बुली के सामान्य व्यवहार का पता लगाने के लिए

बहुत से लोग परेशान करने वाले व्यवहार को गंभीरता से नहीं लेते हैं, जिससे संभावित खतरनाक स्थितियों का सामना हो सकता है। एक शिकारी एक ऐसा व्यक्ति होता है जो आपके लिए एक ऐसे तरीके से ध्यान देता है जिससे ज्यादातर लोगों में डर पैदा हो। उत्पीड़न अवैध है और उत्पीड़न या धमकी से संबंधित व्यवहार के साथ हो सकता है अगर आपको लगता है कि आप के प्रति किसी के व्यवहार के बारे में परेशान या चिंतित हैं, तो कोई भी संकेत लें या गंभीर रूप से कूल्हे करें और अपनी चिंताओं को स्थानीय प्राधिकरण से संपर्क करें। किसी भी अजीब व्यवहार पर ध्यान दें और अपने आप को बुलई की आम लक्षणों और विशेषताओं के साथ परिचित कराएं।

चरणों

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किसी व्यक्ति को चिपचिपा है या आप पर देखता है पहचानें एक व्यक्ति जो एक शिकारी बनने की प्रवृत्ति रखता है वह आपको घटनाओं पर ले जाने या परिवार या दोस्ती के साथ आने पर जोर दे सकता है। यह संभव है कि यह व्यक्ति जानने पर जोर देकर कहता है कि आप कहां जा रहे हैं या अपनी योजनाओं को जानते हैं आप उस व्यक्ति के साथ असहज महसूस करना शुरू कर सकते हैं जो हमेशा आपके ठिकाने या दिन के लिए आपकी योजनाओं को जानना चाहता है।

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अगर आप उससे ज्यादा बताते हैं, तो उसे समझाओ। एक शिकारी में आपके बारे में जानकारी हो सकती है कि आपने उसे कभी नहीं दिया है यह व्यक्ति आपके बारे में पूछताछ कर सकता है: जहां आप काम करते हैं, आपके मित्र या परिवार कौन हैं, आपके पसंदीदा स्थान क्या हैं इत्यादि आपको पता हो सकता है कि काम करने के लिए और किन काम पर आप क्या लेते हैं, आप जिम में कब जाते हैं, और आपके शेड्यूल में कोई अन्य पैटर्न

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सामाजिक असुविधा को पहचानें एक धमकाने स्वीकार्य सामाजिक व्यवहार की सीमाओं को नहीं जानता हो सकता है वह व्यक्ति सामाजिक रूप से असहज महसूस कर सकता है, कम या कोई सामाजिक जागरूकता नहीं है और समूहों में फिट नहीं है। उत्पीड़क के बारे में थोड़ा ज्ञान हो सकता है कि लोग दूसरों के साथ कैसे सहभागिता करते हैं या इसके बारे में अनुमान लगाते हैं कि दूसरों ने इसे कैसे देखा था। सामान्य रूप से, कम आत्मसम्मान के अलावा, उस व्यक्ति के पास या कुछ व्यक्तिगत संबंध नहीं हैं

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विचार करें कि आप सीमाओं पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं जब आप उस व्यक्ति के साथ एक सीमा निर्धारित करें, जैसे "कृपया मुझसे बात न करें जब मैं काम कर रहा हूं" या "कृपया 9 पहर के बाद फोन न करें" मीटर। मुझे अकेले आराम करने के लिए एक क्षण की आवश्यकता है। " हालांकि सामान्य लोग इसका सम्मान करेंगे, एक शिकारी नहीं होगा यह आपके अनुरोधों को अनदेखा करने की संभावना है, अपनी जगह पर आक्रमण करने के लिए एक अलग तकनीक का प्रयास करें (उदाहरण के लिए, आप पर जासूसी करें) या आपको डरा दें ताकि आप नई सीमाएं निर्धारित करने से डरते हों

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अनगिनत यात्राओं के लिए सतर्क रहें शिकारी की प्रवृत्तियों के साथ कोई आश्चर्यचकित हो सकता है और आपको बिना किसी घोषणा के बाहर आ सकता है। यह एक समस्या है अगर आप उसे बताते हैं कि आपके पास योजनाएं हैं और व्यक्ति आपको पहले बताए बिना दिखाई देता है ये चेतावनी के संकेतों पर ध्यान दें कि वह व्यक्ति आपकी सीमा का सम्मान नहीं कर रहा है या आपकी गोपनीयता पर हमला कर रहा है।

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शारीरिक रूप से आक्रामक व्यवहार को पहचानें यह संभव है कि एक शिकारी आपको हमेशा उसके लिए चाहता है यदि आप खुद को दूर करना शुरू करते हैं, तो यह व्यक्ति तेजी से आक्रामक और भयभीत हो सकता है। किसी भी खोए हुए विचार से परित्याग की बहुत कष्ट और भावनाओं का कारण हो सकता है। यह व्यक्ति शारीरिक रूप से आक्रामक हो सकता है वह आपके साथ निकटता से पालन कर सकता है या आप के करीब हो सकता है जैसे कि कहने के लिए "अगर आप कोशिश करते हैं तो भी आप मुझसे दूर नहीं जा सकते।"

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अन्य गंभीर व्यवहारों पर ध्यान दें उत्पीड़न कई रूप ले सकते हैं अगर आपको लगता है कि किसी के व्यवहार को उत्पीड़न के रूप में माना जा सकता है, तो स्थानीय प्राधिकरणों से सहायता प्राप्त करें कुछ अन्य गंभीर व्यवहार जिन्हें आपको तुरंत रिपोर्ट करना चाहिए शामिल हैं:

