकते हैं कि आप सुनते हैं और सकारात्मक शरीर भाषा का उपयोग करते समय आप के आसपास क्या होता है में रुचि रखते हैं। अपनी छाती पर अपनी बाहों को पार मत करो क्योंकि इससे पता चलता है कि आप लोगों से पीछे हटते हैं और आगे बढ़ते हैं। समूह में लोगों के साथ नजर रखने और नजर रखने के लिए रहें। लोगों को अस्वीकार न करें

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बहुत पीछे नहीं हटना। एक आरक्षित और मजबूत व्यक्ति होने के नाते आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण कर सकते हैं और एक सुरक्षित छवि का निर्माण कर सकते हैं, लेकिन यह लोगों से संबंधित होना भी मुश्किल हो सकता है। विशेष रूप से पुरुषों के मामले में, आरक्षित और मजबूत किया जा रहा है किसी मुश्किल वक्त से गुजरने वाले किसी से बात करने की इच्छा की कमी के साथ जुड़ा हुआ है।