एक शिकारी से निपटने के लिए

यदि कोई लगातार आप को धमकी दे रहा है, आप का यौन लाभ लेने का प्रयास कर रहा है या आपको अकेला छोड़ने से इनकार कर रहा है, तो अपने आप को बचाने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में ध्यान से सोचें पहला कदम आम तौर पर व्यक्ति को संपर्क को तोड़ने के लिए रोक और उपाय करने के लिए कहता है। यदि उत्पीड़न बंद नहीं होता है, तो आप टेलीफोन कंपनी को अपने कॉल की समीक्षा कर सकते हैं, ताले बदलने और पुलिस को शामिल कर सकते हैं। अत्यधिक परिस्थितियों में, आपको अपने शिकारी को दूर रखने के लिए एक निरोधक आदेश जारी करना पड़ सकता है आपको परेशान करने वाले किसी से निपटने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें

चरणों

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व्यक्ति को आपको संपर्क करना बंद करने के लिए कहें यदि यह परेशान करने के लिए कॉल करने में मदद नहीं करता है, और वह व्यक्ति खराब व्यवहार के साथ जारी रहता है, तो संपर्क को तोड़ने का समय हो सकता है अपनी राय छोड़कर और जो आप सादे में अच्छी तरह से चाहते हैं, कभी-कभी आप को परेशान कर सकते हैं उस व्यक्ति को बताएं जिसे आप उससे दूर रहने की उम्मीद करते हैं, और यह कि अब आप उसके साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं इसे स्पष्ट कर दें कि यदि व्यक्ति आपको परेशान करता रहा है, तो आप उन्हें रोकने के लिए कदम उठाएंगे।

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व्यक्तियों से कॉल, ईमेल और अन्य संदेशों का जवाब देना बंद करें यह समय है कि आप अपने साथ संपर्क को छोड़कर उत्पीड़न से क्या कहा। यदि वह आपसे संपर्क करने का प्रयास करता है, तो उनके कॉल, ईमेल या टेक्स्ट संदेश का जवाब न दें अब तक आपने अपनी स्थिति बहुत स्पष्ट छोड़ दी है, इसलिए यदि वह व्यक्ति आपको फिर से संपर्क करता है, तो वह स्पष्ट रूप से आपके द्वारा निर्धारित सीमाओं को पार कर रहा है। रिश्ते को समझाने, माफी मांगने या बनाए रखने के लिए आपके पास कोई दायित्व नहीं है।

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अपने फोन और सोशल मीडिया खातों से व्यक्ति को हटाएं इस तरह आप यह सुनिश्चित करेंगे कि उत्पीड़न की अब आपके पास या अन्य लोगों के साथ साझा जानकारी नहीं है अपने फोन पर व्यक्ति को हटा दें और संभवत: उस नंबर को ब्लॉक करें फेसबुक पर अपने दोस्तों से उस व्यक्ति को निकालें और उसे ट्विटर पर ब्लॉक करें

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अपने स्कूल या काम के प्रशासन या दिशा से बात करें आपको खुद को बदमाशी से निपटने की जरूरत नहीं है अपने मानव संसाधन विभाग से बात करें, चीजें हाथ से निकलने से पहले आपके प्रबंधक या किसी अन्य व्यक्ति पर भरोसा करें अधिकांश प्रशासन उत्पीड़न से निपटने के लिए नीतियां हैं यदि प्रश्न में व्यक्ति छात्र या एक कर्मचारी है, तो उसे शामिल करने से व्यवहार को रोक सकते हैं।

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पुलिस को बुलाओ अगर उत्पीड़न एक खतरे का स्तर तक पहुंचता है और आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो तुरंत पुलिस को फोन करें अगर स्टॉलर आपके पास है, तो पुलिस को आने से आपको खतरे से बाहर कर दिया जाएगा। अगर आपको लगता है कि आपको यकीन नहीं है तो पुलिस को कॉल करने में संकोच न करें-यही वह है जो वे के लिए हैं। आप से बात करने वाले पुलिसकर्मी की पट्टिका संख्या प्राप्त करें

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एक निरोधक आदेश लिफ्ट आप अपने आप को और आपके परिवार को उत्पीड़न से बचाने के लिए एक रोकथाम आदेश भी दर्ज कर सकते हैं। आपको एक निरोधक आदेश के लिए एक अनुरोध दर्ज करना होगा, जिस व्यक्ति पर आपको परेशान किया जाता है, आपको नोटिस प्राप्त होता है और सुनवाई होती है जिसमें एक न्यायाधीश फैसला करेगा कि निरोधक आदेश आपकी रक्षा कैसे करेगा। उसके बाद आपको उस आदेश को रोकना आदेश के कागजात मिलेगा, जिस पर आपके पास आदेश होना चाहिए, अगर व्यक्ति आदेश का उल्लंघन करता है

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अपने फोन कंपनी को एक जाल बनाओ अपनी टेलीफोन कंपनी को कॉल करें और उन्हें एक डालने के लिए कहें "फंदा" कॉल को ट्रैक करने के लिए जो शिकारी के नंबर से आते हैं तब टेलीफोन कंपनी इस रिकॉर्डिंग को पुलिस विभाग से साझा करने में सक्षम हो जाएगी, और यदि वे आवश्यक हो तो उन्हें उत्पीड़न का पता लगाने में मदद करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।

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क्या हो रहा है अपने दोस्तों और परिवार को बताओ अकेले इस अनुभव को जीवित करना खतरनाक है, दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से। अपने जीवन में लोगों को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आपको परेशान किया जा रहा है, और आपकी सुरक्षा के लिए डर है। लोगों को अपने दैनिक आधार पर अद्यतन रखें ताकि वे जान सकें कि कुछ असामान्य होता है।

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अपने स्थान और दैनिक आदतों को पोस्ट न करें यदि आप बहुत सारे फेसबुक और ट्विटर का उपयोग करते हैं, तो शायद यह कई प्रकाशनों से तोड़ने का समय है। यहां तक ​​कि अगर आपने अपने सामाजिक नेटवर्क से उत्पीड़न को हटा दिया है, तो वह किसी दूसरे खाते के माध्यम से उनकी समीक्षा करने का एक तरीका खोज सकता है।

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अपने दरवाजे पर ताले बदलें और घर में अन्य सुरक्षा उपाय करें। अतिरिक्त में सतर्क रहने और अपने तालों को बदलने के लिए बेहतर है। शायद यह बेहतर है कि ताले में प्रवेश करने के लिए इसे और अधिक मुश्किल बनाने के लिए ताले हैं यह सुनिश्चित करने के अतिरिक्त कि आपके दरवाजे सुरक्षित हैं, इन अन्य सुरक्षा उपायों पर विचार करें:

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आत्म रक्षा जानें आपको अधिक सुरक्षित महसूस होगा कि यदि आप की आवश्यकता है तो आप अपने आप का बचाव कर सकते हैं एक आत्मरक्षा वर्ग ले लो और किसी को मारने, किक करने और उसे मारने का सही तरीका जानें जो आप पर हमला करने का प्रयास कर रहे हैं।