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उत्पीड़न का उत्तर दें अगर आपको लगता है कि वे आपको परेशान कर रहे हैं, तो इसके बारे में कुछ करें। अगर कोई आपको परिचित करता है, आपको धमकी महसूस करने लगती है, बहुत स्पष्ट शब्दों में संचार करें, जिसे आप अकेला छोड़ना चाहते हैं। सोशल नेटवर्क पर अपना उपयोग सीमित करें और हर जगह अपनी सुरक्षा बढ़ाएं: अपने घर के ताले बदलने के लिए, अपनी खिड़कियों को बंद करें, अपना मोबाइल फोन नंबर बदलें और अपने दैनिक पैटर्न को पुनर्मुद्रण करें। अकेले स्थानों पर जाने से बचें और अपने मित्रों, परिवार, सहकर्मियों और पड़ोसियों को अपनी स्थिति के बारे में बताओ और उन्हें सुरक्षित रखने के लिए उन्हें पूछें

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तीव्रता की पहचान करें ज्यादातर शिकारी बहुत तीव्र हो जाते हैं जब आप एक शिकारी से मिलते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह आँख से संपर्क में एक निश्चित तीव्रता और अवधि रखता है। यह पहली बार में चापलूसी महसूस कर सकता है, लेकिन फिर यह धमकी दे सकता है। यह व्यक्ति मान सकता है कि आपके पास एक मजबूत पर्याप्त बंधन है या आप एक साथ होने के लिए नियत हैं।

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जुनून पर ध्यान दें एक शिकारी में जुनूनी प्रवृत्तियां हो सकती हैं वे "नहीं" प्रतिक्रिया को स्वीकार नहीं कर सकते हैं और व्यवहार दिखा सकते हैं या काफी जुनूनी विचार कर सकते हैं। यह जुनून दूसरों के लिए बहुत ही अप्रिय हो सकता है - हालांकि, उत्पीड़क के बारे में जागरूकता का अभाव है कि उनके व्यवहार से दूसरों पर क्या असर पड़ता है।

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नियंत्रण की आवश्यकता पर ध्यान दें। नियंत्रण में लग रहा है परेशान व्यवहार फ़ीड। जितना अधिक व्यक्ति आपके बारे में जानता है, जितना अधिक शक्तिशाली या नियंत्रित होगा वे महसूस करेंगे सामान्य तौर पर, संभवतः आपके बारे में अधिक जानकारी जानने के द्वारा नियंत्रण प्राप्त किया जाता है। यह सामाजिक नेटवर्क में विशेष रूप से सच है एक शिकारी आपको अपनी तस्वीरों या घटनाओं के बारे में बहुत विशिष्ट तरीकों से पूछ सकता है।

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महान इशारों को ध्यान में रखें आमतौर पर, एक शिकारी का मानना ​​है कि आप केवल एक ही व्यक्ति हैं जो प्यार कर सकते हैं यह रोमांटिकता जल्दी से एक जुनून और एक उत्पीड़न व्यवहार हो सकता है। यह व्यक्ति, जिनके साथ आप रोमांटिक रूप से शामिल नहीं हैं, प्रेम की भावना दिखाने के लिए आप को देख सकते हैं या बहुत ही इशारों के साथ प्यार में पड़ सकते हैं। इसमें आपको महंगे चीजें खरीदने, दूर दूरी की यात्रा करने या आपको शानदार पार्टिशन करने के लिए कहा जा सकता है।

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पहचानें अगर यह कोई है जिसे आप जानते हैं आम तौर पर, लोगों को उनके द्वारा किसी के द्वारा परेशान किया जाता है। सबसे आम शिकारी पूर्व साथी हैं। यह विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है यदि पूर्व में घरेलू हिंसा का इतिहास है। एक पूर्व आपके कार्यस्थल पर दिखाई दे सकता है और आपको और दूसरों को जोखिम में डाल सकता है। जिन लोगों को आप जानते हैं वे उन स्थानों के बारे में जानते हैं जो आप अक्सर करते हैं और उनमें से किसी एक में आपको धमकाते हैं। किसी को भी पता है कि आपको अक्सर क्या स्थान मिलता है और आपको वहां धमकी दी जाती है

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पहचानें कि आपका शिकारी एक अजनबी है किसी अजनबी से परेशान होने के नाते चिंता के लिए उतना ही कारण हो सकता है जैसा आप जानते हैं कि किसी के द्वारा परेशान किया जा रहा है, क्योंकि अजनबी के कारणों को जानना असंभव है और यदि यह खतरनाक है कुछ आम कारणों के कारण एक अजनबी आपको परेशान कर सकता है, जिसमें आपकी राजनीतिक राय, प्रसिद्धि या प्यार की भावना या आप के प्रति घृणा की इच्छा, सहमति या असहमति शामिल है।

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एक शिकारी से छुटकारा पाने के लिए मदद लें. यदि कोई आपको परेशान कर लेता है, तो सहायता के लिए जितनी जल्दी संभव हो उतनी जल्दी तलाश करना महत्वपूर्ण है। यदि आप उत्पीड़न को रोक नहीं देते हैं, तो यह आपके लिए खतरनाक स्थिति बन सकती है। मदद प्राप्त करने के लिए जल्द से जल्द स्थानीय अधिकारियों से संपर्क करें