अपनी पढ़ाई के अंत में प्रेरणा की कमी से बचने के लिए कैसे

आपके अध्ययन के अंत के पास प्रेरणा की कमी एक दुर्लभ वस्तु है, तनाव का एक अजीब संयोजन, चिंता, ऊब और प्रत्याशा। और स्वाभाविक रूप से, इस समस्या से निपटने के लिए कोई आसान या तेज़ तरीका नहीं है। हालांकि, इसके लिए खुद को नीचे करने के बजाय जा रहे कई तरीके हैं।

चरणों

विधि 1

Video: Week 10

2

सभी पृष्ठों को अलग करें

3

पृष्ठों को चिपकाएं, अधिमानतः सभी एक पंक्ति में, अपने कमरे के आस-पास या किसी उपयुक्त स्थान से।

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किसी भी दिन हाइलाइटर के साथ मार्क करें, आपके पास कक्षाएं नहीं हैं, यहां तक ​​कि सप्ताहांत पर भी।

5

बिल्कुल पूरा समय सीमा आपको मिलना है, चाहे घर के लिए कार्य या आपके काम के घंटे, बैंड की एक प्रस्तुति या खेल टीम का अभ्यास, आवेदन की डिलीवरी की तिथि या साक्षात्कार।

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यदि आपके पास प्रति दिन करने के लिए तीन से अधिक चीजें हैं, तो उनमें से एक को पुन: नामित करें अपनी विद्यालय की परियोजना जल्दी खत्म करो, बेसबॉल अभ्यास खोना या किसी के साथ अपना काम बदलने की योजना बनाएं

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सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रति सप्ताह कम से कम एक दिन है जहां आपके पास खाने के बाद कुछ नहीं करना है उस समय का उपयोग करने के लिए दोहराना बाहर जाओ और चलना अपने दोस्तों के साथ मिलें जल्दी सो जाओ इसे गुरुवार रात बनाने की कोशिश करें

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शुक्रवार और शनिवार को अपवाद के साथ किसी भी दिन आधी रात के बाद तक जागना मत रहें।

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8:30 बजे तक सो न लें किसी भी दिन

10

यदि आपको एक की जरूरत है तो स्कूल के बाद एक झपकी ले लो, लेकिन 45 से 60 मिनट तक कभी नहीं।

विधि 2

2

अपने मस्तिष्क में स्मृति को प्रिंट करें, वह कौन है, वे क्या कर रहे हैं, आप क्या सुनते हैं या आप जो गंध जानते हैं वह परिचित है

3

एक पल के बारे में सोचो जहां आप अगले वर्ष उस पल में हो सकते हैं।

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उन विचारों का आनंद लें जो उन विचारों को आप लाएंगे। क्या आप उत्साहित हैं? चिन्तित? अब से अपने दोस्तों को याद आ रही है? उस भावना को पहचानो, यह आपको ऊर्जा के साथ भर देगा

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फिर गहन साँस लें और अपने दिमाग को अपने वर्तमान कार्य में लौटा दें, अपने स्कूल के काम को खत्म करो। कक्षाओं में अधिक प्रगति, अधिक समय के बाद आपको अपने दोस्तों के साथ उनके बाद जाना होगा।

6

यदि असाइनमेंट या कक्षा बोर हो रही है, तो आपको यह सोचकर कंसोल दें कि आपको इसे लंबे समय तक सहन नहीं करना पड़ेगा।

विधि 3

2

हाथ में एक कैमरा है विशेष अवसरों पर बार-बार चित्र लें और न केवल

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मान लीजिए कि जिन चीजें आप इतने लंबे समय तक इंतजार कर चुके हैं, जैसे कि स्नातक दिवस या पदोन्नति, वे वास्तव में ठीक नहीं होंगे जो आपने की योजना बनाई थी वे कभी नहीं हैं उन समय के लिए एक अच्छा आदर्श वाक्य "शहद चूसना और डंक फेंकना" है

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कुछ चीजें होने दें आप चाहते हैं कि सब कुछ सही हो, आप अपने प्रत्येक दायित्व को पूरा करना चाहते हैं या सभी फुटबॉल के खेल में जाना चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी यह एक बार के लिए जाना बेहतर होता है जो कि "मैंने भाग लिया" कहा कि भव्य पुरस्कार के बजाय